Khi bước vào thời kì mang thai, do hệ miễn dịch của người phụ nữ bị suy giảm nhiều, đặc biệt với thời tiết thay đổi thường xuyên nên các mẹ bầu rất dễ bị nhiễm trùng, hay bị cảm cúm, ho, sốt,… Dưới đây là một số cách trị cúm dân gian đơn giản dành cho bà bầu mà không cần đến thuốc Tây. 1. Xông mũi với tinh chất tỏi: Vị hăng hăng của tỏi có thể khiến bạn rất khó chịu. Tuy nhiên, đây là loại gia vị đặc biệt, có công dụng như 1 loại thuốc để trị bệnh cúm rất hiệu quả. Trong tỏi có chứa chất kháng sinh Allincin, giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu tỏi giàu Glucogen và Aliin, Fitonxit- là những chất có công cụ diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi cũng rất giàu vitamin và các khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe bà bầu. Cách làm: Bạn có thể lấy vài nhánh tỏi giã nhỏ cho đến khi chúng nát và tạo thành 1 loại dung dịch, sau đó dùng để xông mũi thường xuyên. Đây là cách làm đơn giản và rất lành tính đối với bà bầu. Nếu muốn “đánh bay” cảm cúm nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. 2. Giải cảm bằng lá tía tô, kinh giới: Trong chữa bệnh dân gian, tía tô và kinh giới được xem là hai vị thuốc cảm mạo phong hàn, có vị cay tính ấm, trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn do lạnh. Ngoài ra, tía tô cũng là một vị thuốc dùng để an thai. Bài thuốc trị cảm cúm cho người mang thai với 2 vị thuốc này cũng rất đơn giản: bạn chỉ cần lấy lá tía tô và kinh giới mỗi thức một nắm, thêm 2 bát nước rồi cho vào nồi đun sôi. Đến khi nước trong nồi chỉ còn lại khoảng 1 bát nước thì đổ ra bát để uống, nên uống khi còn ấm. Khi đun cần chú ý đậy nắp kĩ và cho lửa to để tinh dầu không bị bay đi nhiều. Ngoài ra, một tô cháo trứng bỏ thật nhiều tía tô, kinh giới cũng có tác dụng giúp loại bỏ chất độc trong cơ thể thoát ra ngoài theo mồ hôi. Đây là món ăn vừa bổ dưỡng lại vừa giúp bà bầu trị cảm hiệu quả. 3. Bưởi : Vỏ ngoài của bưởi chứa tinh dầu có vị cay, đắng, ngọt, tính ấm, có tác dụng trị ho, giải cảm rất tốt. Lá bưởi có thể kết hợp cùng các loại lá xông trị cảm, đau đầu. Bài thuốc: Lấy một nắm lá bưởi tươi rửa sạch, kết hợp cùng một số loại lá có tinh dầu thơm như lá chanh, lá sả, hương nhu. Cho tất cả các loại lá đó vào nồi, cho nước vào nấu sủi. Sau đó, dùng nước để xông. 4. Gừng: Đây là một gia vị chống virus hết sức hiệu quả, có thể tiêu hủy các mầm bệnh và tốt cho dạ dày. Bài thuốc: Đun 2 thìa cà phê gừng tươi xắt nhỏ với hai cốc nước trong 15 phút. Sau đó lọc bã và để nguội trước khi uống. 5. Kinh giới : Kinh giới có vị cay, tính hơi nóng, có tác dụng làm ra mồ hôi, lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió. Bài thuốc: Kinh giới tươi (cành non, lá) 50g, gừng sống 10g. Hai thứ rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cốt, ngày uống 2 lần, bã thuốc xoa dọc xương sống từ trên xuống. 