Những Lý Do Cần Thiết Nên Uống Nước Dứa Vào Buổi Sáng

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi ptn2406, 9/7/2018.

  1. ptn2406

    ptn2406 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    4/2/2017
    Bài viết:
    1,216
    Đã được thích:
    88
    Điểm thành tích:
    48
    Những lý do cần thiết nên uống nước dứa vào buổi sáng

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong nước dứa chứa nhiều vitamin C, bromelain (một enzyme có tác dụng chống viêm, giảm phù nề do bị chấn thương hay phẫu thuật và nhiều vi chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.

    Dưới đây là những thông tin giúp bạn hiểu thêm về lợi ích của việc uống nước dứa hàng ngày:

    1. Nước dứa chứa vitamin A và beta-carotene rất tốt cho thị giác của bạn. Nếu bạn uống nước dứa hàng ngày, bạn có thể ngăn chặn các vấn đề liên quan đến mắt khi bạn có tuổi.

    2. Nước dứa hỗ trợ tiêu hóa. Chất bromelain có trong quả dứa được biết đến như là một enzyme phân giải protein hỗ trợ tiêu hóa.

    3. Nước dứa làm giảm thiểu tình trạng viêm trong cơ thể của bạn và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.

    4. Nước dứa cũng có thể làm sạch ký sinh trùng trong ruột và gan của bạn. Nó cũng có tác dụng tẩy giun.

    5. Nước dứa cũng mang đặc tính nào đó mà có thể ngăn chặn mảng bám ở răng và giữ cho răng sạch sẽ.

    6. Iốt và bromelain có trong dứa rất tốt trong việc ngăn ngừa các vấn đề có liên quan đến tuyến giáp.

    7. Một nghiên cứu chỉ ra rằng bromelain có rất nhiều trong quả dứa có khả năng ngăn

    ngừa một số loại ung thư.

    8. Ngoài ra, vì nó có chứa chất xơ và chất chống oxy hóa, cơ thể bạn sẽ thoát khỏi các độc tố một cách dễ dàng.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi ptn2406
    Đang tải...


  2. Cẩm Tô

    Cẩm Tô Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/9/2015
    Bài viết:
    130
    Đã được thích:
    66
    Điểm thành tích:
    28
    Nước dứa làm giảm thiểu tình trạng viêm trong cơ thể của bạn và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe khác.
     
  3. nhãphuong12

    nhãphuong12 Thành viên mới

    Tham gia:
    19/6/2018
    Bài viết:
    28
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    em thấy uông nước lọc là ngon nhất chứ lấy đâu nước dứa mà uông liên tục đúng k các bác :p
     

Chia sẻ trang này