Khác: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi kunyeu_333, 6/1/2013.

  1. kunyeu_333

    kunyeu_333 Banned

    Tham gia:
    15/11/2012
    Bài viết:
    142
    Đã được thích:
    136
    Điểm thành tích:
    0
    Ăn dừa hoặc uống nước dừa khi mang thai được coi là tốt cho sức khỏe và an toàn.

    Lợi ích của dừa với bà bầu

    - Dừa có khả năng duy trì nồng độ pH trong hệ tiêu hóa. Qua đó, cân bằng nồng độ axit và “làm mát” hệ tiêu hóa. Nó giải quyết các vấn đề như thừa hay trào ngược axit trong thời kỳ mang thai.

    - Nước dừa được coi là đồ uống giảm stress – rắc rối thường gặp trong thời kỳ mang thai.

    - Giúp tăng cường hệ miễn dịch bởi nước dừa chứa rất nhiều axit lauric, có tác dụng chống vi khuẩn, virus, giúp bảo vệ cơ thể cả bà mẹ và thai nhi. Đây là điều vô cùng quan trọng bởi cơ thể bà bầu vốn nhạy cảm và hệ miễn dịch rất yếu.

    - Nhiễm trùng tiết niệt – một trong số những khó khăn lớn nhất của phụ nữ mang thai có thể được phòng tránh bằng uống nước dừa hợp lý vì nước dừa được ví như thuốc lợi tiểu tự nhiên.

    - Nước dừa còn có tác dụng giúp ngăn chặn mất nước và mất muối ở phụ nữ mang thai. Nó cũng giúp giảm táo bón – một trong những biến chứng chính của thai kỳ. Vấn đề khác như chậm tiêu hóa, ợ nóng có thể được khắc phục bằng cách uống nước dừa.

    - Hàm lượng axi lauric trong nước dừa hoạt động như một yếu tố chống vi khuẩn và virus. Bởi thế bà bầu uống nước dừa sẽ tránh được nhiễm khuẩn và tăng cường trao đổi chất.

    - Nước dừa cũng được chứng minh là có hiệu quả trong việc giảm nôn, giảm nghén.

    - Dầu dừa (coconut oil) có khả năng cân bằng lượng đường trong máu, giúp ngăn ngừa tiểu đường thai kỳ.

    - Dừa hay nước dừa chứa lượng cao magiê, kali, các chất khoáng khác tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé.

    - Dầu dừa còn có tác dụng tuyệt vời với các bệnh về da trong thai kỳ và sau sinh. Dầu dừa có thể được thoa lên da để loại bỏ những vết rạn.

    Lưu ý khi uống nước dừa

    Trong thời gian 3 tháng đầu mang thai bà bầu không nên uống nước dừa bởi mặc dù có tác dụng tốt nhưng nước dừa có tính hàn, dễ gây lạnh bụng, ảnh hưởng đến thai nhi. Khi bước qua tháng thứ 4, bà bầu có thể bắt đầu uống dừa đều đặn hàng ngày, có thể uống thay nước lọc và cần đảm bảo duy trì lượng nước đủ trong ngày.

    Dừa và những loại quả nhiều nước (dưa hấu...) đều có tính làm mát (ẩm, thấp), khi đi nắng về ta không nên ăn, uống nhiều vì Đông y cho rằng "ẩm khốn tỳ", ẩm nhiều gây hại tỳ vị, đầy bụng, khó tiêu, người ớn lạnh, đặc biệt có hại cho đường tiêu hóa và lá lách.

    Khi uống nước dừa nên tránh uống vào buổi tối với nước đá. Đó là ba yếu tố âm cộng lại (nước dừa, nước đá, ban đêm) thì càng dễ bị bệnh
     


    bskhoe thích bài này.
  2. chipaoe

    chipaoe Banned

    Tham gia:
    2/4/2008
    Bài viết:
    9,256
    Đã được thích:
    1,608
    Điểm thành tích:
    0
  3. luccic

    luccic Mơ Nhật, mặn ngọt mật ong

    Tham gia:
    29/10/2010
    Bài viết:
    5,292
    Đã được thích:
    892
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Mình cũng thích nước dừa mà chẳng tiện mua lắm
     


  4. bskhoe

    bskhoe Banned

    Tham gia:
    4/10/2011
    Bài viết:
    708
    Đã được thích:
    214
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Nước dứa khá tốt không chỉ cho các bà mẹ mang bầu mà còn tốt cho cả những người không mang bầu. Với nhiều Vitamin bổ sung dưỡng chất, cùng uống nhé mọi người.
     


  5. tuncon123

    tuncon123 Member

    Tham gia:
    20/11/2012
    Bài viết:
    310
    Đã được thích:
    70
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Các mẹ cũn glưu ý nếu thể trạng mẹ nào hơi yếu thì không nên uống nhiều nước dừa trong 3 tháng đầu của thai kỳ nha các mẹ. Kinh nghiệm này là của các bà mình đó.
     


