Trang điểm bằng Phấn nụ Huế Trang điểm bằng phấn nụ rất đơn giản: sau khi rửa mặt sạch, bước đầu tiên bạn nên dùng 1 lớp make up hoặc kem dưỡng da thay cho kem lót, nếu bạn phải đi cả ngày dưới nắng nên xoa 1 lớp kem chống nắng, lớp kem này nhằm mục đích giúp phấn nụ bám chắc hơn vào da. Bước kế tiếp: bạn cầm viên phấn nụ (màu trắng hoặc da) xoa khắp mặt và cổ, độ dày hay mỏng tuỳ thích. Sau đó bạn dùng tay tán phấn ra theo vòng tròn cho thật đều, thật mịn màng. Phấn nụ không thể tán bằng bông được. Quá trình tán phấn như động tác massage cho da thêm tươi nhuận. Sau đó: bạn tiếp tục vẽ mắt, tô môi, … cùng các công đoạn trang điểm bình thường khác. Đến phần đánh má, bạn chỉ dùng hai ngón tay giữa vò trỏ của cả hai tay để lấy phấn nụ (màu hồng hoặc cam), sau đó xoa lên hai bên ở phần xương gò má. Đánh phấn theo vòng tròn, ngang hay chéo lên cao tuỳ theo gương mặt của bạn. Đặc điểm của phấn nụ: thích hợp với mọi loại da, không gây dị ứng, không làm hại da nên bạn có thể xoa trực tiếp lên da, làm mát và mịn da, tạo độ sáng cho da, giúp tẩy trừ mụn cám, xoá nhạt dần các vết thâm, nám đã xuất hiện, trị mụn, ngăn ngừa lão hoá, giữ làn da của bạn luôn khô thoáng. Vì vậy, nhiều người chỉ dùng phấn nụ để trang điểm kết hợp với dưỡng da một cách thường xuyên. Phấn nụ có năm màu: trắng, da nhạt, da đậm, hồng tươi, hồng cam, bạn có thể phối hợp để tạo độ đậm nhạt cho da tuỳ thích. Bạn nên tránh: Cọ sát mạnh vào da vì sẽ gây tổn thương làn da nhạy cảm của bạn. Sờ tay lên mặt vì dễ gây lây lan mụn qua các vùng khác của da. Đưa tay bóc các lớp mày bám trên da gây tổn thương và chảy máu vì sẽ dễ dàng để lại thẹo (tốt nhất là nên đắp phấn và để nó tự lột). Dùng bông gòn bẩn (bông gòn đã lau vào mặt trước đó) để lấy phấn vì sẽ làm hư phấn. Đây là Video về các bước trang điểm đẹp tự nhiên http://www.youtube.com/watch?v=s3P6H02WM-s
Đẹp cùng thảo dược Phương Đông Khi những hợp chất hóa học, dược học luôn tồn tại những hạn chế hay nói cách khác là tác dụng phụ đối với sức khỏe, người ta lại có xu hướng tìm về những sản phẩm xanh, an toàn có nguồn gốc từ thiên nhiên. Không chỉ giới hạn trong lãnh địa thực thẩm, nhiều hãng mỹ phẩm, các trung tâm spa uy tín đã đầu tư nghiên cứu chắt lọc những tinh hoa từ nguồn gốc nguyên liệu thực vật, đặc biệt là các loài thảo dược có nguồn gốc từ phương Đông để chế tạo ra những sản phẩm chăm sóc sắc đẹp với hiệu quả vượt trội và rất an toàn. Chúng ta có thể điểm danh những đại diện xuất sắc mà công dụng dưỡng nhan sắc đã được chứng minh bằng hàng nghìn năm danh bất hư truyền. Thảo dược chống lão hóa 1. Nhân sâm Có tác dụng tăng khí, giảm suy nhược, thúc đẩy quá trình sản xuất các chất lưu trong cơ thể, duy trì độ ẩm cho da và chống lão hóa, kích thích mọc tóc và tăng độ đen bóng cho tóc. Hợp chất ginsenosit trong nhân sâm có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp protein, tăng cường trao đổi chất và lưu thông máu. Nhờ vậy mỹ phẩm có chứa chiết