Những thói quen ăn uống không đúng cách khiến chúng ta tăng cân nhanh chóng vậy tại sao không lựa chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe để tránh được tình trạng béo phì, béo bụng.... Sau đây là những thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng và tốt cho sức khỏe 1. Táo 2. Nước ép cà chua 3. uống nước chanh Chanh hằng ngày 4. uống nước trà xanh thường xuyên 5. Ăn bưởi hoặc uống nước bưởi thường xuyên Các bạn có thể xem chi tiết tại: những thực phẩm giảm cân nhanh Nguồn: http://thethaotaiphat.com.vn/tin-tuc Ngoài ra các bạn có thể giảm cân bằng các dụng cụ tập thể dục thể thao tại nhà như: máy chạy bộ đa năng, máy tập cơ bụng tốt nhất, máy tập chạy bộ điện
Ðề: Những thực phẩm giảm cân nhanh chóng Toàn những thực phẩm mình thích. Nhưng có táo là dạo này ko giám ăn sợ của TQ
