Để chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng đúng cách, cân bằng dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng với trẻ bị nhiệt. Vậy, trẻ bị nhiệt miệng ăn gì cho mát? Mẹ nên bổ sung cho trẻ những thực phẩm sau đây: 1. Những thực phẩm ăn cho mát rất tốt cho trẻ bị nhiệt miệng Rau ngót và rau mồng tơi lành tính tốt cho trẻ nhiệt miệng Mẹ cho trẻ bị nhiệt miệng ăn gì cho mát? Mẹ hãy cho con ăn canh rau rau ngót và rau mồng tơi nhé. Bởi rau ngót và rau mồng tơi là những loại rau lành tính và giải nhiệt cơ thể khá tốt. Với những bé bị nhiệt miệng, mẹ đừng quên thêm các loại rau này vào thực đơn hàng ngày cho bé nhé. Giải độc cơ thể với rau diếp cá và rau má Rau diếp cá và rau má là 2 loại rau giúp giải độc cơ thể khá hiệu quả. Vì thế, mẹ có thể nấu nước từ hai loại rau này hoặc dùng để nấu canh cho con ăn. Khi đó, sẽ giúp bé thanh lọc cơ thể tốt hơn và cải thiện hiệu quả tình trạng nhiệt miệng ở bé. Cà chua giàu dưỡng chất giúp chống viêm hiệu quả Cà chua là một trong những thực phẩm tốt cho trẻ nhiệt miệng có công dụng chống viêm và giảm đau tuyệt vời. Bởi trong nó chứa carotenoid và bioflavonoid 2 chất có khả năng trị viêm rất tốt. Do đó, khi trẻ bị nhiệt miệng ăn gì cho mát? Mẹ hãy nấu canh cà chua cho con ăn hoặc cho con uống nước ép cà chua để giúp những vết loét mau lành hơn. Đồng thời, chúng cũng giúp giảm thiểu tối đa những vết lở trong miệng bé bị viêm loét nặng hơn. Cho trẻ bị nhiệt miệng ăn sữa chua Sữa chua vừa là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa vừa giúp cải thiện tình trạng nhiệt miệng hiệu quả. Trong sữa chua chứa nhiều thành phần dưỡng chất, vitamin, lợi khuẩn giúp tăng đề kháng cho trẻ chống lại các vi khuẩn gây hại. Cho nên, mẹ hãy cho bé ăn sữa chua hàng ngày, mỗi ngày 1 hộp để các bé cải thiện tình trạng nhiệt miệng của bé nhé. 2. Một số lưu ý để chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng đúng cách Khi chăm sóc trẻ bị nhiệt miệng, bố mẹ cần lưu ý một số điều sau đây: Cho trẻ súc miệng bằng nước muối pha loãng sau khi ăn xong Cho trẻ đánh răng với bàn chải mềm, để tránh chạm vào các vết thương Tránh cho trẻ bị nhiệt uống nước đá lạnh Không cho trẻ ăn quá mặn, vì điều này sẽ khiến cho vết thương của bé bị bỏng, rát Chế biến thức ăn cho trẻ ở dạng lỏng để bé dễ ăn hơn Đối với các bé bị nhiệt miệng, nếu mẹ không quan tâm thay đổi thói quen ăn uống và xây dựng thực đơn sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe bé. Điều này vừa làm cho trẻ không hấp thụ được dinh dưỡng vào người, vừa tạo điều kiện thuận lợi để các chất có hại gây ra nhiệt nóng cho cơ thể, khiến bé bị nhiệt miệng thường xuyên. Chính vì vậy, mẹ cần phải thật chú ý thật đến chế độ ăn uống hàng ngày của con. Bên cạnh đó, để cải thiện tình trạng nhiệt miệng ở trẻ, bố mẹ hãy bổ sung thêm sản phẩm hỗ trợ tăng đề kháng, tăng cường sức khỏe cho bé. Bởi chỉ khi bé khỏe mạnh, đề kháng vững vàng, bé mới nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Với các sản phẩm dùng cho bé, mẹ nên ưu tiên thành phần chiết xuất từ thảo mộc tự nhiên như: hồn sâm, khúng khiếng, kế sữa,… Cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu giúp cho bé khỏe và tăng cường đề kháng cho bé hiệu quả.
