Thông tin: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi mecutitd, 15/10/2014.

  1. mecutitd

    mecutitd Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/10/2014
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Mẹ hãy cho con ăn bốc khi trẻ có thể cầm nắm được, để con hứng thú với việc ăn hơn nhé. Tuy nhiên mẹ nhớ bảo đảm vệ sinh cho trẻ trước khi ăn đấy. Sau đây là những món ăn bốc mà mang lại cảm giác thích thú cho trẻ trong bữa ăn mà mẹ có thể tham khảo nha.

    Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé


    Nguồn http://theobuocchancon.vn/index.html

    Khi có thể cầm, nắm được đồ vật, bé có thể tự ăn mà không cần đến sự trợ giúp của mẹ.

    Bé sơ sinh đã có khả năng bẩm sinh để cầm nắm các đồ vật. Nhưng phải mất ít nhất một năm để bé hoàn thiện kỹ năng nhặt và giữ mọi thứ an toàn trong tay. Bé bắt đầu xuất hiện kỹ năng này ở tháng thứ 3 và tiến bộ dần lên ở những tháng tiếp theo. Các mẹ nên tập cho các bé tự ăn bắt đầu với những thực phẩm đơn giản.

    1. Bánh mì
    Ở tháng thứ 3, các bé đã biết nhận biết những gì thích cầm và cố gắng nhặt chúng lên. Mẹ có thể cho bé tập cầm những vật mềm, xốp như một chiếc bánh quy, bánh gạo hay mẩu bánh mì

    Hãy cứ để bé cầm cho đến khi mọi thứ trong tay bé trở nên vỡ vụn. Khi bé cầm chắc được các vật, mẹ cho bé cầm những mẩu bánh mì nhỏ hơn. Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý tránh để bé bị hóc khi ăn.

    2. Pho mát
    Pho mát là thực phẩm cung cấp đầy đủ protein, canxi, khoáng chất cho trẻ. Trước tiên, mẹ cho bé tập ăn với những loại có hương vị nhẹ nhàng như phomat trắng của Ý, phomat dày.

    Mẹ nên cắt nhỏ ra cho bé dễ cầm. Khi đã ăn quen, mẹ có thể bổ sung danh sách các loại phomat với nhiều hương vị khác nhau cho bé. Tuy nhiên, các mẹ không nên chọn loại pho mát mềm của Pháp và Hy lạp, bởi chúng có chứa vi khuẩn Listeria gây ngộ độc thực phẩm. Bên cạnh đó, pho mai que không phải là sự lựa chọn lí tưởng cho trẻ, chỉ trừ khi chúng đã được cắt nhỏ ra.

    3. Hoa quả
    Để trẻ tập ăn hoa quả, các mẹ nên cho bé ăn những loại quả mềm như chuối, lê. Ngoài ra, các loại quả như xoài, đào, mơ, dưa mật và dưa đỏ cũng hấp dẫn với trẻ.

    Các mẹ chú ý không cho con ăn những quả chưa chín hoặc cứng, vì chúng có thể khiến trẻ bị hóc, nghẹn.

    4. Rau
    Khi bé bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm, mẹ nên nấu hoặc xay nhuyễn các loại rau để bé dễ ăn hơn.

    Mẹ có thể cắt nhỏ bông cải xanh hoặc súp lơ, cho bé cầm tay thay cho trò chơi. Khoai tây, cà rốt, quả bí ngô khi được nấu nhuyễn, có vị ngọt giúp trẻ ăn ngon miệng. Các mẹ không nên cho bé cầm các loại rau quả cứng, dễ gây nguy hiểm cho trẻ.

    5. Cá
    Cá là sản phẩm hoàn hảo, chứa nhiều protein, canxi, sắt và omega 3 có lợi cho tim. Ngoài ra, cá có thể giúp giảm bớt eczema (chàm bội nhiễm) và kích thích sự phát triển của trí não.

    Mẹ nên nướng hoặc luộc những loại cá thịt trắng như cá tuyết, cá bơn cho bé ăn. Các mẹ không nên chọn cá kiếm, cá kình, cá thu... vì trẻ dễ bị ứng. Mẹ nhớ nhặt bỏ hết xương cá, tránh cho con bị hóc.

    6. Thịt viên
    Mẹ có thể bổ sung lượng sắt cho con bằng các món ăn từ thịt, đặt biệt thịt được chế biến theo kiểu băm viên. Mẹ tránh viên thịt quá to, chỉ đủ vừa cho bé cầm. Khi ăn, mẹ cắt nhỏ miếng thịt để giúp con dễ ăn hơn.