xuất từ nhân sâm sẽ giúp da mềm mại và trơn láng, giúp tóc khỏe hơn, ngăn ngừa tóc bạc và rụng sớm, sử dụng sản phẩm lâu dài tóc sẽ ngày càng đen và bóng mượt. 2. Thục địa Theo y học cổ truyền, thục địa dưỡng âm, vì vậy nó có tác dụng bổ huyết, bổ thận củng cố gân cốt và làm đen tóc. Trong lĩnh vực làm đẹp, thục địa giúp làm chậm lại quá trình chống lão hóa của da, ngăn ngừa tóc rụng và bạc nhờ khả năng tăng cường hydrat hóa và dưỡng ẩm. Hiện nay các sản phẩm kem dưỡng da, dầu gội đầu hay sữa rửa mặt dành cho trẻ em đều chiết xuất từ thục địa. Ngoài ra sản phẩm loại này rất phù hợp với phụ nữ thời kì mãn kinh. 3. Hà thủ ô Nổi tiếng nhờ tác dụng làm đẹp tóc nhưng đó cũng là loài dược liệu có tác dụng bổ máu, giúp da hồng hào và ngăn ngừa lão hóa. Các chế phẩm từ hà thủ ô thường dùng để chống lại tình trạng tóc rụng và bạc sớm do thiếu khí ở gan và thận. Nhờ tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp melanin trong tóc và cung cấp dưỡng chất cho nang lông nên hà thủ ô giúp tóc đen, bóng hơn từ gốc tới ngọn, ngoài ra nó còn góp phần điều hòa hoạt động của não bộ và tuyến nội tiết. 4. Nấm linh chi Có tác dụng đặc biệt trong việc giúp tinh thần sảng khoái, cải thiện làn da từ sâu trong tế bào để làn da khỏe mạnh, sáng đẹp từ bên trong. Chiết xuất từ linh chi chứa rất nhiều thành phần có tác dụng làm đẹp như ergosterin, polysaccharit, axit hữu cơ có tác dụng duy trì độ ẩm, giảm các nếp nhăn và làm trắng da. 5. Đương quy Chứa dầu, axit ferulic, polysaccharit và rất nhiều các thành tố đặc biệt như amino vitamin và nguyên tố vi lượng giúp giãn nỡ các mao mạch, thúc đẩy lưu thông máy. Các loại nước lotion và mặt nạ dưỡng da chứa chiết xuất từ đường quy có tác dụng làm trắng da, giảm các vết khô nứt, loại bỏ các vết đốm, nám, giúp da khỏe mạnh hơn và không hề gây viêm, dị ứng hay lưu lại độc tố trên da. Đương quy cũng được sử dụng nhiều trong các sản phẩm trị mụn, trị nám, dầu gội, kem đánh răng nhờ có tác dụng làm đen tóc và làm răng chắc khỏe. Ngoài ra đương quy được coi là thành phần không thể thiếu trong các loại thuốc chuyên trị da khô, nứt nẻ. 6. Câu kỷ tử Có tác dụng làm đen tóc, dưỡng ẩm và làm sáng da, đặc biệt là khắc phục hiện tượng tóc bạc sớm và da khô nẻ. Câu kỷ tử làm tăng lượng tế bào bạch cầu ngoại biên, cải thiện hoạt động của hệ lưới nội mô và tăng cường miễn dịch. Có chứa vitamin B2, axit nicotic và axit ascorbic (vitamin C) cùng nhiều khoáng chất như sắt, kali nên sản phẩm dưỡng tóc có chứa chiết xuất câu kỷ tử sẽ có tác dụng thúc đẩy quá trình tổng hợp melanin trong tóc, giảm hẳn hiện tượng rụng tóc. Người ta thường sử dụng câu kỷ tử trong bào chế thuốc chống hói đầu, các loại mỹ phẩm dưỡng da để giúp da trở nên láng mịn. 7. Trà xanh và trà đen Trà xanh giàu flavonoid và vitamin E giúp chống lão hoá, chống oxy hoá, duy trì tuổi thanh xuân. Các hãng mỹ phẩm đã sớm khám phá công dụng tuyệt vời của trà kết hợp với khoa học hiện đại đưa chiết xuất