Các mẹ đã phòng ngừa rạn da thế nào ạ? Rạn da khi mang thai và sau khi sinh đối với phụ nữ mang bầu và sau khi sinh. Có một số biện pháp đơn giản dễ sử dụng có thể giúp chị em ngăn ngữa và giảm rạn da như: dùng dầu dừa, lòng trắng trứng gà và sữa tươi. Dầu dừa Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Dầu dừa được mệnh danh là "thuốc tiên" cho sắc đẹp và sức khỏe phụ nữ. Một trong những công dụng đó là phòng ngừa rạn da. Cách làm là chị em có thể tự làm dầu dừa hoặc mua dầu dừa nguyên chất về massage nhẹ nhàng các vùng da có nguy cơ bị rạn từ những tháng đầu thai kỳ (tốt nhất là từ tháng thứ 4 khi bụng bầu bắt đầu lớn dần). Mẹ bầu có thể thoa dầu dừa 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối vào những vùng da như bụng, ngực, mông, đùi. Dưỡng chất trong dầu dừa sẽ thẩm thấu vào da, giúp làm mềm da, tăng độ đàn hồi cho da. Như thế, khi bụng bầu lớn dần, da căng ra sẽ không làm các sợi collagen và elastin bị đứt gẫy gây rạn da. Lòng trắng trứng gà Chị em đã từng nghe nói đến rất nhiều công dụng của lòng trắng trứng gà trong việc làm đẹp da. Đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp da mẹ trắng hồng. Ngoài ra, các mẹ bầu còn rỉ tai nhau một công dụng cực hiệu quả trong việc chăm sóc da khi mang thai là ngăn ngừa rạn da. Không chỉ ngăn ngừa rạn da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn nữa đấy. Không chỉ ngăn ngừa rạn da, với những mẹ đã bị ran da sau sinh, có thể sử dụng mặt nạ trứng gà để giảm bớt vết rạn. - Chị em chỉ cần lọc lấy lòng trắng trứng rồi thoa lên vùng da bị rạn. - Chờ cho lớp mặt nạ đó khô rồi tiếp tục bôi thêm 2 lớp nữa, chờ 15 phút rồi rửa sạch bằng nước mát. Các dưỡng chất trong lòng trắng trứng sẽ giúp ngăn ngừa và trị rạn da hiệu quả vì chúng sẽ có công dụng kỳ diệu trong việc khôi phục và tái tạo collagen cho da. Các mẹ nên sử dụng lòng trắng trứng gà, đặc biệt là gà ta và nên thực hiện 3 lần/tuần nhé! Sữa tươi Ngoài 2 cách phổ biến trên, cũng khá nhiều mẹ sử dụng cách dùng sữa tươi để ngăn ngừa rạn da khi mang bầu. Phương pháp này đơn giản, dễ thực hiện và tuyệt đối an toàn với làn da. Các mẹ cần biết trong sữa tươi chứa protein, enzyme, axit lactic… sẽ giúp khắc phục các chứng bong da, giữ ẩm, làm mịn da, chống lão hóa, tăng sức đề kháng cho da. Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi với sữa tươi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn da. Cách thực hiện như sau: Các mẹ mua sữa bò tươi về bảo quản trong tủ lạnh rồi sử dụng vào mỗi buổi tối sau khi tắm. Massage tất cả những vùng da có nguy cơ bị rạn như vùng bụng, vùng mông, vùng đùi sẽ có tác dụng ngăn ngừa rạn da. Ngoài ra, nhiều mẹ còn chia sẻ rằng sữa bò tươi còn có công dụng giảm rạn da với những người không may đã bị rạn da. Cách làm cũng tương tự như trên. Các mẹ chú ý massage da nhẹ nhàng, đều đặn hàng ngày và kiên trì với cách làm này sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ đấy. Ngoài những biện pháp trên, trong thời gian mang thai chị em phụ nữ cũng không nên ăn quá nhiều, chỉ cần một chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân bằng, uống nhiều nước để tăng tính đàn hồi cho da và đặc biệt là kiểm soát cân nặng, tránh để tăng cân quá nhiều trong thời gian thai kỳ. Để có làn da mịn màng không rạn nứt cần rất nhiều yếu tố, mà các biện pháp ở trên rất quan trọng. Các chị em khi mang bầu có thể tham khảo nhé.
Cũng chỉ một phần thôi mn ơi. Khi mang bầu, cơ thể người mẹ tăng đến mười mấy kí, da sẽ bị chảy nhão. Nếu mà săn chắc, k rạn thì hơi khó.
Mình hồi bầu tập 1 bôi dầu dừa + dầu oliu tỷ lệ 1:1, từ hồi 12w đến khi đi đẻ luôn ý. Có thể vì vậy nên ko bị rạn bụng. Nhưng hồi đấy quên ko bôi 2 bên đùi, nên đùi bị rạn, thế mới buồn
Em thì 26w rồi bụng ngực chưa bị sao nhưng đùi thì thành mạng nhện bằng bàn tay mất rồi . Vì da em mỏng ( bt mà muỗi đốt cũng chẳng dám gãi, vì gãi cái là máu ở mao mạch dưới da bị chảy) nên rạn ngay từ tháng thứ 3 rồi. Thế là cô em họ chồng gửi về cho lọ Bi oil dùng, dùng thì ko thấy bị rạn thêm nữa, vết cũng mờ đi. Da em thì tuýp da lành, rạn trắng nên ko lăn tăn lắm, chứ rạn đen vằn vện nhìn khiếp lắm ( chả là hồi dậy thì cũng bị rạn tý ở mông nên biết )
Ồi, dậy thì chị bị rạn da ở đầu gối chứ. Giờ mỗi bên đầu gối có khoảng 3-4 vệt trắng. Mọi người nhìn lại tưởng hồi xưa bầu bị rạn. Chị cũng bị rạn trắng. Rạn ở đùi sát mông thì cũng chả ai nhìn thấy trừ chồng hoặc đi bơi mặc bikini. Còn rạn ở bụng thì sợ hơn, vd mặc áo hở rún, hoặc bikini