    Thịt viên kích thước đủ vừa giúp bé dễ cầm

    7. Mì
    Sẽ phải mất một thời gian, con mới có thể dùng nĩa để ăn mì. Trước đó, mẹ cứ để con ăn bằng tay, với điều kiện tay bé phải được rửa sạch sẽ, tránh bị nhiễm khuẩn khi ăn.

    Mẹ nên nấu cho mì mềm, không nên nấu sần sật, vì như thế trẻ sẽ khó ăn, sau đó cắt mì thành những đoạn nhỏ.

    8. Lòng đỏ trứng
    Các bác sĩ khuyên rằng, mẹ không nên cho bé ăn lòng trắng trứng cho đến khi bé lên một tuổi.

    Vào khoảng 6 tháng tuổi, mẹ có thể tập cho con ăn lòng đỏ. Sau khi luộc chín, mẹ nên cắt thành từng miếng nhỏ cho con dễ ăn.

    XEM THÊM http://theobuocchancon.vn/index.html
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi mecutitd
    Đang tải...


  2. glinh2012

    glinh2012 Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    19/3/2014
    Bài viết:
    2,298
    Đã được thích:
    292
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    toàn món dễ ăn . dễ mua
     
  3. ngocp4

    ngocp4 Mẹ Móng Tay thúi

    Tham gia:
    20/5/2013
    Bài viết:
    1,663
    Đã được thích:
    201
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    6m thì chắc p nghiền nhuyễn chứ chưa ăn đc rau củ cắt nhỏ
     
  4. kimhienvaa

    kimhienvaa Thành viên tập sự

    Tham gia:
    14/11/2011
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Yến mạch

    Là loại thực phẩm ít béo và giàu protein, và là lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng hằng ngày. Các con bạn sẽ thích sản phẩm yến mạch đã qua chế biến và thêm hương vị, và bạn có thể tạo ra nhiều món ăn từ loại thực phẩm này.
    6 thực phẩm làm tăng chiều cao cho trẻ

    Gene ảnh hưởng mạnh mẽ tới chiều cao của bé, nhưng cũng có khá nhiều yếu tố khác góp phần quyết định vấn đề này, trong đó có thực phẩm.

    Những loại thực phẩm sau đặc biệt giúp trẻ phát triển chiều cao:

    1. Rau chân vịt

    Thủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn và khỏe mạnh. Loại rau lá xanh này chứa sắt và nhôm, cả hai khoáng chất đều cần thiết cho bé tăng chiều cao.

    2. Cà rốt

    Cà rốt chứa nhiều vitamin A, không chỉ tốt cho mắt mà còn tốt cho quá trình tổng hợp của protein để cơ thể cao hơn. Nếu bé không thích ăn cà rốt tươi, bạn có thể cho bé uống nước ép cà rốt nguyên chất.

    3. Trứng

    Đây là nguồn dinh dưỡng rất giàu protein cho cơ thể. Trẻ em thích ăn trứng, và bạn có thể cho con ăn trứng dưới nhiều dạng, luộc, đánh bông, ốp lết… Protein từ trứng rất cần thiết trong những năm trẻ phát triển.

    4. Yến mạch

    Là loại thực phẩm ít béo và giàu protein, và là lựa chọn tốt nhất cho bữa sáng hằng ngày. Các con bạn sẽ thích sản phẩm yến mạch đã qua chế biến và thêm hương vị, và bạn có thể tạo ra nhiều món ăn từ loại thực phẩm này.

    5. Đậu nành đen

    Đậu nành nói chung rất tốt cho quá trình phát triển và tăng trưởng. Đậu nành đen có lượng protein cao nhất và đặc biệt tốt cho tăng trưởng chiều cao.

    6. Sữa

    Uống sữa mỗi ngày rất cần thiết đối với trẻ. Không chỉ giàu canxi, sữa cũng giúp tổng hợp protein rất tốt trong cơ thể. Sữa và các sản phảm từ sữa như yogurt, bơ… đều rất tốt, bạn cần đẩm bảo cho bé sử dụng thật nhiều các sản phẩm này.

    7. Gà

    Hầu hết trẻ đều thích ăn gà. Bạn có thể quay hoặc nướng gà cho bé ăn, cũng có thể làm salad hay nước xốt. Đây là thực phẩm giàu protein và giúp tăng trưởng chiều cao.

    8. Hoa quả

    Mọi loại hoa quả, đặc biệt những loại giàu vitamin A như đào và xoài đều tốt cho tăng trưởng và phát triển cơ thể. Hãy tạo cho bé thói quen ăn hoa quả tươi từ bé và bé sẽ có tương lai khỏe mạnh.

