Thông tin: Phát Hiện Hội Chứng Ruột Kích Thích Từ Dấu Hiệu Nhỏ

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi lananvy, 22/3/2016.

  1. lananvy

    lananvy Thành viên mới

    Tham gia:
    18/1/2016
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Phát hiện hội chứng ruột kích thích từ dấu hiệu nhỏ

    Bạn đã có thể nghe nói về hội chứng ruột kích thích, nhưng bạn có thực sự biết nó là gì? Một số bí ẩn và rắc rối xung quanh tình trạng này xuất phát từ thực tế chúng ta không hiểu rõ nguyên nhân gây ra nó. Tuy nhiên, bạn có thể phát hiện “mầm mống” chứng bệnh này từ những dấu hiệu khác biệt ban đầu.

    Dấu hiệu nhận biết khác biệt

    Trong trường hợp hệ tiêu hóa gặp rắc rối trong vòng một vài tháng và kèm theo những triệu chứng lâm sàng, dễ dàng phát hiện sau, có thể bạn đang gặp vấn đề với hội chứng ruột kích thích

    Đau bụng hoặc cảm giác căng tức khó chịu: đau tức vùng bụng. Đặc biệt vùng bụng dưới, phía bên trái và dọc theo khung đại tràng. Đau quặn theo từng cơn, có thể đau ra phía sau lưng. Cơn đau giảm dần sau khi đi đại tiện.

    Mời các bãn em thêm các bài viết khác:

    Những bài thuốc nam chữa viêm đại tràng dễ tìm

    Viêm đại tràng mạn tính - triệu chứng và phương pháp chữa trị



    [​IMG]

    Thay đổi thói quen đại tiện: Tuy vào từng thể bệnh và cơ địa của từng người. Có 3 thể bệnh thường gặp là Táo bón, phân cứng, rắn, đại tiện dưới ba lần mỗi tuần. Tiêu chảy hoặc hỗn hợp cả hai loạt, lúc lỏng lúc táo hay phân nát, không thành khuôn.

    Cảm giác “mót” sau khi đi: sau khi đi vệ sinh, vẫn còn cảm giác “muốn” đi tiếp, khiến bạn bồn chồn không yên.

    Căng cứng dạ dày: Có cảm giác khó tiêu, căng cứng, đau tức dạ dày sau khi ăn.

    Đầy hơi, chướng bụng: bụng luôn trong tình trạng đầy hơi, chướng khí, ăn uống không tiêu, khó chịu.

    Chất nhầy: trong phân có lẫn chất nhầy màu trong hoặc màu trắng. Tuy nhiên không có lẫn máu.

    Xét nghiệm, chẩn đoán hình ảnh

    Với nhiều biểu hiện khác nhau và không rõ rệt, việc chẩn đoán và điều trị hội chứng ruột kích thích rất phức tạp. Vì vậy để có kết quả chẩn đoán rõ ràng và phương pháp điều trị hợp lý, bên cạnh các dấu hiệu nhận biết lâm sàng, các bác sĩ thường khuyên bệnh nhân nên thực hiện kiểm tra sức khỏe, xét nghiệm máu, phân tích mẫu phân, chụp XQuang, nội soi hoặc làm các xét nghiệm sinh thiết nếu cần thiết.

    Xét nghiệm máu: không có dấu hiệu suy giảm hồng cầu, thiếu sắt

    Xét nghiệm phân: không có các vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh, có chất nhầy nhưng không có lẫn máu.

    Chụp XQ: niêm mạc đại tràng bình thường, không có tổn thương, nhu động ruột có dấu hiệu rối loạn co bóp.

    Nội soi đại tràng sigma: có thể phát hiện những vết xung huyết nhẹ, tăng tiết nhầy, tăng co bóp hoặc giảm nhu động.

    Với hội chứng ruột kích thích, muốn điều trị hiệu quả, bạn nên kết hợp điều trị bằng thuốc với chế độ dinh dưỡng, cân bằng cuộc sống hàng ngày, giảm thiểu stress. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm Probiotics giúp cân bằng môi trường vi khuẩn trong đường ruột, cải thiện, tăng cường khả năng hấp thu cho hệ tiêu hóa.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi lananvy
    Đang tải...


  2. lananvy

    lananvy Thành viên mới

    Tham gia:
    18/1/2016
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Không cần thuốc vẫn sống tốt với hội chứng ruột kích thích

    Dai dẳng, khó chịu, mệt mỏi, luôn “kết bạn” cùng thuốc, hội chứng ruột kích thích đang làm đảo lộn cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Giờ đây, chỉ bằng các liệu pháp đơn giản, không cần dùng thuốc, bạn vẫn có thể sống tốt cùng chứng bệnh này mỗi ngày.

