Billvanghe xin gửi tặng các mẹ bài dịch hay mà billvanghe dịch từ sina.com.cn 1. Loại quả tốt nhất: kiwi Kiwi là loại quả giàu dinh dưỡng, đặc biệt là vitamin C. Theo phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng trong mỗi 100g Kiwi chứa 100-420mg vitamin C, protein, đường, chất béo, canxi, photpho và canxi, chất khoáng, kiwi chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá có tác dụng thanh nhiệt hạ hoả, nhuận táo thông tiện. Vì trong quả kiwi có nhiều hạt nên không nên cho trẻ ăn nhiều vì không dễ tiêu hoá. Nếu trẻ không thích ăn có thể ép thành nước hoặc làm thành sốt kiwi hiệu quả cũng rất tốt 2. Loại rau tốt nhất: rau Bina Thành phần dinh dưỡng chủ yếu của rau bina cung cấp cho trẻ là vitamin A và acid folic, ngoài ra còn có vitamin C và sắt. Vì nó là loại rau không có vị đặc trưng nên thông thường trẻ đều rất thích ăn. Chú ý không nên cho trẻ ăn rau bina cùng với đậu phụ sẽ ảnh hưởng đến hấp thụ canxi 3. Bữa sáng tốt nhất: ngũ cốc Bữa sáng nên cho trẻ ăn ngũ cốc các loại như cháo, bánh bao, bánh mỳ…và nên kết hợp với sữa, chú ý chọn sữa cho trẻ, trẻ dưới 2 tuổi không nên dùng sữa tách bơ, trẻ dưới 1 tuổi tốt nhất nên dùng sữa mẹ hoặc sữa bột công thức. 4. Loại hạt tốt nhất: hạnh nhân Hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng rất cao nó không chỉ dự phòng bệnh về tim mà còn cung cấp nhiều vitamin E và các nguyên tốt vi lượng khác như sắt, canxi, kẽm… rất có lợi cho sức khoẻ của trẻ. Ngoài ra hạnh nhân sống chưa qua chế biến là thực phẩm ít chất béo, trẻ ăn có thể phòng bệnh cao huyết áp. Chú ý, trẻ dưới 3 tuổi không cho ăn cả hạt vì dễ bị hóc. Có thể dùng hạnh nhân, lạc, hạt điều nghiền nhỏ trộn lẫn với sữa chua 5.Loại thịt tốt nhất: thịt bò nạc Trong thịt bò nạc chứa nhiều sắt và protein, là dinh dưỡng rất quan trọng đối với trẻ đang tuổi sinh trưởng phát triển. Các bác sĩ dinh dưỡgn khuyến cáo trong thực phẩm bổ sung cho trẻ 10 tháng trở nên nên thêm thịt bò nạc. Có nhiều cách chế biến thịt bò thành các món ngon, nếu trẻ không thích mùi thịt có thể xào lẫn với đậu xanh, có thể dùng giấy bạc bọc rồi nướng trong lò nướng, cho thêm chút sốt cà chua, mùi đặc trưng của thịt bò sẽ không còn. 6.Món tráng miệng tốt nhất: sữa chua Sữa chua là một trong những nguồn cung cấp canxi chủ yếu, hơn nữa nhiệt lượng thấp, rất thích hợp với trẻ. Nếu bạn tự làm sữa chua, tốt nhất làm bằng sữa bột công thức, như vậy không chỉ dinh dưỡng cao mà bé ăn cũng dễ tiêu hoá. Có thể cho thêm chút hoa quả xay để thêm mùi vị hấp dẫn 7. Loại nước quả tốt nhất: nước cam Nước cam chứa nhiều vitamin và axit folic, hơn nữa trẻ đều rất thích mùi vị chua chua ngọt ngọt của cam. Nhưng nước cam không nên ăn cùng sữa chua hoặc các nước quả có hàm lượng canxi cao, như vậy ảnh hưởng đến tiêu hoá. Mỗi ngày nên cho trẻ uống một lượng nhất định khoảng 30-50ml là phù hợp.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu vậy loại sữa nào tốt nhất cho bé vậy chị? Có ai biết sữa nào giúp bé mau tăng cân ko chỉ giúp em với
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu Cám ơn bài viết rất hữu ích. Mình cũng có rất nhiều tài liệu nổi tiếng về chăm sóc, nuôi dạy bé. Các bạn có nhu cầu thì có thể vào link ngay chữ ký để Download về hoàn toàn Miễn Phí. Còn về Loại Sữa tăng trọng, mình nghĩ, nếu không thật sự cần thiết thì không cần dùng loại sữa này. Mình có biết là PediaSure là loại sữa cao năng lượng đây.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu CÁm ơn bạn vì bài viết hữu ích vì mình cũng đang nuôi con nhỏ
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu Cảm ơn những kinh nghiệm hay của mẹ Billvanghe nhé. Mình thấy những thông tin của mẹ rất hữu ích.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu rau bina là rau gì hả các mẹ???????????????????????????????????????
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu Mình thấy thị trường sữa bây giờ nhiều sữa nhập ngoại, thấy hàm lượng dinh dưỡng đều tốt cả, vấn đề là bé nhà bạn hợp loại nào thôi (bé ăn không bị táo bón, ăn ngon, tăng cân đều), muốn biết phải thử, mua thử cho bé dùng loại hộp nhỏ trước.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất giành cho bé yêu Công nhận đấy, ngày xưa cơm còn ko có mà ăn, bây giờ thì sữa nội sữa ngoại không biết lớn lên có làm đc trò chống gì ko
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Mình thấy sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho trẻ từ 1 đến 10 tuổi của Việt Nam cũng rất tốt . Mình cũng đang cho bé nhà mình dùng sản phẩm này . Là sản phẩm mới , chưa có mặt rộng rãi trên thị trường lắm . Các bố mẹ có thể tham khảo thêm ở web nutricare.com.vn .
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Mình không đồng ý loại thịt tốt nhất là thịt bò, trẻ em nên tránh ăn thịt đỏ tối đa. Chỉ ăn khoảng 1 tuần 1 lần. Loại thịt tốt nhất là thịt gà. Sắt có thể được bổ xung bằng rau bina.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu loai thit tot nhat danh cho be la thit ga,sau do moi den la thit bo
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Nhà em có cung cấp hạnh nhân VN và bột hạnh nhân nguyên chất, em sẽ mở topic bán hàng, hạnh nhân rất tốt cho các bé, các mẹ ủng hộ em nhé, đảm bảo k phải TQ đâu ạ
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Cảm ơn mẹchipxinh đã chia sẻ. có kn gì hay thì post lên để các mẹ cùng tham khảo nhé
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Em đọc trong sách thôi. Mà hôm trước em có làm việc với 1 ông chuyên gia Tây. Ông ý có con 9 tháng. Ông ý bảo là uống nhiều sữa quá không tốt. Sữa chua tốt hơn, và sữa đậu nành tốt hơn. Chả biết thế nào. Nhưng bên họ cho ăn sữa chua + uống sữa đậu nành đều không có đường. Hồi con em bắt đầu ăn sữa chua em cũng bắt chước cho nó ăn sữa chua không đường nhưng nó không ăn. Có thể tại em không để ý cho nó ăn bột ngọt hoặc hoa quả ngọt xong lại bắt nó ăn sữa chua đấy nên nó không ăn.
Ðề: Những thực phẩm tốt nhất dành cho bé yêu Vậy à, các mẹ tìm hiểu thêm nhé, vì tài liệu này thì lại nói là thịt bò tốt cho bé. Không hiểu thế nào nhỉ?
