Tuyệt vọng Bạn trẻ: Con đang đau khổ, tuyệt vọng. Thầy cứu con! Có cách nào hết tuyệt vọng không? Thầy: Có. Con mỉm cười đi. Vừa thở vừa mỉm cười. Lúc nghe tin từ bác sĩ Tôn Thất Cầu nói là thầy bị ung thư u ác tính giai đoạn 3 thì tâm trạng của thầy là lo, sợ, buồn... Gia đình thầy, ai cũng khóc. Họ không muốn thầy chết. Khối u đã bị giải phẫu, nằm bất tỉnh nhân sự hai ngày, vết thương còn đó, thở rất khó nhọc, cơ thể đau đớn, không ăn được gì tới ngày thứ năm mới ăn cháo lỏng, thân thể tiều tuỵ. Chỉ 15 phút sau từ cái tin ấy, thầy lấy lại bình tỉnh nhờ thầy biết mỉm cười. Nụ cười này là sự chấp nhận. Chấp nhận thì cơn đau dịu xuống. Chấp nhận thì mọi buồn lo cũng ngưng lại. Nụ cười mầu nhiệm là vậy. Đau khổ có thể còn đó, nó là sự thật, nó cần thời gian lắng dịu như cơn đau cần thời gian êm dịu... Hôm qua thầy bị con kiến cắn mà chân thầy đau nhức chịu không nổi mấy giờ luôn, thầy nằm đó nhận diện cơn nhức, vừa mỉm cười vừa xoa bóp nơi chỗ kiến cắn. 3 giờ sau cơn nhức do kiến độc cắn tan biến. Hết nhức thầy cảm giác hạnh phúc. Khổ đau đến rồi đi, và nó là mặt khác của hạnh phúc. Nó đóng vai trò thức tỉnh về tình trạng của cuộc sống. Con không cần phải xua đuổi khổ đau và không cần phải tuyệt vọng. Tuyệt vọng đến là vì con suy nghĩ, lo sợ, tưởng tượng... Chú ý tới nụ cười, dòng suy nghĩ ngưng lại nên tuyệt vọng không còn nữa. Tuyệt vọng là sự tạo tác bởi tâm sợ hãi. Con thử mỉm cười đi. Cười bởi vì con vẫn còn đang sống, chưa bị bệnh nặng nằm liệt giường, con không bị đau nhức trong cơ thể, đôi mắt còn sáng, trái tim còn đập bình thường... Con thử đi.
Múa với sự sống Đừng chạy trốn khổ đau và đừng đeo đuổi hạnh phúc. Hãy đi một điệu múa với khổ đau và hạnh phúc. Càng chạy trốn khổ đau, bạn càng đau khổ hơn. Càng đeo đuổi hạnh phúc, bạn càng mệt mỏi và không có hạnh phúc. Hãy múa với sự sống, hãy trở thành một nghệ sĩ để thưởng thức sự sống. Thở vào tôi ôm ánh sáng vào lòng, thở ra tôi cảm giác ấm áp. Thở vào tôi ôm cả núi rừng vào lòng, thở ra tôi cảm giác bình an. Sống nhẹ nhàng, hết lòng, thanh thản với sự sống chứ không phải chiếm hữu hay xua đuổi, chiến đấu với sự sống.
Đừng chấp Tu tập không nên ca ngợi, tôn thờ và thần thánh hoá pháp môn mình đang thực tập. Đó là cái cố chấp, cái tự tôn của anh chàng mạt na (manas) nghĩa là bản ngã. Dù bạn thực tập pháp môn nào đi nữa, thì nó chỉ là một trong vô lượng cánh cửa của Bụt mà thôi. Nó không phải là cao nhất, duy nhất, là giáo Pháp, là thực tại... Nó không phải là chánh pháp duy nhất mà nó chỉ là một con đường, một phép môn thực tập thôi. Đỉnh cao của một ngọn núi luôn có nhiều con đường mòn để leo lên. Bạn chọn một con đuờng nào thì bạn cứ đi nhưng đừng hiểu lầm rằng chỉ có con đường ấy mới lên tới đỉnh núi. Bạn hợp với pháp môn nào, thì bạn cứ thực tập theo pháp môn ấy, nhưng đừng nên chấp trước và ca ngợi nó quá. Kỵ nhất là bạn ca ngợi pháp môn của bạn và chê bai các pháp môn khác. Đừng làm như vậy, vô tình bạn đang chê bai các pháp môn do đức Bổn Sư trao truyền lại. Khi tu tập dù bạn tu bao lâu đi nữa, thì bạn đừng nên tuyên bố về sở đắc của mình, bởi vì nó không cần thiết. Bụt cấm không cho đệ tử tuyên bố về sở đắc của mình. Có sở đắc thì tự thân thọ chứng nghĩa là tự mình biết về sự trải nghiệm ấy, không cần nói ra làm gì. Nói ra về sở đắc dể tạo ra sự hiểu lầm mà không có lợi ích gì cho mọi người và chính hành giả. Không khéo, lời tuyên bố ấy có thể là sự tự cao, tự đại, sự lừa gạt của bản ngã. Tu là tu thôi, không cần phải chấp, không nên tuyên bố này nọ. Tu như chơi, tu như thở, tu như ăn... Càng tu càng nhẹ nhàng, càng bình dị, càng khiêm nhượng, vô tư. Không có pháp nào là duy nhất, không có sở đắc nào cần tuyên bố. Tu là vô tu. Đắc là vô đắc. Đó là tinh thần giải thoát.