trà xanh, trà đen vào các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp, trong đó chủ yếu là các dòng sản phẩm kem dưỡng da chống lão hoá, nước thanh tẩy, kem dưỡng mắt, dầu gội và kem đánh răng và nước thơm. Những sản phẩm chứa tinh chất trà có công dụng bảo vệ, tăng cường sức đề kháng giúp da khoẻ hơn, chống lại hiện tượng oxy hoá và viêm nhiễm. Nhóm thảo dược dưỡng ẩm, làm trắng da 1. Phục Linh Các loại mỹ phẩm có thành phẩm chiết khấu từ phục linh có thể tái sinh làn da, khiến da láng mịn, tăng độ ẩm đàn hồi, độ ẩm và bề mặt cơ học của da. Sản phẩm phù hợp với người có làn da khô, thường xuyên phải tiếp xúc với nắng, gió, nước, đặc biệt là tốt cho phụ nữ trung niên. 2. Hồng hoa (Flos Carthami) Hồng hoa là nụ hoa đã được phơi hay sấy khô của cây hoa hồng (một loại cây thuộc họ cúc) có nguồn gốc từ Trung hoa từ lâu đã được sử dụng làm chất tạo màu trong mỹ phẩm mà không ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm. Hồng hoa và tinh dầu hồng hoa có tác dụng xoá mờ các vết thâm, đốm trên da, an toàn, phù hợp với mọi loại da nhất là khi kết hợp với Bạch chỉ. Dầu massage, dầu gội hay dầu tắm có tinh dầu hồng hoa sẽ giúp da mềm mại, hồng hào, các mạch máu được lưu thông, cơ thể bớt mệt mỏi. 3. Lô hội Tác dụng nổi bật nhất của lô hộ làm dịu da và trị mụn. Đặc biệt chiết xuất lô hội thường được đưa vào trong các loại kem chống nám hoặc nước lotion với công dụng chống tia cực tím, tia tử ngoại, tia X và các dị ứng do ánh nắng mặt trời gây ra. 4. Bạch chỉ Có mùi thơm rất dễ chịu, là loại dược liệu dùng trong mỹ phẩm từ rất lâu đời. Người ta phát hiện ra bạch chỉ đã được các mỹ nữc thời Trần, Hán dùng trong các loại kem dưỡng da, phấn trang điểm. Ngày nay bạch chỉ được dùng trong các loại kem chống nắng, chống tia cực tím và tử ngoại. 5. Trà đen (Black Bamboo) và Trúc Nhật (Sasa Bamboo) Chiết xuất của tre, trúc rất giàu silic, một nguyên tố đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện và bảo vệ cấu trúc tóc, móng, răng, lợi đồng thời góp phần giữ gìn làn da, hệ thống gân, dây chằng và xương. Trong các loại tre, tre đen và trúc Nhật bản được ứng dụng rộng rãi nhất trong mỹ phẩm bởi các tính năng ưu việt trong lĩnh vực chăm sóc da. Tinh chất tre thường được đưa vào các dòng sản phẩm chăm sóc cơ thể, chăm sóc da với hiệu quả vượt trội như thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm, làm dịu da, chống nhăn, giúp da săn chắc và trơn láng. Nhóm dược thảo giúp đen tóc 1.Tiên hạc thảo Tiên hạc thảo còn gọi là long nha thảo, người ta chỉ sử dụng toàn bộ phần cây trên mặt đất để phơi hay sấy khô. Chứa agrimophol, vitamin C và các hợp chất kháng sinh, các sản phẩm chứa chiết xuất từ tiên hạc thảo như dầu gội, dầu xả, nước lotion, kem dưỡng rất hiệu quả trong điều trị các chứng viêm da, viêm chân tóc, nấm da đầu, vảy gầu, viêm nang lông và rụng tóc. 2. Hạt bí Giàu protein và vitamin, axit stearic và axit oleinic là những thành phần cơ bản