Dismiss Notice
Hội Chợ Mùa Thu, cơ hội mua sắm không thể bỏ qua! Bạn có thể đăng ký tham gia hội chợ LÀM CHA MẸ ngày 20/10/2019 tại Triển lãm Vân Hồ, Số 2 Hoa Lư, Hà Nội.

Kinh nghiệm: Phải Làm Gì Khi Trẻ Biếng Ăn?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi thanh.thanh110, 3/11/2016.

  1. thanh.thanh110

    thanh.thanh110 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    3/11/2016
    Bài viết:
    1
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chia sẻ từ chị Hương, giáo viên mầm non có nhiều năm kinh nghiệm về chăm sóc trẻ:

    - Là cô giáo mầm non nhưng cũng là một người mẹ tôi luôn hiểu được dinh dưỡng là nhu cầu sống hàng ngày của con người, trẻ em cần dinh dưỡng để phát triển thể lực và trí lực, hay nói cách khác dinh dưỡng quyết định sự tồn tại và phát triển của cơ thể. Ở trẻ em, tuổi cơ thể đang phát triển mạnh, nhu cầu dinh dưỡng rất lớn. Nếu thiếu ăn, trẻ em sẽ là đối tượng đầu tiên chiu hậu quả của các bệnh về dinh dưỡng như: suy dinh dưỡng protoin – năng lượng, các bệnh do thiếu vi chất dinh dưỡng…Muốn khỏe mạnh cần ăn uống hợp lý và được chăm sóc sức khỏe đầy đủ. Vì vậy vấn đề đặt ra là chúng ta phải ăn uống như nào là hợp lý, cơ cấu bữa ăn như nào cho phù hợp với độ tuổi….Nhằm giúp các bé phát triển khỏe mạnh và tránh được bệnh tật.

    [​IMG]
    Rau củ giàu dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn của trẻ mầm non

    - Trong suốt quá trình công tác, năm học nào chúng tôi cũng đón nhận một số bé rất biếng ăn – Đặc biệt ở độ tuổi Mẫu giáo bé nhiều cháu còn chưa biết tự xúc cơm, chưa biết ăn cơm hay thức ăn và thường những bé đó có thể trạng sức khỏe không được tốt, hay mắc các bệnh như hô hấp, đường ruột hoặc ở thể suy dinh dưỡng. Để giải quyết vấn đề trên chúng tôi thường phải đặt ra cho mình một kế hoạch:

    - Tìm hiểu nguyên nhân trẻ biếng ăn. Có thể trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau: trẻ quá được nuông chiều hay ăn vặt, hay ăn đồ ngọt nên khi đến bữa ăn trẻ thấy “ngang”dạ và gây chán ăn; có trẻ do bị bệnh đường ruột nên khả năng hấp thụ kém cũng sẽ có cảm giác chán ăn, cũng có thể do nhiều lí do khác: do bố, mẹ chiều con mà không chuẩn bị cho con có thói quen tự phục vụ, trẻ không biết xúc cơm nên con không tự ăn, cũng có thể do thức ăn không hợp với khẩu vị của trẻ, trẻ chỉ thích ăn một vài loại thức ăn nào đó; do ở nhà trẻ thường ăn cháo, thức ăn xay nhuyễn nên trẻ không chịu nhai; trẻ có thói quen đi ăn “rong” ở nhà nên không tập trung, hay ngậm cơm…

    [​IMG]
    Trẻ biến ăn do thói quen ăn uống ở nhà

    - Để tìm hiểu được những nguyên nhân này tôi phải trao đổi với phụ huynh về tình hình ăn uống, các thói quen ăn uống ở nhà và về sức khỏe của trẻ xem bé đó ở diện nào trong những trường hợp trên. Đồng thời trao đổi với các cô giáo trong lớp để phối hợp có những biện pháp chăm sóc trẻ đó cho hợp lý:

    - Nếu trẻ đó biếng ăn vì hay ăn vặt, có thói quen ăn“ rong”, trẻ hay ngậm cơm, tôi sẽ trao đổi, chia sẻ với phụ huynh: Cần luyện cho trẻ bỏ thói quen ăn vặt, động viên, khích lệ trẻ bằng nhiều cách để trẻ thích thú khi ngồi ăn cùng gia đình, không kéo dài bữa ăn quá 1 giờ, cho trẻ ngủ sớm, dậy sớm đảm bảo ăn sáng trước 7h30 để các bữa ăn và uống sữa của trẻ không quá gần nhau.

    - Với những trẻ chưa biết nhai, chưa ăn được thức ăn hay chỉ ăn được 1 vài món. Với những trẻ này trong thời gian đầu cô giáo có thể báo cháo cho trẻ tại trường nhưng trước khi cho trẻ ăn cháo, vào đầu bữa ăn ở lớp khi trẻ đang đói cô cho trẻ tập ăn cơm, lúc đầu cô cho trẻ ăn phần thức nhỏ hơn và nhiều nước( nước của thức ăn), và tự xúc sau đó khi trẻ không ăn cơm nữa cô mới bổ sung bằng cháo. Trao đổi với phụ huynh ở nhà cũng cần kiên trì, chế biến thức ăn cho trẻ từ nhỏ, mềm đến to dần và phải có thực đơn để cho trẻ tập ăn đa dạng các loại thức ăn, tránh việc chỉ ăn những thức ăn trẻ thích. Phụ huynh nên phối hợp với trường mầm non nơi trẻ đang học để có được thực đơn khoa học và hợp lý.

    [​IMG]
    Cháo cho trẻ chưa biết nhai

    *Lưu ý : Với những trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn cô xếp cho trẻ ngồi bàn riêng, phân công giáo viên chăm sóc và thời gian cho trẻ ăn tại bàn đó được kéo dài hơn các bạn khác. Cô giáo luôn động viên trẻ bằng nhiều cách: Tuyên dương trẻ trước lớp; Cho trẻ cắm cờ khi thấy trẻ ăn tiến bộ, có những phần quà ngỗ nghĩnh tự tạo để thưởng cho trẻ khi thấy trẻ cố gắng….để khích lệ trẻ. Về phía phụ huynh cũng cần thống nhất cách chăm sóc trẻ tại nhà với các thành viên trong gia đình để tránh việc mỗi người chăm sóc trẻ theo cách riêng sẽ khiến đứa trẻ trở thành nạn nhân của sự không thống nhất.

    - Những biện pháp trên được chúng tôi áp dụng trong nhiều năm trên trẻ tại lớp và đã thấy được hiệu quả rõ rệt nay cũng xin chia sẻ cùng các bậc phụ huynh nhằm giúp các bé có sức khỏe tốt, phát triển cân đối và tránh được bệnh tật.

    Dương Thị Thanh Hương

    Giáo viên lớp Mẫu giáo bé A1.​
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thanh.thanh110
    Đang tải...


Chia sẻ trang này