6. Mùi tàu : Mùi tàu có vị cay, đắng, mùi thơm, tính ấm, có tác dụng giải cảm, ra mồ hôi. Bài thuốc: Lấy 40g mùi tàu, 20g ngải cứu, 20g cúc tần, 10g gừng tươi. Thái nhỏ những thứ kể trên cho 400 ml nước vào sắc đến khi còn 100 ml. Lấy lượng thuốc sắc được uống trong lúc còn nóng, mỗi ngày hai lần. Sau khi uống, đắp chăn để cho ra mồ hôi. Khi ra mồ hôi, dùng khăn khô lau người xong sẽ thấy rất dễ chịu. 7. Một số cách giúp mẹ bầu dễ chịu hơn khi bị cúm - Súc miệng bằng nước muối. Nếu cổ họng mẹ bầu bị đau hoặc ngứa do cảm cúm, hãy chịu khó súc miệng bằng nước muối suốt cả ngày. Nước muối được pha chế rất đơn giản bằng 1/4 muỗng cà phê muối hòa tan với 1 ly nước ấm, hoặc có thể thêm 1 muỗng cà phê mật ong vào dung dịch này để nâng cao tác dụng diệt khuẩn. Muối khi hòa tan trong nước sẽ giúp rút các chất nhầy, làm giảm sưng đau, làm dịu cảm giác ngứa rát, đau họng. - Chanh đào : chanh đào chứa nhiều vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, lợi tiểu, kháng viêm, tiêu độc… Ngoài ra, ruột quả chanh còn chứa hàm lượng đáng kể acid xi-tric nên có tác dụng phòng trị ho, khản tiếng hiệu quả. Pha 1 thìa cafe chanh đào với 1 thìa mật ong với nước ấm uống trước bữa sáng là một cách phòng và trị cảm cúm rất hiệu quả - Tinh dầu bạc hà : Bạn có thể thoa một lượng nhỏ tinh dầu dưới mũi để giúp thở tốt hơn và làm dịu da bị kích thích ở hốc mũi. Hoặc xoa tinh dầu bạc hà vào các vùng gáy cổ và xông hơi mặt với 5 đến 10 giọt nhỏ vào cốc nước sôi. - Kẹo thuốc ngậm. Những viên kẹo ngậm thông cổ này thường giúp chị em chữa bệnh cảm cúm an toàn và dễ dàng hơn khi mang thai. Tinh dầu bạc hà hay bạch đàn trong kẹo có tác dụng tạo sự thông thoáng, giảm các kích thích, ngứa rát cho cổ họng. Tốt nhất mẹ bầu nên chọn các loại kẹo ngậm có đường hoặc mật ong, và nếu an toàn hơn, kẹo bạc hà là một lựa chọn thay thế khá “ngọt ngào” cho cả 2 mẹ con. - Nhỏ nước muối sinh lý. Nước muối sinh lý 0,9% giúp mẹ bầu tránh khỏi tình trạng chảy nước mũi và nghẹt mũi, bằng cách làm lỏng chất nhầy và làm dịu các mô viêm ở mũi. Nước rửa mũi sinh lý dạng nhỏ và xịt đều có tác dụng như nhau, tuy nhiên mẹ bầu cần xem kỹ thành phần dược phẩm để chắc chắn rằng không có bất kỳ loại thuốc bổ sung nào khác. Đơn giản hơn là chế biến nước muối sinh lý ngay tại nhà, bằng cách hòa tan 1/4 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước, sau đó dùng 1 ống nhỏ thuốc sạch nhỏ một vài giọt dung dịch vào mỗi lỗ mũi, chờ 5 – 10 phút hỉ mũi và làm lại nếu vẫn còn thấy nghẹt mũi. Bên cạnh đó phương pháp massage theo y học cổ truyền cho bà bầu là một trong những liệu pháp hữu hiệu giúp bạn phòng tránh cảm cúm. Theo các chuyên gia massage đúng kỹ thuật là giải pháp hữu ích đối với các bà bầu, làm tăng cường tuần hoàn máu, cung cấp oxy và dưỡng chất nhiều hơn cho từng tế bào của mẹ và thai nhi. Việc trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi dễ dàng hơn đồng nghĩa với việc nuôi dưỡng thai nhi tốt hơn. Chúc các mẹ luôn khỏe, luôn vui ^^
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Mùa lạnh rồi các mẹ giữ ấm cơ thể đừng để bị cảm lạnh nhé. Thanks chủ top thông tin hữu ích
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản cảm ơn thông tin hữu ich của chủ top nhé, e đánh dấu cái........