trong các loại mỹ phẩm. Tinh dầu chiết xuất từ hạt bí là nguyên liệu lý tưởng trong các sản phẩm chăm sóc tóc, có tác dụng nuôi dưỡng, tăng cường và tăng thêm độ bóng cho tóc, giúp tóc thẳng mượt dễ chải. Người ta cũng sử dụng chiết xuất dầu hạt bí trong các loại dầu và kem để trị các vết nứt trên da. 3. Ý dĩ Chứa nhiều protein, chất béo, carbonhydrat và vitamin B. Dầu chiết xuất từ hạt ý dĩ chủ yếu được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc tóc, nhờ tác dụng nuôi dưỡng,làm mượt và làm mềm tóc, giảm rụng tóc. Những loại kem, nước lotion có chiết xuất ý dĩ rất hiệu quả trong việc trị mụn, chống tia cực tím, tia tử ngoại. Những người làm công việc tiếp xúc với hạt phóng xạ, tia X quang và làm việc ngoài trời nên thường xuyên sử dụng những sản phẩm nào. http://www.tin247.com/dep_cung_thao_duoc_phuong_dong-10-9800.html; http://myphamcungdinhhue.com.vn/index.php/component/products/category/2064-mat-na-thao-duoc.html
Thảo luận về mỹ phẩm được các chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng Với nhiều ý kiến đưa ra cho việc lựa chọn sản phẩm làm đẹp của chị em phụ nữ, Mỹ phẩm Cung đình Huế mạo muội tạo đề tài " Thảo luận về mỹ phẩm được các chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng" để các bạn đưa ra ý kiến và chia sẻ kinh nghiệm sử dụng sản phẩm làm đẹp của mình. Xin chân thành cảm ơn các bạn đã quan tâm. 1. Bạn sẽ lựa chọn Sản phẩm làm đẹp sản xuất ở đâu? a. Mỹ phẩm được sản xuất ở nước ngoài b. Mỹ phẩm được sản xuất ở trong nước c. Không quan trọng về nơi sản xuất mà quan trọng là chất lượng và giá tiền 2. Bạn sẽ lựa chọn Sản phẩm làm đẹp nào trong một số sản phẩm làm đẹp dưới đây? a. Mỹ phẩm bình thường b. Mỹ phẩm chiết xuất từ thảo dược c. Loại nào cũng được quan trọng là chất lượng và giá tiền 3. Sẽ đưa ra những ý kiến hay kinh nghiệm của bạn khi sử dụng và lựa chọn sản phẩm làm đẹp?
Chia sẻ kinh nghiệm của những mẹ bị thâm nhám & tàn nhang Mình bị tàn nhang khi còn trẻ và theo năm tháng thì tàn nhang ngày càng nhiều lên cũng làm nhiều cách để điều trị và sau nhiều năm đã đưa ra được 1 chút kinh nhiệm cho bản thân chia sẻ cùng các bạn: - Không được thức khuya, ngủ đủ. - Ăn nhiều rau, uống đồ mát ( cam, Atisso,...), uống đủ nước - Uống bổ sung Selen, Silica, VItamin E 1 lần/ năm, và thường xuyên uống VItanmin C (1 viên/ ngày) - Sử dụng kem phân nước chiết xuất từ thảo dược trị thâm nhám tàn nhang - Phấn Nụ Bà Tùng. - Sử dụng cao mướp lá sen bôi hàng ngày Sau 6 tháng tàn nhang mờ khoảng 50% - 70% Sau 1 năm tàn nhang giảm 80- 90% Đấy là kinh nghiệm của mình, bạn nào có kinh nghiệm gì hay chia sẻ nhé.
Ðề: Thảo luận về mỹ phẩm được các chị em phụ nữ lựa chọn sử dụng Quan trọng là chất lượng và giá tiền, khổ nhất là tiền thật hàng giả.
Ðề: Chia sẻ kinh nghiệm của những mẹ bị thâm nhám & tàn nhang Nếu ai mà không may mắn sở hữu khuôn mặt tàn nhang thì ỗi ơi cứ là cộng thêm 3-5 tuổi đời nữa. Đã xấu lại còn già đi buồn thật,...huhu...