Thầy kính thương! 2 hôm được gặp thầy là 2 ngày rất hạnh phúc của con. Được nhìn thầy thật gần, thật nhiều từ bi. Con nhìn thấy nụ cười của Sư Ông, cái dáng đứng và bước chân đi của Sư Ông trong ấy! Lần đầu tiên gặp thầy, nhưng con cũng cảm giác là lần này về của thầy thật khác, có thể thầy mang theo cả những yêu thương, gửi gắm của Sư Ông về với Việt Nam. Tất cả những người nghe đều cảm nhận được hạnh phúc ấy. Con và một nhóm các bạn trẻ đang yểm trợ cho nhau trên con đường trồng lại rừng và xây dựng nông nghiệp bền vững. Hầu hết các bạn còn rất trẻ, bỏ sau lưng công việc ở thành phố, những cơ hội đi nước ngoài. Những bạn trẻ chỉ có vài ba bộ quần áo, tự bỏ tiền túi ra để chạy xe từ Nam ra Bắc, từ Việt Nam qua Lào, Thái, Cam, đi từng trang trại để học và chia sẻ giống thuần chủng cho những nơi các bạn ấy đi qua. Các bạn đang bỏ tiền mua đất Tây Nguyên, không cần sở hữu mà chỉ là để được phép trồng lại rừng, làm nông nghiệp sạch. Thương vô cùng thầy ạ! Nhìn các bạn trẻ ấy, con thấy một lớp trẻ hoài bão, sống đẹp như những lớp trẻ trước kia hiện hữu ngay bên cạnh mình. Con tin, những trăn trở, tình yêu thiên nhiên vô hạn của các thầy sẽ truyền được tâm thức đến lớp trẻ. Các bạn ấy sẽ làm được rất nhiều việc có ích cho quê hương này. Như cái cách mà một bạn trẻ đã làm được là lấy 7 hạt giống đậu nành thuần chủng được tặng trồng lên, chăm sóc được 4 lạng đậu. Rồi 4 lạng ấy sẽ được nhân lên, chia ra cho những nơi khác. Hãy tin vào lớp trẻ thầy nhé, như con đang đặt trọn niềm tin và sự yểm trợ cho các bạn.
Cánh chim trời. Hôm nay thầy sẽ đi thăm hội hoa Anh Đào ở Washington DC. Người tu sĩ như cánh chim trời có thể bay đi bốn phương trời, đi đâu cũng thực tập lời Bụt dạy và đủ duyên thì chia sẻ giáo Pháp với mọi người. Tu sĩ là người tự do, giữ gìn năng lượng an lành, thảnh thơi và chia sẻ lòng từ bi hoan hỉ đến mọi người. Nơi đâu cũng là quê nhà, tới đâu cũng là trở về với cõi sáng.
Sự sống chỉ tồn tại trong một giây phút thôi, và nếu ta không tiếp xúc với sự sống mầu nhiệm ấy, thì nó trôi mất. Bông hoa đang nở, người thương đang có mặt, ăn cơm bên những người thương, tiếng chim đang hót đều là sự sống đích thật, không ý thức về những mầu nhiệm này thì ôi thôi tất cả đều tuôn khỏi tầm tay. Suốt đời đi tìm hạnh phúc trong khi đó hạnh phúc luôn có mặt trước mắt, ngay ở đây mà không biết, không nếm được. Thật là oan uổng
Eyes contact Đa số chúng ta bị vướng vào máy điện tử và suốt ngày cứ nhìn xuống vào màn ảnh máy. Sao không ngưỡng mặt nhìn lên, nhìn bầu trời xanh, nhìn người thương, nhìn thiên nhiên... Trong ấy có gì đâu, chỉ là ảo ảnh không à sao mà nhìn vào đó hoài, ngoài kia sự sống đang mời gọi để bạn sống dậy. Eyes contact đi bạn đừng iphone, itouch nữa..
Xót thương Người ơi, đời sống này thật là mong manh, tạm bợ. Hãy sống tử tế, hiền lành với nhau, đừng vì đồng tiền mà lợi dụng, bóc lột, đầu độc, phá hoại sự sống làm đau khổ cho con người, mọi loài và thiên nhiên. Người ơi, hãy thương xót người, thương xót nhau và thương xót mọi loài. Người có lương tâm, có cảm giác không? Cuộc sống hiện tại đang tràn ngập đau khổ. Hãy dừng lại sự ác độc, tham lam, tàn hại đi người ơi. Thấy con người đang nghèo đói, tật bệnh, đau khổ, chết chóc khắp nơi trên quê hương, trên hành tinh này, tôi không thể nào cầm nổi dòng nước mắt. Tôi muốn khóc đây! Hãy xót thương đi người ơi!
