Phương pháp ăn kiêng bạn cần biết: Chế độ ăn kiêng Atkins là gì? ** Chế độ ăn kiêng Atkins là chế độ ăn ít carb thường được thúc đẩy để giảm cân.Nó cho thấy rằng bạn có thể giảm cân bằng cách ăn bao nhiêu protein và chất béo tùy thích, miễn là bạn tránh thực phẩm tinh bột. ** Làm thế nào để chế độ ăn kiêng Atkins hoạt động? ** Chế độ ăn kiêng Atkins dựa trên ý tưởng rằng carbohydrate là nguyên nhân chính gây tăng cân.Khi bạn ăn carbohydrate, cơ thể bạn phá vỡ chúng thành glucose, sau đó được sử dụng cho năng lượng.Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều carbohydrate, cơ thể bạn sẽ lưu trữ glucose dư thừa là chất béo. Chế độ ăn kiêng Atkins giới hạn lượng carbohydra Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/phuong-phap-an-kieng-ban-can-biet-atkins-diet-la-gi.105796/
