Khác: Phụ Nữ Mang Thai Ăn Tỏi Đen Có Tác Dụng Gì?

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi nhi.tddt, 15/4/2016.

  1. nhi.tddt

    nhi.tddt Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Tỏi đen tương đối dinh dưỡng, an toàn, không chứa bất kỳ thành phần bổ sung. Tỏi đen sau quá trình lên men không có mùi kích thích, phù hợp cho phụ nữ mang thai.

    Sản phẩm tỏi đen có màu đen, hầu như không còn mùi vị khó chịu, có vị ngọt giống như các loại trái cây, chỉ cần bóc lớp vỏ ngoài là có thể ăn được. Tỏi đen có thể bảo quản trong thời gian dài. Hiện nay trên thế giới, tỏi đen đã được sử dụng khá phổ biến không chỉ làm thức ăn mà còn làm thuốc chống oxy hoá, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị ung thư.

    khoedepmoingaysizenho.jpg

    Nước uống giải khát tỏi đen đóng chai và các dạng chế phẩm khác (cao tỏi đen, viên nang mềm tỏi đen…) đã và đang lưu hành rộng rãi tại Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Singapore… được người dân ưa thích nhờ hương vị dễ chịu đồng thời có thêm tác dụng bảo vệ sức khoẻ, làm giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng, cải thiện xơ vữa động mạch, cao huyết áp, cải thiện chức năng hệ tiêu hoá và đường ruột, phòng chống bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường…

    Dùng tỏi đen hỗ trợ sức khỏe cho phụ nữ mang thai:


    Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai, tỏi đen tăng cường tiêu hóa thức ăn, không có tác dụng phụ, tương đối dinh dưỡng, an toàn, không chứa bất kỳ thành phần bổ sung. Tỏi đen sau quá trình lên men không có mùi kích thích, phù hợp cho phụ nữ mang thai. Vậy bà bầu ăn tỏi đen có công dụng gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết dưới đây nhé:
    • Điều chỉnh hệ tiêu hóa: Trong thai kỳ, do cơ thể thay đổi sinh lý trong quá trình mang thai, phụ nữ mang thai có một cơ thể thay đổi rất lớn, ruột và dạ dày khó chịu, tạm thời không thuận lợi trong việc sử dụng thuốc tây. Điều chỉnh chế độ ăn uống chính, không ăn thức ăn cứng khó tiêu hóa, ăn thức ăn ở dạng lỏng tiêu hóa. Ăn tỏi đen thúc đẩy chức năng tiêu hóa đường ruột.
    • Thúc đẩy các bà mẹ tương lai trong giấc ngủ khi mang thai: Nhiều phụ nữ mang thai sẽ cảm thấy khó khăn để ngủ, hoặc ngủ đột nhiên quặn thắt, thường dẫn đến thức dậy. Uống thuốc tác động kích thích đến giấc ngủ có thể gây ra thiệt hại nhất định đối với thai nhi. Ăn tỏi đen là phương pháp an toàn và thuận tiện nhất.
    • Cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể: Từ 3 tháng mang thai, sức đề kháng cơ thể giảm dần, nên ăn nhiều rau tươi, trái cây, sữa và hệ thống miễn dịch khác, không có gì đi bộ nhiều hơn để hoạt động trong cơ thể. Hợp tác với tỏi đen trong chế độ ăn uống là phương pháp phụ trợ để nâng cao khả năng miễn dịch của mẹ bầu.
    • Giảm cao huyết áp trong thai kì: Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể cần cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí phụ sản châu Âu cho hay, phụ nữ mang thai bổ sung tỏi trong chế độ ăn hàng ngày giảm nguy cơ lớn bị huyết áp cao. Tỏi giúp ngăn ngừa những rủi ro do Preeclampsia gây ra (hội chứng tiền sản giật). Theo thống kê cứ 14 phụ nữ mang thai thì có 1 người gặp phải rủi ro này.

    Bà bầu cần bổ sung lượng tỏi đen bao nhiêu là đủ:

    vo-1.jpg
    1. Phụ nữ mang thai bổ sung 2-3 tép tỏi đen mỗi ngày như một loại thực phẩm bổ sung. Có thể cho tỏi đen vào chế biến như các món ăn hằng ngày.
    2. Bổ sung thêm những thực phẩm, đồ uống có chứa thành phần của tỏi đen để tăng cường sức đề kháng.
    3. Tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trong thời gian mang thai để có được lời khuyên đúng đắn về lượng tỏi đen bổ sung vào cơ thể hằng ngày.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi nhi.tddt
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

  2. munxinhxan

    munxinhxan Thành viên tích cực

    Tham gia:
    20/4/2015
    Bài viết:
    733
    Đã được thích:
    60
    Điểm thành tích:
    28
    mình thấy chị mình cũng hay ăn,
     
    nhi.tddt thích bài này.
  3. thanhthanh2015

    thanhthanh2015

    Tham gia:
    11/9/2014
    Bài viết:
    13,337
    Đã được thích:
    2,487
    Điểm thành tích:
    863
    không ngờ tỏi đen lại có tác dụng vậy
     
    nhi.tddt thích bài này.
  4. mebetom.vp

    mebetom.vp Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    4,438
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    823
    Chắc là trị cúm, hj
     
    nhi.tddt thích bài này.
  5. nhi.tddt

    nhi.tddt Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    tốt lắm bạn ơi chị mình có bầu cũng bị tê tay, ăn một thời gian hết tê luôn đó :D
     
  6. nhi.tddt

    nhi.tddt Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    dạ nhiều tác dụng lắm bạn, chống ung thư, trị tiểu đường, gout, tim mạch nữa nè..
     
  7. nhi.tddt

    nhi.tddt Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    bị cảm mà ăn tỏi cùng mật ong là số 1 luôn ý :D
     
  8. mebetom.vp

    mebetom.vp Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    4,438
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    823
    thế à m.n. như thế sợ có ảnh hưởng gì không, mình chưa thử như thế bao giờ
     
    nhi.tddt thích bài này.
  9. nhi.tddt

    nhi.tddt Thành viên tập sự

    Tham gia:
    4/4/2016
    Bài viết:
    11
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    dạ ko có tác dụng phụ đâu bạn đừng lo, ăn để tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch ngừa bệnh tật đó ;)
     
  10. mebetom.vp

    mebetom.vp Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    13/10/2014
    Bài viết:
    4,438
    Đã được thích:
    775
    Điểm thành tích:
    823
    ủa vậy à, vậy mình sẽ tìm hiểu thêm
     

Chia sẻ trang này