    Massage, xoa dịu bụng nhẹ nhàng

    Đau bụng, tiêu chảy kéo dài là những triệu chứng “vô duyên” khó chịu, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Để xoa dịu những triệu chứng này, giúp hệ tiêu hóa êm dịu, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên massage bụng nhẹ nhàng để giảm cảm giác đau bụng cũng như số lần đi ngoài. Thực hiện kiên trì mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể chức năng tiêu hóa, lặp lại sự chuẩn xác đồng hồ sinh học, chỉ đi đại tiện vào một khoảng thời gian nhất định trong ngày.

    Mời các bãn em thêm các bài viết khác:

    Viêm đại tràng - Phương pháp điều trị viêm đại tràng hiệu quả nhanh chóng

    Những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm đại tràng

    Cách thực hiện đơn giản, bạn có thể thực hiện tại nhà. Mỗi sáng thực dậy, thay vì rời khỏi giường ngay, bạn nên nằm thêm một vài phút. Co hai chân vuông góc, dùng tay massage nhẹ nhàng bụng, dọc khung đại tràng theo vòng tròn cùng chiều kim đồng hồ từ 200-300 vòng. Thực hiện đều đặn, liên tục từ 2-3 tháng, sức khỏe tiêu hóa của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

    [​IMG]

    Sống thoải mái, tránh xa stress

    Stress, áp lực tâm lý là một trong những nguyên nhân khiến đại tràng co thắt chuyển biến xấu. Để hỗ trợ quá trình điều trị hội chứng ruột kích thích, người bệnh cần giữ tinh thần thoải mái, thư giãn cơ thể. Bạn có thể hạn chế stress bằng cách tập thói quen thiết lập kế hoạch khoa học, sắp xếp công việc hợp lý, tập yoga, tập thiền, ngủ đủ giấc hay đơn giản hơn là tập thể dục, tham gia các hoạt động xã hội.

    Kiêng khem đúng mực

    Để ngăn ngừa nguy cơ tái phát và giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, người bệnh cần có chế độ kiêng khem hợp lý. Tùy từng thể bệnh, cơ địa người bệnh lựa chọn chế độ dinh dưỡng thích hợp. Sau đây là một số gợi ý:

    - Bệnh nhân táo bón: thực đơn hàng ngày nên ưu tiên những thực phẩm giàu chất xơ dễ tiêu hóa như cám gạo, gạo lứt, khoai lang, mồng tơi….trung bình nhu cầu chất xơ mỗi ngày từ 20-30g.

    - Người hay chướng bụng, khó tiêu nên hạn chế các nhóm thực phẩm có sinh thêm khí trong đại tràng trong quá trình tiêu hóa như các nhóm họ đậu, rau bina, cải bắp, hành tỏi, gia vị cay nóng, nước ép trái cây, củ đậu.

    - Loại bỏ thực phẩm chứa chất kích thích như rượu bia, nước ngọt có ga, cà phê, thuốc lá. Thay vào đó bạn có thể sử dụng các nhóm trà thảo dược tốt cho tiêu hóa như trà gừng, trà hoa cúc.

    - Thay thế các nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên rán, thịt mỡ bằng các món ăn từ dầu thực vật tự nhiên, dễ tiêu hóa và hấp thu như dầu mè, dầu gấc, dầu ô lưu

    - Bổ sung thêm các nhóm thực phẩm giàu vitamin B, magie, canxi xoa dịu cảm giác khó chịu, an lành với tiêu hóa như sữa chua, chuối chín….

    Kết hợp thêm các nhóm thực phẩm chức năng

    Để hỗ trợ quá trình điều trị, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm một số nhóm thực phẩm chức năng hỗ trợ việc đẩy lùi, ngăn ngừa nguy cơ tái phát hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, an toàn khi sử dụng lâu dài, bạn nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược đã được các cơ quan chức năng kiểm nghiệm và cấp phép sản xuất, lưu hành.
     
  3. stopinmymind

    stopinmymind Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/7/2014
    Bài viết:
    141
    Đã được thích:
    44
    Điểm thành tích:
    28
    Giờ có lắm cái thứ bệnh mà trc nay chưa nghe bao jo nhỉ, lạ hoắc
     

Chia sẻ trang này