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Đẹp mới tự tin mới........có nhiều thứ để............ Làm đẹp phải được coi là Cv bắt buộc, hehe
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Cách chăm sóc sắc đẹp một cách khoa học; Làm Đẹp Cách chăm sóc da đẹp từ sản phẩm tự nhiên Ngày: 16-05-2011 Chăm sóc làn da hết sức quan trọng, đặc biệt đối với chị em phụ nữ bởi làn da tôn vinh vẻ đẹp và sự quý phái, là một phần tạo nên sức hấp dẫn của phái đẹp chúng mình. Tuy nhiên không phải chị em nào cũng có điều kiện để đến các trung tâm chăm sóc sắc đẹp. Vậy hãy tự làm đẹp cho bạn bằng những sản phẩm tự nhiên sẵn có nhé. Cách chăm sóc da đẹp từ sản phẩm tự nhiên - Làm Đẹp - Cách làm đẹp - Chăm sóc da - Làm đẹp da Làn da biểu trưng cho vẻ đẹp của phái đẹp Để chăm sóc da đẹp và hiệu quả, trước hết cần xác định xem bạn thuộc loại da nào: da dầu, da khô hay da hỗn hợp. Tiếp theo là 4 bước chăm sóc da cơ bản: * Làm sạch da * Dưỡng ẩm cho da * Làm se khít các lỗ chân lông * Tẩy tế bào chết 3 bước đầu tiên bạn cần thực hiện 2 lần/1 ngày, thời điểm tốt nhất chính là vào buổi sáng, trước khi bạn trang điểm và buổi tối trước khi đi ngủ. Tẩy tế bào chết nên làm 1 tuần/1 lần để loại bỏ những tế bào chết trên bề mặt da, giúp cho các tế bào mới phát triển tạo sự mịn màng hơn. Sau đây là những cách chăm sóc da từ sản phẩm tự nhiên giúp tạo nên vẻ đẹp làn da cho bạn: Các chăm sóc da bằng sữa Sữa có chứa axit lactic giúp da mềm mại và mượt mà hơn. Bạn ngâm miếng bông trang điểm trong sữa và lau lên mặt. Đây chính là phương pháp tấy sạch da hữu hiệu nhất. Tuy nhiên lưu ý là da khô không nên sử dụng phương pháp này. Chăm sóc da nhờ mật ong Mật ong là sản phẩm thần kỳ đối với làn da của bạn. Bạn hãy dùng một chút mật ong bôi lên toàn bộ khuôn mặt (bôi từ dưới lên trên) để một vài phút, sau đó rửa sạch đi. Phương pháp này mang lại cho bạn làn da mịn màng và là cách dưỡng ẩm cho da rất hữu hiệu. Tuy nhiên đây là phương pháp không nên sử dụng cho da khô. Làm đẹp da nhờ chanh Chanh là loại “mỹ phẩm” tẩy trắng tự nhiên hiệu quả nhất. Bạn nên hòa nước chanh cùng với các nước hoa quả khác để đạt hiệu quả cao nhất. Bạn có thể dùng vỏ chanh để làm trắng phần da ở khuỷu tay và đầu gối. Sữa chua thì sao? Sữa chua rất có ích đối với làn da của bạn, nó giúp chống lại nếp nhăn và làm cho làn da của bạn mềm mại và tươi tắn hơn. Sữa chua rất tốt cho da khô. Mặt nạ tự chế giúp làm săn chắc da Trộn ½ muỗng cà phê gramflour với nước để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Bạn bôi hỗn hợp đó lên mặt và đợi cho nó khô đi sau đó mới rửa sạch mặt. Phương pháp này không chỉ giúp làm săn chắc da mà còn giúp tẩy sạch các tế bào chết. Chăm sóc da quanh mắt Khu vực da xung quanh mắt rất nhạy cảm. Khi sử dụng các loại mặt nạ tuyệt đối bạn không được để chúng tiếp xúc với vùng da đó. Để chăm sóc da quanh mắt, bạn ngâm hai miếng bông gòn trong nước hoa hồng, vắt kiệt nước đi. Sau đó bạn nằm xuống , nhắm mắt lại và đặt hai miếng bông đó lên mắt. Phương pháp này có tác dụng làm dịu và thư giãn cho mắt. Ngoài ra bạn có thể dùng những lát dưa chuột lạnh hoặc khoai tây cho vùng da này. Đối với da chân Để có đôi bàn chân mềm mại bạn hãy bôi Vaseline khắp bàn chân và đeo tất khi