Mình có đứa cháu, bố mẹ không được cao lắm, nên cháu cũng không cao, cháu dc 7 tuổi rồi ạ. Ngoài cách ăn uống đầy đủ thì có cách nào phát triển chiều cao không các mẹ?
Ðề: Phát triển chiều cao Ngoài ăn uống chỉ có tập thể duc thôi chứ biết làm sao. Tây gen cao thế mà còn đầy người thấp nữa là mình , con mình cũng bé nhưng mình cũng phiên phiến , lo quá mang bực vào thân mà không ích chi.
Ðề: Phát triển chiều cao Uống nhìu sữa và tập thể dục thôi. Bạn cho bé chơi những môn thể thao giúp phát triển chìu cao như bơi lội, bóng rổ, bóng chuyền
Ðề: Phát triển chiều cao Cho bé tập thể dục thể thao, nhất là bơi lội ấy bạn ah! Bé sẽ phát triển 1 cách toàn diện!
Ðề: Phát triển chiều cao Có nhiều bài báo nói về điều này lắm nhưng để đúc rút kinh nghiệm ra thực tế thì khó lắm. Cá nhân em có kinh nghiệm từ bản thân mình . Cả nhà em thấp mình em cao ( có thể do bé dãi nắng chăn trâu nhiều hấp thụ nhiều vitamin D nên cao chăng ? )
Ðề: Phát triển chiều cao Chị ơi 7 tuổi còn bé mà, chị cho cháu ăn uống đầy đủ + vận động nhiều, đi bơi, chơi bóng rổ... đi chị
Ðề: Phát triển chiều cao Theo nghiên cứu khoa học thì các yếu tố ảnh hưởng tới chiều cao của bé, cụ thể như sau: - Dinh dưỡng: 32% - Di truyền: 23% - Rèn luyện thể lực: 20% - Còn lại: môi trường sống, ánh nắng, bệnh tật, giác ngủ: 25% Như vậy bạn không phải quá lo lắng nhé, di truyền chỉ chiếm 23% thôi. Những thực phẩm hỗ trợ bé phát triển chiều cao: đứng đầu là thịt gà, rồi đến thịt bò. Hai loại thực phẩm này mẹ nên bổ sung cho bé mỗi ngày là 100g. Tiếp đến là trứng, rồi sữa, sữa chua, sữa đậu nành. Kết hợp với việc bổ sung đầy đủ nước và ăn những trái cây có múi như bưởi, cam, quýt..vì trong những loại hoa quả này có nhiều Vitamin C ,có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách tối ưu nhất. . Ngoài ra các mẹ nên cho bé vận động, rèn luyện thể lực với môi trường sống trong lành nhiều oxy và ánh sáng giúp bé phát triển tối đa chiều cao của mình nhé.
Ðề: Phát triển chiều cao Hiii, di truyền cũng quan trọng phết, bố mẹ thấp thì con khó cao lắm, chỉ cải thiện được chút nào thôi
Ðề: Phát triển chiều cao Nhìn thông tin này mà mình thấy con mình còn thiếu nhiều thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao lắm . Vì bây giờ con mình mới gần 5t nên mình cũng k biết phải làm như nào nữa .
Ðề: Phát triển chiều cao Mình cũng đang lo lắng vấn đề này cho gái nhà mình đây. Chắc đến lúc được 4 tuổi cho đi học bơi để phát triển chiều cao thêm.
