Những món ăn ngon cho trẻ và lại có nhiều dinh dưỡng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi av886, 2/11/2015.

  1. av886

    av886 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    10/10/2015
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Bạn là một bà mẹ đảm đang thì hãy biết sử dụng những nguyên liệu để nấu cho trẻ những món ăn ngon. giúp bé nhà bạn đủ chất dinh dưỡng. dưới đây là một số món ăn vưa ngon vưa tốt cho bé.
    Rùa hấp

    Rùa đen 1 con (400g), hành khô 5g, gừng 2g, bột gia vị vừa đủ. Rùa đen rửa sạch, mổ bụng bỏ nội tạng. Hành, gừng giã nhỏ cùng với bột gia vị cho vào bụng rùa, đem hấp cách thủy. Cho trẻ ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn 5 ngày, có thể cách 2 -3 ngày ăn 1 ngày.
    Cháo cá quả giúp điều trị trẻ còi xương

    Cá quả 1 con (300g), rau cải xoong 30g, gạo 50g, bột ngọt, bột gia vị vừa đủ. Chọn loại cá quả đầu bẹt, vảy ở bụng trắng, lưng đen, làm sạch cá bỏ nội tạng, đem hấp cách thủy cho chín, gỡ lấy thịt nạc ướp bột gia vị, xương cá giã nhỏ lọc lấy 200ml nước. Gạo xay thành bột, rau cải xoong rửa sạch thái thật nhỏ (có thể giã nhỏ rồi vắt lấy nước cho vào cháo). Cho bột gạo vào nước cá, đun lửa nhỏ, cháo chín cho rau cải xoong, thịt cá, bột ngọt vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 2 lần, cần ăn 20 – 30 ngày (có thể ăn cách ngày).
    Cháo táo tàu cho trẻ còi xương

    Táo tàu 5 quả, hà thủ ô 15g, ngưu tất 10g, gạo 50g, đường trắng 20g. Hà thủ ô, ngưu tất ngâm rượu vang 7 ngày sau đó sấy khô tán thành bột. Gạo xay thành bột, táo tàu bỏ hạt giã nhỏ lọc lấy 250ml nước. Cho bột hà thủ ô, ngưu tất, bột gạo vào đun lửa nhỏ, cháo sôi cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Cho trẻ ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 20 -30 ngày.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi av886
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    mebaochau101982 thích bài này.
  2. thanhthanh2015

    thanhthanh2015

    Tham gia:
    11/9/2014
    Bài viết:
    13,337
    Đã được thích:
    2,487
    Điểm thành tích:
    863
    món đơn giản mà lại bổ dưỡng
     
    mebaochau101982 thích bài này.
  3. mehoatrau0510

    mehoatrau0510

    Tham gia:
    23/3/2015
    Bài viết:
    11,208
    Đã được thích:
    1,691
    Điểm thành tích:
    913
    Cháo táo tàu cho trẻ còi xương, hnay e mới biết.
     
  4. dauphunhp

    dauphunhp Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    17/7/2012
    Bài viết:
    1,958
    Đã được thích:
    176
    Điểm thành tích:
    103
    Nhiều loại ghê, cảm ơn chủ top :)
     
  5. leelee_love

    leelee_love Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    23/7/2011
    Bài viết:
    3,526
    Đã được thích:
    243
    Điểm thành tích:
    203
    Món cháo chắc mẹ cháu làm dc
     
  6. quynhhoa209

    quynhhoa209 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    28/5/2014
    Bài viết:
    499
    Đã được thích:
    74
    Điểm thành tích:
    28
    ô, ăn cả thịt rùa nữa ạ, e thấy ngta toàn bán ba ba chứ có nơi nào bán rùa đâu nhỉ.
     