ngủ. Chăm sóc vùng da ở cổ Đây là vùng da “hiển thị” dấu hiệu của tuổi già trước cả da mặt. Vì vậy bạn hãy dùng mật ong để chăm sóc cho vùng da này nhé. Chế độ dinh dưỡng là cách chăm sóc sắc đẹp tốt nhất Làn da bạn có khỏe mạnh, tế bào da có nhanh chóng tái tạo hay không có một phần rất quan trọng từ chế độ dinh dưỡng của bạn. Hãy luôn lưu ý để tránh những loại thực phẩm có thể gây dị ứng cho bạn, hoặc ít nhiều gây nóng, gây khó chịu… Hãy chọn rau, hoa quả, nước khoáng… đo chính là những người bạn đồng hành với vẻ đẹp của bạn đó. Để có làn da đẹp không nhất thiết bạn phải sử dụng đến những phương pháp đắt tiền đúng không? Điều quan trọng đó là sự chăm sóc của chính bạn đó.
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Cách trang điểm cho mắt long lanh, quyến rũ, to tròn. http://www.youtube.com/watch?v=-KKAOXOKUXk&feature=related Phù hợp với người Châu Á, đơn giản mà lại xinh xinh lắm
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế 5 dấu hiệu làn da bị thiếu chất Đăng ngày Thứ ba 14/08/2012 12:45 Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt có thể khiến cơ thể bạn thiếu chất, ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da. Nếu bạn phát hiện 5 dấu hiệu sau trên da, hãy nhanh chóng bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết để có làn da khỏe mạnh. Thiếu vitamin A: Da bị ngứa, xù xì Ngoài tác dụng tốt cho mắt, vitamin A còn kích thích khả năng tái sinh tế bào da, chống lại sự lão hóa và sự teo đi của da khô. Vitamin A đồng thời còn điều hòa sự bài tiết chất nhờn và ngăn chặn quá trình khô da, chống lại sự hình thành lớp sừng trên da, bảo vệ da khỏi các tác hại của các tia tử ngoại... Thiếu vitamin A sẽ làm cho da bị ngứa, khô, tróc vảy, xù xì. Da bạn nhanh chóng bị kém mượt mà do các tuyến nhờn hoạt động kém đi, da bị thô ráp và xỉn màu. Chống thiếu vitamin A bằng cách ăn các thức ăn như: gan cá, gan động vật, bơ, lòng đỏ trứng, cà chua, cà rốt, rau có màu xanh thẫm, khoai lang, bí đỏ, đu đủ, gấc... Thiếu vitamin C: Da bị xuất huyết Vitamin C có tác dụng tổng hợp chất collagen giúp da không bị nhăn, xệ, mà còn trực tiếp tránh cho da khỏi bị khô. Vitamin C cũng tham gia điều hòa sự tiết chất nhờn của tuyến nhờn trên da, ngăn chặn các vết đồi mồi hình thành trên da. Thiếu vitamin C là hiện tượng thường gặp nhất ở những người già trên 55 tuổi, người hút thuốc lá, nghiện rượu, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái cây...; làm cho các thành mạch máu kém bền vững, dẫn đến xuất huyết ở dưới da và ở niêm mạc lợi răng. Muốn tránh việc thiếu vitamin C, bạn cần ăn nhiều rau xanh, trái cây. Thiếu vitamin B: Da bị tróc vảy Vitamin B bao gồm các loại B1, B2, B3, B5, B6, B7. Mỗi một loại có tác dụng khác nhau đối với làn da mụn. Vitamin B1 đóng vai trò loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông máu. Trong khi đó, Vitamin B2 hay riboflavin rất quan trọng cho sức khỏe của da. Vitamin B3 hoặc niacin thúc đẩy làn da khỏe mạnh, cải thiện lưu thông và chuyển hóa carbohydrate, chất béo, protein. Cơ thể không được cung cấp đủ vitamin B2 sẽ gây ra sự rối loạn ở các tuyến nhờn trên da, làm cho da khô, tróc vảy mỏng, đặc biệt là ở những chỗ da có nếp gấp. Khi đó, các chất nhờn vón lại trên lỗ chân