NHỮNG THỨC UỐNG DUY TRÌ TUỔI THANH XUÂN 1. R*** vang đỏ Nho có chứa nhiều thành phần chống oxy hóa. Nghiên cứu chỉ ra rằng chất chống oxy hóa đặc biệt trong r*** vang đỏ có thể giảm thiểu nguy cơ bị ung thư, tuy nhiên nên giới hạn ở một ly mỗi ngày là đủ! 2. Trà xanh Uống trà xanh sẽ giúp ngăn ngừa các bệnh về tim, làm giảm hàm lượng cholesterol cao, và giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư. Chất polyphenol trong trà xanh sẽ cung cấp thêm cho bạn năng lượng, sự tỉnh táo, một làn da trẻ đẹp và thậm chí giúp bạn giảm cân nữa. Tuy nhiên, uống nhiều sẽ có thể khiến bạn mất ngủ trầm trọng! 3. Nước hoa quả Bạn có thể bắt đầu ngày mới với nước cam, nước táo ép hay nước việt quất. Chúng đặc biệt hiệu quả cho những người bị thận yếu hay nhiễm trùng bàng quang. 4. Cà phê Bạn có thể không tin nhưng uống cà phê vào buổi sáng thực tế là một thói quen rất tốt. Nếu duy trì được thói quen lành mạnh này, bạn sẽ giảm thiểu được nguy cơ mắc các bệnh về tim, gan, thậm chí cả ung thư. 5. Nước ép rau củ Có thể bạn chưa biết không chỉ hoa quả mà rất nhiều loại rau củ cũng có chứa nhiều chất chống oxy hóa. Theo Sức Sống 360
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân thank chủ thớt nhé,dạo này bị chê trông già thế nên đang phải tìm lại tuổi thanh xuân hic
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Mình góp thêm tí nhé, Yến sào cũng là 1 loại thực phẩm giúp duy trì tuổi thanh xuân đó Yến sào từ lâu cũng đã được biết đến là một loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp, nhưng khác với mĩ phẩm chủ yếu có tác dụng ở bên ngoài, các dưỡng chất có trong yến sào sẽ giúp những người phụ nữ gìn giữ vẻ đẹp thanh xuân từ trong “gốc rễ”. Yến sào rất giàu axit amin tryptophan, một trong 9 axit amin thiết yếu trong cơ thể người. axitamin này có tác dụng làm cơ thể hưng phấn, chống trầm cảm, giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi, là những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vết nhăn trên da, đặc biệt là da mặt. Ngoài các công dụng làm đẹp, yến sào cũng giúp tăng cường và cải thiện sức khỏe. Axit amin tryptophan có trong yến sào cũng giúp cơ thể tạo ra vitamin B3 để cơ thể sử dụng vitamin này làm giảm cholesterol và triglycerides trong máu, giúp ngăn ngừa các bệnh về huyết áp, tim mạch và tiểu đường
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Em thích uống trà xanh nhưng mà chỉ sợ phun thuốc sâu thui, hic hic
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân mình thích nc ép rau củ cực mà lười toàn ra quán uống,cái tội lười thì chịu đắt hơn mình làm vậy
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân em cũng thích trà xanh, uống mát mẻ,dễ chịu. Cafe dịp này em ko dám sợ mất ngủ quá
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Mình bổ sung là với các mẹ sau sinh mà bị thiếu hụt nội tiết tố thì nên bổ sung isoflavones từ mầm đậu nành.
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Mình nghiệm thấy sau sinh ku thứ 2 hình như mình thiếu hụt nội tiết tố thì phải, nhu cầu giảm rõ rệt, da thì nhăn nheo,già đi trông thấy
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân m thì thấy da sạm hơn có loại hoa quả tự nhiên nào làm sáng da ko nhỉ
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Cà phê và r*** vang đỏ giờ mình mới biết là nó laị có tác dụng như vâỵ? Mình cứ tưởng uống cà phê ko tốt
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Da sạm hơn là dấu hiệu bạn bắt đầu bị nám rồi đây! Curcumin trong nghệ vàng có tác dụng chống oxy hóa, ngăn cản sự lão hóa nên rất tốt cho da, hiệu quả đối với những ai bị nám da! Uống viên nang Curcumin, đơn giản lại hiệu quả Bạn nghiên cứu và áp dụng thêm phương pháp này nhé!
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân cà phê cũng duy trì tuổi thanh xuân hả mn ơi, mình tưởng ko tốt nhỉ
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Nước ép trái cây rất tốt nhưng nhà mình chưa có máy ép nên hơi ngại làm. hic hic
Ðề: Những thức uống duy trì tuổi thanh xuân Mình cũng hay uống trà xanh nhưng chỉ hơi đặc chút là mất ngủ cả đêm.hự hự