  6. suckhoeviet.19006690

    suckhoeviet.19006690 Member

    Tham gia:
    28/12/2012
    Bài viết:
    159
    Đã được thích:
    46
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Chào bạn!
    Nước dừa có rất nhiều lợi ích, chúc tất cả các bạn có những sức khỏe thật tốt để quá trình mang bầu của mình tốt nhất nhé!
     


  7. dongthoai1212

    dongthoai1212 Banned

    Tham gia:
    3/11/2012
    Bài viết:
    100
    Đã được thích:
    8
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    đúng thứ nước mình thích, nhưng lúc có em pé rồi lại kỵ thì khổ
     


  8. sinaekr

    sinaekr T/NAM TRỊ MỀ ĐAY TẬN GỐC

    Tham gia:
    23/9/2009
    Bài viết:
    6,311
    Đã được thích:
    821
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    hiiiiiiiiii tớ mới sang tháng thứ 2 ngày nào mẹ chồng cũng mua cho uống kiểu này phải dừng thôi
    tks chủ top
     


  9. vuha1818

    vuha1818 Active Member

    Tham gia:
    30/1/2010
    Bài viết:
    1,323
    Đã được thích:
    120
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Chả cần bầu bì gì em cũng hay uống nước dừa ạ
     


  10. Me_Ket

    Me_Ket Super Member

    Tham gia:
    28/9/2010
    Bài viết:
    2,476
    Đã được thích:
    248
    Điểm thành tích:
    63
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    ngoài nước dừa, các mẹ còn có thể uống nước râu ngô để nước vối trong nhé :)
     


  11. vit_nuong

    vit_nuong Super Member

    Tham gia:
    16/1/2012
    Bài viết:
    2,455
    Đã được thích:
    468
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    ối cái này cũng hay
    cảm ơn chủ top
     


  12. má mì ^_^

    má mì ^_^ Banned

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,529
    Đã được thích:
    942
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    mình có bầu cũng hay ún nươc dừa hoạc là ăn mía ^_^
     


  13. Chu Nhật Hà

    Chu Nhật Hà UY TÍN-THÂN THIỆN

    Tham gia:
    19/11/2012
    Bài viết:
    21,989
    Đã được thích:
    4,727
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    mấy hôm nay trời lạnh, mặc dù mình ăn nó và uống nc dừa buổi sáng mà vẫn bị đau bụng lâm râm. thành ra là thỉnh thoảng mới uống
     


  14. ZinoShop

    ZinoShop Super Member

    Tham gia:
    8/11/2012
    Bài viết:
    3,378
    Đã được thích:
    632
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Em cũng thấy các bà bầu hay uống nước dừa :D
    Thank chủ top
     
  15. hang.vuminh

    hang.vuminh Banned

    Tham gia:
    9/8/2011
    Bài viết:
    5,420
    Đã được thích:
    1,656
    Điểm thành tích:
    0
    Em thấy bảo uống nước dừa và nước mía nhiều thì nước ối trong, con sinh ra to khỏe trắng trẻo, có đúng không các mẹ?
     


  16. má mì ^_^

    má mì ^_^ Banned

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,529
    Đã được thích:
    942
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Re: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    cái này thì ko chắc đâu mom à, vì còn phụ thuộc vào gen của bố và mẹ nữa chứ, bố mẹ đen thui thì sao sinh con ra trắng trẻo đc ~!~
     


  17. BEPANDA

    BEPANDA Contributor Member

    Tham gia:
    22/4/2010
    Bài viết:
    30,704
    Đã được thích:
    12,610
    Điểm thành tích:
    113
    Ðề: Re: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Không trắng trẻo được nhưng uống nước dừa nhiều sinh ra con sạch sẽ, không cứt trâu là có đấy em ạ.
     


  18. má mì ^_^

    má mì ^_^ Banned

    Tham gia:
    3/5/2011
    Bài viết:
    7,529
    Đã được thích:
    942
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Re: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    vẫn có, nhưng mà có ít mom à, mình 2 nhóc rùi, đứa nào cũng tu nước dừa vs nhai mía ầm ầm ~!~
    đc cái bố mẹ đều trắng nên 2 nhóc cũng trắng trẻo, h tập 3 đc 15w rùi ~!~
     


  19. xinhxinh17

    xinhxinh17 Banned

    Tham gia:
    12/1/2013
    Bài viết:
    640
    Đã được thích:
    88
    Điểm thành tích:
    0
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    ui bài viết thật là chất lượng.
    Cám ơn chủ topic nhé
     


  20. cuty123

    cuty123 Super Member

    Tham gia:
    9/11/2009
    Bài viết:
    2,505
    Đã được thích:
    423
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Nước dừa có lợi cho bà bầu không?

    Tuy nhiên nên uống ít một lắng nghe cơ thể mình xem có hợp không. Với những người hay bị gò tử cung thì không nên uống nhé. Nước dừa làm tăng co bóp tử cung.