Có rất nhiều nguyên nhân có thể gây táo bón lâu ngày ở trẻ mà cha mẹ cần lưu ý trong quá trình chăm sóc con. Vậy cha mẹ cần biết rõ các cách trị táo bón ở trẻ nhỏ để có thể giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. LÝ DO TRẺ GẶP TÌNH TRẠNG TÁO BÓN Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh bị táo bón. Nhưng phần lớn táo bón ở trẻ nhỏ là táo bón chức năng, bao gồm các nguyên nhân sau: · Cơ thể không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết khiến thức ăn khó tiêu hóa. · Lười vận động. · Không đi vệ sinh khi cần thiết, hành vi nhịn đi đại tiện là một trong những nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ. Bởi khi trẻ nhịn đi đại tiện làm cho phân to, nước cũng bị tái hấp thu làm phân khô cứng sẽ khiến trẻ bị đau khi đi vệ sinh. · Sử dụng sữa công thức không phù hợp hoặc pha sữa không đúng cách cũng có thể gây nên hiện tượng táo bón ở trẻ. · Cơ thể thiếu chất xơ theo tiêu chuẩn. Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây táo bón ở trẻ như lạm dụng các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng hoặc ảnh hưởng do uống thuốc kháng sinh thời gian dài,... TRẺ BỊ TÁO BÓN LÀ GÌ? Táo bón là một căn bệnh liên quan đến tiêu hóa, là tình trạng đi tiêu không hết, tiêu không thường xuyên (< hoặc bằng 3 lần/tuần), hoặc đi tiêu đau, khó khăn, có thể gây khó chịu, đau bụng, đầy hơi, chảy máu hậu môn do phân cứng…Nếu để táo bón kéo dài có thể dẫn đến táo bón mãn tính. PHẢI LÀM SAO ĐỂ CẢI THIỆN TÌNH TRẠNG TÁO BÓN Ở TRẺ NHỎ? Ngâm nước ấm giúp bé dễ đi ngoài Sử dụng nước ấm kích thích hậu môn trẻ là một trong những cách trị táo bón cho trẻ sơ sinh đơn giản hiệu quả được nhiều phụ huynh áp dụng. Nhiệt độ là yếu tố tác động đến hoạt động cơ thắt ở cơ hậu môn giúp tống phân ra ngoài dễ dàng hơn. Mẹ chuẩn bị một thau nước ấm, nhiệt độ vừa phải. Sau đó cho bé ngồi vào ngâm mông khoảng 5 – 10 phút, mỗi ngày thực hiện 2 – 3 lần sẽ giúp cải thiện chứng táo bón của con. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ vào chế độ ăn của trẻ Ngoài thiếu nước, cơ thể thiếu chất xơ cũng là nguyên nhân chính gây táo bón ở trẻ em và kể cả người lớn. Vì thế, khi con có biểu hiện táo bón, khó đi ngoài, bố mẹ nên bổ sung những thực phẩm chứa nhiều chất xơ hòa tan vào khẩu phần ăn hàng ngày của con. Kết hợp dùng men vi sinh hỗ trợ tăng cường tiêu hóa cho trẻ Việc bổ sung lợi khuẩn hiện nay là một giải pháp hữu hiệu cho các bà mẹ thông thái để con có đường ruột khỏe mạnh, và cải thiện tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ. Hiện nay, nhiều chuyên gia Nhi khoa đều chứng minh tác dụng vượt trội của lợi khuẩn đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Những lợi khuẩn này cư trú ở hàng rào màng nhầy niêm mạc ruột, có khả năng duy trì, tái lập sự cân bằng hệ vi sinh trong ruột, điều trị các vấn đề ở hệ tiêu hóa và giảm chứng táo bón ở trẻ. · Men vi sinh chứa các vi sinh vật có lợi (lợi khuẩn) giúp tạo sự cân bằng cho hệ vi sinh đường ruột. Từ đó, hỗ trợ khôi phục chức năng bình thường của hệ tiêu hóa, tăng tần suất thải phân và giảm chứng táo bón một cách hiệu quả. · Men vi sinh có khả năng giảm tình trạng táo bón ở trẻ. Cụ thể là men vi sinh có tác dụng làm chậm quá trình vận chuyển thức ăn, tăng số lần đi ngoài mỗi tuần lên 1,3 lần, giúp làm mềm phân và dễ đi tiêu hơn. · Việc bổ sung men vi sinh lợi khuẩn rất hữu ích khi đối phó với tình trạng táo bón và các vấn đề sức khỏe tiêu hóa khác ở trẻ. Đặc biệt, cho đến nay các loại men vi sinh lợi khuẩn rất an toàn, gần như không có bất kỳ tác dụng phụ nào, dùng được cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Massage bụng cải thiện tiêu hóa cho trẻ Massage bụng nhẹ nhàng cũng là một cách trị táo bón cho trẻ được nhiều phụ huynh áp dụng. Mẹ có thể thực hiện theo các thao tác sau đây: · Trước tiên mẹ cần phải làm ấm hai tay bằng cách chà xát vào nhau. · Sau đó, mẹ dùng một ít dầu massage cho trẻ em, nhỏ một ít vào lòng bàn tay. · Cho bé nằm ngửa rồi từ từ massage lên bụng bé, ấn nhẹ bụng theo hình chữ u ngược. Thực hiện từ trái lên trên rồi kéo ngang vào di chuyển xuống dưới bên phải. Mẹ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày, lặp lại mỗi lần từ 10 – 15 lần để sớm cải thiện tình trạng táo bón cho con. Cho trẻ uống thêm nước giảm nguy cơ táo bón Một trong những nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón có thể là do cơ thể không được cung cấp đủ nước. Để khắc phục tình trạng này, các mẹ nên cho con uống thêm nhiều nước để hạn chế nguy cơ mất nước sẽ làm phân trở nên khô cứng hơn, gây khó khăn cho việc đại tiện. Việc uống đủ nước là cần thiết giúp cho thức ăn di chuyển trong đường ruột tốt hơn, giảm nguy cơ táo bón.
