Những Sai Lầm Trong Cách Cho Trẻ Ăn Dặm

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Phạm Thị Thùy Dương, 5/9/2018.

  1. Phạm Thị Thùy Dương

    Phạm Thị Thùy Dương Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    NHỮNG SAI LẦM TRONG CÁCH CHO TRẺ ĂN DẶM

    Từ 6 tháng tuổi là thời gian mẹ cho bé ăn thêm các thức ăn bổ sung ngoài Sữa mẹ để bé có đủ năng lượng và chất dinh dưỡng để phát triển. Việc tìm hiểu và tham khảo quá nhiều nguồn thông tin khiến các mẹ bị bối rối và mắc sai lầm trong một số vấn đề.

    Phải kể đến đầu tiên đó là thời gian cho bé ăn dặm

    Rất nhiều bà mẹ cho con mình ăn dặm trước 6 tháng tuổi.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm cho bé ăn dặm tốt nhất là 6 tháng tuổi. Cho bé ăn trước 6 tháng tuổi, bé sẽ có hiện tượng ít bú Sữa mẹ, lúc này rất khó để đảm bảo được nhu cầu dinh dưỡng của bé.Hơn thế nữa, lúc này hệ thống tiêu hóa của bé không thích ứng được với chế độ ăn dặm sẽ rất dễ dẫn đến tiêu chảy, các bệnh về đường ruột.

    Ngược lại, từ 6 tháng tuổi trở lên, lúc này nhu cầu dinh dưỡng của bé cũng tăng lên, nếu trẻ vẫn chưa được bổ sung thức ăn sẽ dẫn đến các bệnh về còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của bé.

    Sai lầm trong cách chọn thức ăn cho bé ăn dặm

    Không cho dầu ăn vào thức ăn

    Tâm lý của các bà mẹ là ngại cho con mình tiếp xúc với các loại chất béo, đó là một sai lầm, trong dầu ăn có các loại acid béo không bão hòa có nhiệm vụ hòa tan vitamin để cơ thể bé có thể hấp thụ chúng. Không có chất này khả năng hấp thụ của bé sẽ kém đi dẫn đến các vấn đề về xương, hơn thế nữa Omega 3 có trong dầu là một nguồn DHA “khủng” cho sự phát triển trí não của bé.

    Theo đuổi một phương pháp ăn dặm

    Hãy đa dạng thức ăn cho bé, tham khảo nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau để con thích ứng được với tất cả các loại thức ăn, đừng cứng ngắt trong một khuôn khổ đó là điều không hề tốt cho sự phát triển của con bạn.

    Hâm thức ăn quá nhiều lần

    Thường khi mới tập ăn bé sẽ không thể ăn hết một bát cháo trong vòng một lần, trong khi đó các bà mẹ lại nấu cả một nồi để sẵn. Tuy nhiên, đó là sai lầm, việc mỗi lần ăn mẹ mang cháo ra hâm lại cho nóng sẽ khiến cho các vitamin bị biến mất và sẽ không còn chất dinh dưỡng nào trong thức ăn nữa cả.

    Hãy nấu một nồi cháo trắng, rồi đến bữa ăn hãy mang thịt, cá hay rau ra để nấu mới, như vậy đồ ăn cho bé sẽ ngon suốt cả ngày.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Phạm Thị Thùy Dương
    Đang tải...


  2. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,303
    Đã được thích:
    614
    Điểm thành tích:
    823
    cảm ơn chia sẻ của b nhé
     
  3. Phạm Thị Thùy Dương

    Phạm Thị Thùy Dương Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    4/9/2018
    Bài viết:
    55
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Không có chi đâu ạ
     
  4. lPhuong83

    lPhuong83 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    15/10/2018
    Bài viết:
    943
    Đã được thích:
    77
    Điểm thành tích:
    28
    bài chia sẻ rất hữu ích ah. thank mẹ nó nhé
     

Chia sẻ trang này