Thực phẩm nhiều dầu mỡ không chỉ được tìm thấy tại các của hàng thực phẩm ăn nhanh mà còn phổ biến trong các bữa cơm tại văn phòng, nhà hàng và trường học thậm trí đây còn là những món không thể thiếu trong các bữa ăn trong nhiều gia đình. Hầu hết những thực phẩm được chiên, rán hoặc nấu với dầu thừa được coi là những sản phẩm dầu mỡ. Những món ăn chứa nhiều dầu mỡ này có thể gây ra rất nhiều bệnh về sức khỏe của con người ví dụ như: làm đầy hơi, đau dạ dày và tiêu chảy, suy yếu hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, có thể dẫn đến tăng cân và béo phì.... Nguy cơ những người này bị mắc bệnh tim mạch và đột quỵ là rất cao, nó có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể là tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Việc tiêu thụ thức ăn nhanh, bao gồm không chỉ đồ ăn dầu mỡ mà cả những đồ uống có đường. Những thực phẩm này làm tăng lượng calo cao, tăng cân mất kiểm soát,..... Ở lứa tuổi đang dậy thì, những món ăn này khá được các bạn ưa chuộng nhưng nó có thể gây ra béo phì, mụn tứng cá.... Dầu được sử dụng trong quá trình chiên thực phẩm nhiều dâu mỡ có nhiều omega-6 có thể góp phần làm mất cân bằng tỷ lệ axit béo được cho là nguyên nhân gây ra mụn rứng cá. Một chế đọ ăn thực phẩm nhiều dầu mỡ, có thể gây ra các ấn đề về chức năng não. Để tránh thức ăn nhiều dầu mỡ bạn giảm bớt lượng dầu trong mỗi món chiên, rán,... Dùng giấy thấm dâu. Nồi Chiên Không Dầu là vật dụng rất hữu ích cho việc hạn chế dầu mỡ trong bữa ăn hằng ngày. Bạn vẫn có thể ăn những món chiên rán yêu thích mà không lo nhiều dầu mỡ với cơ chế chiên không dầu không khói, an toàn cho sức khỏe.