lông, khiến da bị gồ ghề, xấu xí. Thiếu vitamin B3 có thể đưa tới chứng viêm da, da dễ sưng khi trầy xước, tróc vảy, nhất là ở phần da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc chấn thương. Bạn có thể bổ sung thêm vitamin B cho cơ thể từ các loại thực phẩm như: gan, thận, thịt bò, thịt gà vịt, thịt lợn, sữa, cơm gạo... Thiếu chất béo: Da bị mụn Trong thực tế, hầu hết mọi người không thiếu chất béo. Duy chỉ có một số trường hợp bị thiếu chất béo do ăn uống theo chế độ có rất ít chất béo, hoặc ở người phải nuôi dưỡng qua truyền mạch máu lâu ngày. Nếu thiếu chất béo thì da sẽ bị khô và lớp biểu bì sẽ tróc ra những vảy mỏng nhỏ, thậm chí hình thành mụn. Để bổ sung chất béo, đừng quên các loại thực phẩm như thịt, cá, lạc, vừng... Chất béo trong các loại thực phẩm này rất tốt cho cơ thể. Thiếu chất đạm: Da bị khô Chất đạm là thành phần chính của các tế bào cũng như các cấu trúc khác của cơ thể, nên khi thiếu chất đạm sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng. Nếu thiếu đạm trầm trọng sẽ mắc bệnh Kwashiorkor là suy dinh dưỡng thể phù và có rối loạn sắc tố da. Bệnh được cải thiện rất nhanh nếu bạn ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là chất đạm. Chất đạm có nhiều trong đậu nành và các loại đậu khác.
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Video hướng dẫn trang điểm bằng Phấn nụ Huế [video=youtube;8DfkjJVdvVE]http://www.youtube.com/watch?v=8DfkjJVdvVE[/video]
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Khổ thân mình quá không thể đăng nhập được vào Nick của mình, có tin nhắn cũng không đọc được không biết là làm sao hay do đường mạng. Mấy hôm trước Bị BQT bị Ban vì kêu gọi up trên trang đầu trong bài "Mua chung để được giá rẻ, giá buôn ..... Thấy BQT thông báo ngày 6/9 sẽ mở lại nhưng mấy bài viết của mình cũng vẫn bị khóa chưa thấy BQT mở cho mình nữa, huhu BTQ ơi xem lại giúp em với. Chỉ còn cách này nhờ BQT đọc được thì giúp.
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế kết hợp cách trang điểm mắt tròn Mẹo makeup ăn gian cho đôi mắt to tròn Mẹo makeup ăn gian cho đôi mắt to tròn - Video [video=youtube;IL1W44XoSSg]http://www.youtube.com/watch?v=IL1W44XoSSg&feature=related[/video]
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Mặt em nhiều mụn và vết thâm lắm, nhưng em lại lười chăm sóc da mặt, hì chị ơi, dùng phấn nụ Huế thì trong khoảng thời gian bao lâu thì có kết quả, giá thành trọn bộ trị mụn và vết thâm là bao nhiêu tiền vậy chị, có gì chị pm vào inbox cho em với nhé, thanks chị nhiều
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Bạn phải điều trị ngay khong để lâu quá sẽ khó điều trị và lại hỏng hết da mặt đấy.
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Hì em cũng biết là thế nhưng chưa tìm được biện pháp nào hiệu quả để điều trị
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Chưa gặp thầy gặp thuốc thôi, phải chữa chứ không sống chung cả đời với mụn thì chết
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Trang điểm nhanh trong vòng 5phut [video=youtube;ECJ4jxOfOek]http://www.youtube.com/watch?v=ECJ4jxOfOek&feature=related[/video]
Ðề: Cách trang điểm đơn giản mà lại xinh bằng Phấn nụ Huế Phấn nụ huế là cái gì thế ạ? Mình mới nghe nói lần đầu.