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản tks chủ top chia sẻ thông tin hữu ích nha. Mình bầu đứa thứ 2 mà thấy yếu hơn bầu đứa đầu tiên. lúc 12w và 16w bị ốm cúm, giờ vẫn đang ho rát họng, phải hấp quất với mật ong rừng, cũng thấy đỡ 1 chút
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản hôm kia mưa đội ô đi ăn sáng xong về thấy bị lạnh hnay có triệu chứng cúm rùi hix đúng là sức đề kháng yếu quá
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Cảm ơn các mẹ quan tâm nhé, bây giờ thời tiết cứ ngày nắng đêm mưa và buốt lại càng dễ bị đau nhức cơ thể, đặc biệt là đau nhức đầu, các mẹ nên cẩn thận, ăn uống đủ chất, đi massage cũng là một cách tăng sức đề kháng, giảm đau nhức rất hữu hiệu nữa nhé.
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Hic mẹ nó có vẻ yếu, nên chú ý ăn uống nghỉ ngơi nhiều hơn. Đặc biệt nếu đau nhức quá nhiều thì mình đi massage cũng tốt. Mẹ nó có thể uống thêm trà gừng vào buổi sáng. Ngâm chân với muối ngải cứu vào ban đêm sau đó lau khô và đi tất để giữ ấm gan bàn chân. Thoa 1 chút dầu tràm 2 bên cánh mũi nữa nhé.
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Bí Quyết Tránh Bị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Cảm cúm là căn bệnh dễ mắc và cực kỳ nguy hiểm với bà bầu. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn miễn nhiễm và không còn lo sợ bệnh cúm đe dọa khi trời lạnh. Phải giữ ấm cho cơ thể, bàn chân khi đi ngoài trời và trong lúc ngủ là đặc biệt cần thiết để tránh mắc cúm. Đặc biệt các mẹ bầu nên tập thói quen giữ cho chân luôn được ấm bằng cách, bôi dầu nóng vào lòng bàn chân và giữ ấm cổ khi đi ngủ. Khi ra đường vào sáng sớm hoặc chiều tối, chị em cũng cần giữ ấm cơ thể để luôn khỏe mạnh và tránh xa được cảm cúm. Tỏi có công hiệu sát trùng mạnh, bất kể là ăn sống hay nấu chín, tỏi đều có tác dụng giữ ấm cho đường tiêu hóa, lưu thông khí huyết, chống lạnh bụng. Mỗi ngày các bà bầu chỉ cần giã tỏi cho nát và ngửi nhiều lần. Đây là một biện pháp xông mũi họng rất đơn giản và lành tính. Bạn cũng có thể giã nát tỏi rồi cho vào lọ nước muối sinh lý 0,9% để nhỏ vào mũi nếu đang bị cảm cúm. Nếu muốn tác dụng nhanh hơn, bạn có thể giã tỏi uống với nước. Không quen ăn tỏi sống, bạn có thể ăn giấm tỏi để phòng chống cúm hoặc cho nhiều hơn khi nấu các món cần tỏi để ăn kể cả khi chưa bị cúm. Nước lọc cũng phát huy hiệu quả tích cực với sức khỏe bà bầu. khi bị cảm, do các triệu chứng của cảm cúm như hắt hơi, chảy nước mũi, nôn mửa hay sốt gây ra tình trạng mất nước từ nhẹ đến nghiêm trọng. Do đó, bà bầu bị cảm cần uống nước nhiều hơn, ngoài nước lọc có thể dùng thêm nước chanh, cam, nước trái cây… Nước giúp tăng tiết chất nhờn, nhờ đó ho ra đờm dễ dàng hơn. Đồng thời, uống nhiều nước còn làm cho xoang mũi dễ khô ráo hơn, giảm thiểu đáng kể triệu chứng chảy nước mũi, hắt hơi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước cam đặc biệt cam sành chứa nhiều canxi và vitamin hơn cả các sản phẩm từ sữa – có khả năng chống bệnh cảm cúm và tăng cường khả năng miễn dịch. Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, nước và vỏ cam còn chữa bệnh ho hiệu quả. Những cơn ho do cảm cúm trong thời kì bầu bí mang lại cảm giác khó chịu. Luôn bịt khẩu trang khi ra ngoài bất kể trời lạnh hay nóng sẽ giúp bạn ngăn cản lượng đáng kể virus cúm xâm nhập qua đường hô hấp. Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng…chính vì vậy loại gia vị này có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm cúm hiệu quả. Nếu không may mắc cúm bài thuốc chữa cúm đơn giản nhất cho bà bầu là từ hành là nấu cháo gạo tẻ, cho thêm nhiều hành, tía tô ăn lúc còn nóng rồi đắp chăn ấm để mồ hôi ra dâm dấp là được. Trong sữa chua có probiotics giúp tập hợp các vi khuẩn có lợi trong dạ dày và ngăn chặn các vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể gây bệnh, trong đó có bệnh cúm. Các bà bầu không nên ăn sữa chua ngay khi vừa lấy ra khỏi tủ lạnh vì nó có thể khiến bạn bị viêm họng, cách tốt nhất là ăn sau khi bỏ sữa chua ra ngoài 15 đến 20 phút. Hoặc, cách nhanh hơn, là ngâm hộp sữa chua vào nước nóng khoảng 5 phút để nó bớt lạnh.