  7. tiểu thư họ phạm

    tiểu thư họ phạm Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    8
    mình đi làm bận rộn nên chỉ tranh thủ được 1 tháng/1 lần về thăm nhà và thăm đứa cháu mới 2 tuổi. Hồi cu cậu mới được 2.5 tháng đã đòi ăn bất cứ thứ gì mà cu cậu thấy người khác ăn, tưởng rằng, cu cậu ham ăn sẽ ăn uống tốt nhưng không ngờ khi được ăn dặm và biết ăn lại lười quá trời đất. Đến giờ cậu chàng chỉ ăn cháo loãng, uống sữa chứ nhất định không chịu ăn thêm thứ gì khác. Mà mẹ cu cậu còn trẻ con quá nên chẳng biết chăm con thế nào. Thế là mình đành phải trở thành bảo mẫu, nghĩ món mới cho cu cậu.
    Hồi tuần rồi, vì nhà đã hết dầu ăn nên mình lấy dầu dừa thay thế, để xào thịt bò trộn rau, sau đó say cùng với cơm cho cu cậu ăn. Nhìn cu cậu bẻm mép, nhanh chóng đánh veo một tô cháo mà mọi người kinh ngạc đấy bà con ạ!
    Mình nghĩ, có thể do vị dầu dừa có gì đó khác biệt, lạ miệng nên cu cậu ăn ngon lành đến thế chăng?
     
  8. mebetom.vp

    mebetom.vp Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    4,512
    Đã được thích:
    778
    Điểm thành tích:
    823
    MÌnh chưa cho con ăn mấy loại này, dạo này cũng còi quá, nhưng mà hay ho, mấy loại này là đồ tanh nên cũng chưa giám cho ăn
     
  9. vuphuong1190

    vuphuong1190 Thành viên mới

    Tham gia:
    11/11/2015
    Bài viết:
    49
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Toàn các món ăn dân rã đơn giản mà hiệu quả cao.
     
  10. TamTamHN

    TamTamHN Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/11/2015
    Bài viết:
    398
    Đã được thích:
    53
    Điểm thành tích:
    28
    mấy món cháo này phải thử dần cho bé ở nhà mới được :)
     
  11. Mẹ bé Cá

    Mẹ bé Cá Tất cả vì con em chúng ta

    Tham gia:
    10/11/2015
    Bài viết:
    857
    Đã được thích:
    103
    Điểm thành tích:
    83
    thấy mỗi cháo cá quả là dễ ăn còn lại 2 món kia hơi khó ăn với các bé
     
    VitNgann thích bài này.
  12. VitNgann

    VitNgann Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    18/11/2015
    Bài viết:
    496
    Đã được thích:
    73
    Điểm thành tích:
    28
    em cũng thấy thế, chưa cho bé ăn rùa vs táo tàu bao h
     
  13. huyenhnit

    huyenhnit Vé máy bay nội địa và quốc tế

    Tham gia:
    2/7/2012
    Bài viết:
    5,751
    Đã được thích:
    982
    Điểm thành tích:
    773
    Cháo táo tàu nghe lạ ghê nhỉ
     
  14. mongconngoan7

    mongconngoan7 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    24/8/2014
    Bài viết:
    134
    Đã được thích:
    35
    Điểm thành tích:
    28
    nhiều món ghê, món cháo có thể cho bé dễ ăn, vừa ngon lại vừa dễ lắm. Rất bổ ích
     
  15. phannam_metit

    phannam_metit Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    19/8/2015
    Bài viết:
    52
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Món ngon, bổ ích mà lại rất dễ làm
     
  16. Thanhngainox

    Thanhngainox Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    13/11/2013
    Bài viết:
    2,421
    Đã được thích:
    280
    Điểm thành tích:
    223
    nghe hay đó, hihi
     
  17. ChuyennhaKienVang

    ChuyennhaKienVang Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    28/10/2015
    Bài viết:
    62
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    nhìn món rùa hấp là em đã thấy ban căng rồi
     
  18. Bơ Bụ Bẫm

    Bơ Bụ Bẫm Thành viên tích cực

    Tham gia:
    10/11/2015
    Bài viết:
    911
    Đã được thích:
    66
    Điểm thành tích:
    28
    mùa này lấy đâu ra rùa ==
     
  19. EMPO

    EMPO Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    14/10/2015
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    16
    Điểm thành tích:
    8
    em xin bổ sung thêm món cháo cá thu nữa nhé mn
     
  20. vannguyenhong

    vannguyenhong Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/8/2013
    Bài viết:
    234
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Em cũng thấy giống mẹ bé cá. toàn bán ba ba là chính, mà chế biến cũng lích kích thì phải .
     

Chia sẻ trang này