Phòng Ngừa Ung Thư Phổi Cho Cả Gia Đình Bằng 7 Loại Thực Phẩm Sau

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi vnnews24h, 24/8/2017.

  1. vnnews24h

    vnnews24h Thành viên mới

    Tham gia:
    12/6/2017
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    8
    Ung thư phổi hiện là căn bệnh ung thư gây tử vong nhiều nhất cho nam giới và nhiều thứ nhì cho nữ giới (sau ung thư vú). Vậy làm sao để phòng ngừa căn bệnh phổ biến và nguy hiểm này?

    1. Táo
    Một nghiên cứu từ Đại học Hirosaki (Nhật Bản) đã chỉ ra, chất polyphenol có trong táo sẽ ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Các nhà khoa học Phần Lan cũng đã tìm thấy một số chất thuộc nhóm flavonoid có trong táo. Nhóm flavonoid gồm các chất chống oxy hoá rất tốt có khả năng làm sạch phổi, loại trừ các tế bào ung thư. Thống kê cho thấy, ăn táo thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ mắc ung thư phổi đến 46% và các loại ung thư khác 20%.

    2. Rau cần tây
    Đối với những người thường xuyên hút thuốc hay làm việc, sinh hoạt trong môi trường có khói thuốc, rau cần tây chính là một loại "thần dược" giúp ngăn ngừa bệnh ung thư phổi. Các chất trong rau cần tây có khả năng trung hoà khói thuốc đồng thời ức chế sự phát triển của ung thư. Ngoài ra, loại thực phẩm này còn chứa các chất luteolin và apigenin chamomile là các chất thuộc nhóm flavonoid.

    3. Cải bó xôi
    Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, ăn một bát cải bó xôi (rau bina hay rau chân vịt) sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư phổi đi 50%. Hiệu quả tuyệt vời này đến từ việc trong cải bó xôi có chứa hơn 10 hợp chất khác nhau thuộc nhóm flavonoi. Ngoài ra, ăn kết hợp cải bó xôi với một số loại tực phẩm khác sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của các tế bào ung thư.

    [​IMG]
    4. Cà rốt
    Để biết về tác dụng ngăn ngừa ung thư phổi của cà rốt cũng như một số loại thực phẩm khác, mời các bạn xem tiếp tại đây
    Ngoài ra, các bạn có thể tìm hiểu thêm về bệnh ung thư phổi tại địa chỉ:
    http://vnnews24h.net/benh-ung-thu-phoi-co-chua-duoc-khong.html
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi vnnews24h
    Đang tải...


Chia sẻ trang này