Xe đạp tập thể dục: Tại sao bạn không giảm cân ** Xe đạp tập thể dục là một lựa chọn phổ biến cho những người muốn giảm cân ở nhà.Nhưng nếu bạn không nhìn thấy kết quả bạn muốn thì sao?Có một vài lý do tại sao bạn có thể không giảm cân với xe đạp tập thể dục của mình, ngay cả khi bạn đang sử dụng nó thường xuyên. ** 1.Ăn chay không hợp lý ** Nhiều người nghĩ rằng cách duy nhất để giảm cân là chết đói.Đây không phải là sự thật.Trong thực tế, việc chết đói thực sự có thể dẫn đến tăng cân.Khi bạn không ăn đủ, cơ thể bạn chuyển sang chế độ đói và bắt đầu bảo tồn năng lượng.Điều này có nghĩa là bạn đốt cháy ít calo hơn và giảm cân ít hơn. Thay vì chết đói, hãy cố gắng Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/nhung-ly-do-giam-can-that-bai-voi-xe-dap-the-duc-gia-re.117129/