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản em bị ho và cúm gần tuần nay rùi ,mà xông hơi tỏi, ngậm chanh đào vẫn chưa khỏi các mẹ ah
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Trong chữa bệnh dân gian, tía tô và kinh giới được xem là hai vị thuốc cảm mạo phong hàn, có vị cay tính ấm, trị đau nặng đầu, sưng họng, buồn nôn do lạnh. Ngoài ra, tía tô cũng là một vị thuốc dùng để an thai.
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản mình mang thai 2 lần đều bị cảm cúm dai mất có khi đến 2 tuần ý, cũng chả dám dùng thuốc, chỉ xông và uống chút nước tỏi
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản 5 mẹo chữa nghẹt mũi cho bà bầu Gợi ý chữa nghẹt mũi - Sử dụng nước nhỏ mũi dạng giọt (hoặc dạng phun sương) được bác sĩ chỉ định là an toàn cho bà bầu. Xịt vào mỗi bên mũi. Khoảng 5-10 phút sau, bạn sẽ thở dễ dàng hơn. - Kê cao gối khi nằm nghỉ hoặc ngủ. - Sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng, nhất là vào ban đêm khi ngủ. Nên vệ sinh máy tạo độ ẩm đúng cách (tuân thủ hướng dẫn đi kèm). Thay nước cho máy hàng ngày để tránh vi trùng sinh sôi. Bạn cũng cần thay bộ lọc càng thường xuyên càng tốt. - Luyện tập cũng có thể làm dịu ngạt mũi. Tránh tập luyện ngoài trời khi không khí ô nhiễm vì nó kích thích đường hô hấp và khiến bạn bị nghẹt mũi nặng thêm. - Tránh những kích thích như khói thuốc, mùi sơn, mùi nước hoa, r***... vì chúng làm bạn khó chịu hơn.
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Mẹ nó chịu khó bảo vệ sức khỏe thai kỳ cần thận nhé. Trong bài viết có cả phương pháp phòng cảm cúm đó, mẹ nó từ tập 1 đã hay cảm cúm dai vậy thì thử áp dụng thường xuyên cho đảm bảo sức khỏe nha ^^
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Các mẹ dùng tinh chất tỏi hay ăn tỏi hoặc là dùng các loại á có tinh chất về sắc hoặc xông ng là đỡ ngay
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Cảm ơn mẹ nó ủng hộ, nếu mẹ nó có bí quyết gì cùng chia sẻ cho các mẹ khác cùng tham khảo nhé ^^
Ðề: Phòng Và Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu Một Cách Đơn Giản Đúng rồi đấy ạ, nhưng không nên ăn quá nhiều mẹ nó ạ, chỉ nên ăn 3-4 nhánh tỏi / ngày thôi. Vì tỏi có tính chất làm loãng máu nếu dùng với lượng quá cao, làm tăng nguy cơ chảy máu đối với thai phụ. Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng tương tác với một số loại thuốc. Thai phụ mang thai hai tháng cuối không nên ăn quá nhiều tỏi trong khi chưa có nhưng chứng minh khoa học cụ thể về tác dụng có lợi của tỏi cho thai phụ.
