Gan lợn ngon bổ rẻ, nhưng các bạn chuẩn bị mang thai cần lưu ý nhé: Gan lợn là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có độ đạm cao, chứa vitamin A, B, D cùng axid folic, nicotilic cần thiết cho cơ thể. Lượng vitamin A trong gan heo cao hơn nhiều so với sữa, trứng, thịt, cá. Nó có tác dụng duy trì sự sinh trưởng, làm sáng mắt, phòng trừ bệnh khô mắt, mỏi mắt. Hàm lượng vitamin C và Selen phong phú trong gan lợn giúp tăng cường sức miễn dịch cho cơ thể, chống ôxy hóa, chống lão hóa, ức chế các tế bào ung thư. Những người thiếu máu hay suy nhược nên thường xuyên ăn loại thực phẩm này. Lượng Vitamin A và sắt trong gan lợn rất cao, do vậy phụ nữ mang thai ăn nhiều gan lợn có thể dư thừa vitamin A và sắt. Thừa vitamin A có thể dẫn đến dị tật ở hệ thần kinh và nhất là mắt của thai nhi nếu mẹ dùng quá nhiều vitamin A, nhất là vào những tháng thai nghén đầu tiên. Thừa sắt trong quá trình mang thai sẽ gây cản trở quá trình tạo máu bình thường của thai nhi, dẫn đến tình trạng bị sinh non, thiếu cân và tăng nguy cơ tử vong cho mẹ. Người mẹ có thể có các biểu hiện như tiêu chảy, đi tiểu ra máu, buồn nôn, đau bụng… Các triệu chứng này thường xuất hiện khoảng 60 phút sau khi dùng sắt quá liều hoặc ăn gan lớn liên tục trong nhiều bữa. Cần phải đi khám ngay, không được chờ đợi bệnh tự thuyên giảm. Nếu bạn thích ăn gan trong quá trình mang thai, nên chọn gan mầu đỏ sẫm hoặc mầu tím nhạt. Sờ tay vào thấy mềm và mịn. Dùng ngón tay trỏ ấn vào mặt gan, gan lõm xuống và giữ nguyên vết lõm khi rút ngón tay ra. Chỉ ăn tối đa 2 bữa gan/THÁNG.
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần xin lỗi nhé, mình viết tiêu đề bị nhầm thành tuần: tần xuất đúng là: không quá 2 bữa gan/tháng.
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần ăn gan lợn nhiều không tốt rồi các cụ ngày xưa có nói" thương con cho ăn tiết, muốn giết con cho ăn gan"
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần mn đổi tiêu đề bài viết luôn đi, em cũng giật mình, bình thường lâu lắm mới ăn gan 1 lần
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần Gan lợn sợ lắm,vì ai mà biết dk con lợn đó có bệnh tật gì không mà ăn ,sợ lắm.
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần gan lợn bình thường đã ko nên ăn nhiều, nhất là khi có bầu nữa.
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tuần may là món này mình ko thích khéo cả năm ko ăn lần nào
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tháng từ hôm bầu là mình chả dám ăn bmi pate hic hic, mặc du rất thèm món ne (
Ðề: Phụ nữ mang thai không nên ăn gan lợn quá 2 bữa/tháng Bình thường cũng đã không nên ăn gan rồi. Gan độc nhất trong cơ thể luôn.