    Cùng với việc cho trẻ sử dụng những thực phẩm này, hãy đảm bảo rằng bé nhà bạn chủ động tham gia vào các hoạt động ngoại khóa và các môn thể thao giúp củng cố cơ, khả năng chịu đựng. Hãy khuyến khích bé tập các môn thể thao đặc biệt giúp tăng chiều cao để bé tự tin về chiều cao của mình trong tương lai
     
  5. Lợn bay

    Lợn bay Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    5/12/2013
    Bài viết:
    7,650
    Đã được thích:
    1,114
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Cảm ơn chủ top chia sẻ thông tin hữu ích :)
     
  6. hieupede

    hieupede

    Tham gia:
    5/4/2013
    Bài viết:
    11,070
    Đã được thích:
    2,094
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    nhà mình cho ăn bốc hết :D bẩn hẳn xong tắm :D
     
  7. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,612
    Đã được thích:
    7,722
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Bài viết của mẹ nó rất hữu ích. cám ơn bạn.
     
  8. thuthaozinzin

    thuthaozinzin Tinh chất mầm đậu nành Nguyên Thảo làm đẹp

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    6,201
    Đã được thích:
    1,430
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    thanks chủ top nhiều, nhóc nhà m lười ăn khiếp đi được, muốn cho con ăn bốc mà gặp ông bố mắc bệnh sạch sẽ quá, nên lúc nào cũng sợ bẩn
     
  9. mecutitd

    mecutitd Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/10/2014
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Mẹ nó thích thế, bé nhà mẹ lớn chừng nào rồi ạ :)
     
  10. mecutitd

    mecutitd Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/10/2014
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Mẹ nó cứ khuyên bố nó đi, chứ trẻ con ăn thế thích mà, trước và sau khi ăn mình vệ sinh sạch sẽ là được ạ :)
     
  11. mamachip

    mamachip Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    26/2/2010
    Bài viết:
    8,041
    Đã được thích:
    1,526
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Đánh dấu, về cũng thử nào xem tí nhau có chịu không....
     
  12. shop koj

    shop koj Thành viên tích cực

    Tham gia:
    3/10/2014
    Bài viết:
    595
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Cam on mn, thông tin rất hữu ích
     
  13. Me be hoanglam

    Me be hoanglam Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    12/1/2014
    Bài viết:
    2,049
    Đã được thích:
    173
    Điểm thành tích:
    153
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    vậy là con e ăn đc lòng trắng trừng rồi nhỉ.14 tháng rồi ạ
     
  14. mecutitd

    mecutitd Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    1/10/2014
    Bài viết:
    71
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    bé lớn thế là ăn được rồi đó mẹ nó ạ :)
     
  15. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Hầu hết các bé dưới 1 tuổi đều thích ăn bốc bằng tay. Khoai lang, đậu Hà Lan, thịt cá mềm, quả chín... đều có thể làm thành món ngon cho bé cầm tay ăn. Nhưng cho bé ăn bốc xong dọn bãi chiến trường mà bé bày ra thì thực sự rất mệt đó các mẹ
     
  16. cenreahang

    cenreahang Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/6/2014
    Bài viết:
    178
    Đã được thích:
    33
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Các bé cầm thìa còn khó nên việc lựa chọn tay để bốc luôn được tối ưu. Nhưng cũng phải rửa tay bằng xà phòng cho bé trước khi ăn
     
  17. thanhhhoa2605

    thanhhhoa2605

    Tham gia:
    19/4/2012
    Bài viết:
    11,674
    Đã được thích:
    1,826
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    mình thì hay cho bé tự cầm đồ để ăn
     
  18. Todacky

    Todacky Thành viên mới

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    30
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Nhà mình 1 bữa trưa cho ăn cháo vì mình đi làm , bà ngoại chăm. Chiều về cho BLW, bốc ăn cho vui vẻ. Mình luộc các loại củ như cà rốt, củ cải, bí xanh đỏ, súp lơ...Đạm thì có thịt gà, thịt bồ câu, thị heo nạc, đậu hũ chiên...rồi cơm vo viên, trái cây cắt miếng.
    Bé mình gần 10m mà cho ăn kiểu này nên biết bốc, cắn, nhai thức ăn ngon ơ :)
     
  19. Mèo gai

    Mèo gai Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    15/4/2014
    Bài viết:
    2,602
    Đã được thích:
    259
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Con biết ăn bốc, tuy hơi bẩn nhưng mà cũng tốt cho sự phát triển của con đấy
     
  20. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Những món ăn bốc "đại bổ" cho bé

    Mình nghĩ con còn bé thì ko nên ăn lòng đỏ trứng chứ nhỉ, vì lòng đỏ dễ gây nghẹn
     

Chia sẻ trang này