Kinh nghiệm: Ra Nhiều Khí Hư Nên Ăn Gì Cho Cơ Thể Khỏe Mạnh?

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi pkdk52nguyentrai, 18/6/2020.

  1. pkdk52nguyentrai

    pkdk52nguyentrai Thành viên mới

    Tham gia:
    5/3/2020
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    [​IMG]

    Ra nhiều khí hư nên ăn gì cho cơ thể khỏe mạnh? Là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan tâm khi thấy mình ra nhiều khí hư có sự bất thường. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này và có chế độ ăn uống lành mạnh cho cơ thể khỏe mạnh khi bị ra nhiều khí hư thì chị em đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết này nhé.

    KHÍ HƯ RA NHIỀU TỨC LÀ BỊ LÀM SAO?
    Khí hư bình thường sẽ có màu trắng trong như lòng trắng trứng gà và không có mùi, có tính chất dai, sền sệt có thể kéo thành sợi và chỉ ra nhiều khi quan hệ tình dục, trong ngày rụng trứng hoặc khi mang thai.

    Nếu khí hư của chị em ra nhiều một cách bất thường và có màu trắng đục hoặc vàng xanh, nâu, lẫn máu ở dạng đặc quánh, sủi bọt, loãng, lợn cợn như sữa chua,… thì đây là dấu hiệu khí hư bất thường có thể cảnh báo một số bệnh lý phụ khoa như:

    • Khí hư có màu trắng đục ở dạng đặc quánh: thường là biểu hiện của bệnh viêm âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa do nấm candida (nấm âm đạo, nấm phụ khoa).
    • Khí hư có màu vàng, xanh ở dạng loãng: dấu hiệu của bệnh viêm âm đạo, viêm cổ tử cung,… do trùng roi Trichomonas gây nên.
    • Khí hư có màu vàng xanh như mủ: mắc bệnh viêm âm đạo hoặc viêm cổ tử cung do nhiễm chlamydia.
    • Khí hư màu nâu có lẫn máu: có thể là do mắc bệnh viêm loét cổ tử cung, viêm nội mạc tử cung, viêm phần phụ, polyp cổ tử cung hay u xơ tử cung, u nang buồng trứng, ung thư cổ tử cung…
    Bên cạnh đi thăm khám kịp thời, chị em cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình để đảm bảo sức khỏe, giúp quá trình hồi phục sau điều trị nhanh chóng và đồng thời ngăn ngừa bệnh tái phát.

    RA NHIỀU KHÍ HƯ ĂN GÌ CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH?
    Theo các chuyên gia Sản phụ khoa và các chuyên gia dinh dưỡng thì những chị em bị ra nhiều khí hư bất thường nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe, nhanh chóng hồi phục, các thực phẩm nên ăn bao gồm:

    Ăn tỏi khi ra nhiều khí hư
    [​IMG]

    Là một loại thực phẩm có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, sát khuẩn… Vì thế, ăn tỏi có thể giúp chị em chống lại các vi khuẩn, nấm xâm nhập vào vùng kín. Chị em có thể ăn tỏi trực tiếp hoặc dùng tỏi để làm gia vị cho các món ăn.

    Bổ sung thực phẩm giàu axit omega khi bị ra nhiều khí hư
    [​IMG]

    Có khả năng chống viêm rất tốt, từ đó giúp hạn chế và ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa. Nhóm thực phẩm giàu axit omega thường có trong cá thu, cá hồi, cá ngừ,…

    Khí hư ra nhiều nên ăn nhiều rau xanh hoa quả tươi
    [​IMG]

    Chất xơ, vitamin trong rau xanh và hoa quả tươi không chỉ tốt cho cơ thể, phòng ngừa bệnh tật mà còn tốt cho vùng kín của chị em nữ giới. Tuy nhiên, chị em cũng cần lưu ý là chọn những lọa hoa quả ít đường.

    Uống sữa chua bị ra nhiều khí hư
    [​IMG]

    Sữa chua chứa hàng tỷ lợi khuẩn probiotic giúp kiềm chế vi khuẩn có hại như nấm trong âm đạo. Bên cạnh đó nó còn giúp chị em có làn da trắng hồng mịn màng.

    Vì thế, chị em nên ăn sữa chua hoặc sử dụng các dòng sản phẩm sữa chua uống hàng ngày để có một sức khỏe tốt, da đẹp, hạn chế viêm nhiễm vùng kín.

    KHÍ HƯ RA NHIỀU KHÔNG NÊN ĂN GÌ
    Bên cạnh những thực phẩm nên ăn thì chị em bị ra nhiều khí hư cần kiêng ăn một số loại thực phẩm như:

    Kiêng ăn đồ cay nóng khi bị ra nhiều khí hư
    Thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng độc tố tích tụ trong cơ thể, từ đó làm cho tình trạng viêm nhiễm ngày càng nặng hơn và khí hư ra nhiều hơn.

    Khí hư ra nhiều tránh đồ béo nhiều dầu mỡ và thức ăn ngọt
    Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ và thức ăn ngọt có chứa nhiều đường sẽ khiến cho nhiệt độ ở vùng kín cao hơn và làm tăng lượng bài tiết khí hư, ảnh hưởng tới việc điều trị bệnh.

    Vì vậy, chị em nên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ăn ngọt khi bị khí hư ra nhiều.

    Ra nhiều khí hư kiêng ăn hải sản
    Các loại hải sản như tôm, cua, bạch tuộc,… sẽ làm nóng, ẩm và khiến vùng kín càng ngứa ngáy khó chịu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nhanh hơn nên chị em ra nhiều khí hư bất thường nên kiêng ăn hải sản trong thời gian mắc bệnh và chữa bệnh.

    Kiêng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khi bị ra nhiều khí hư
    Rượu, bia và các loại đồ uống có cồn sẽ làm cho “cô bé” nóng ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển, gây viêm nhiễm.

    Còn chất nicotin trong thuốc lá có thể làm cho lượng oxy trong máu giảm đi nên lượng máu cung cấp cho vùng kín cũng bị giảm mức oxy cần thiết khiến viêm nhiễm nặng hơn.

    Như vậy, với những thông tin hi vọng sẽ giúp chị em biết được khí hư ra nhiều là bị làm sao và ra nhiều khí hư nên ăn gì cho cơ thể khỏe mạnh để có chế độ ăn uống phù hợp cho cơ thể khỏe mạnh và đẩy nhanh quá trình hồi phục khi điều trị khí hư ra nhiều bất thường.

    Bên cạnh đó chị em cũng cần lưu ý rằng, chế độ ăn uống chỉ giúp hỗ trợ quá trình điều trị bệnh chứ không thể điều trị tặn gốc căn nguyên của bệnh.

    Do đó chị em nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa Sản uy tín, để được thăm khám và điều trị khi thấy khí hư ra nhiều bất thường hiệu quả theo đúng chỉ định của bác sỹ có chuyên môn.

    Nếu còn có thắc mắc hay băn khoăn gì về khí hư hay các vấn đề sản phụ khoa, sức khỏe sinh sản khác thì chị em có thể gọi điện thoại cho chúng tôi theo số: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 hoặc đặt câu hỏi [TẠI ĐÂY] để được tư vấn và giải đáp cụ thể.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi pkdk52nguyentrai
    Đang tải...


  2. ngochan_zxc

    ngochan_zxc Ngọc Hân

    Tham gia:
    25/2/2015
    Bài viết:
    1,359
    Đã được thích:
    265
    Điểm thành tích:
    173
    Cảm ơn chủ top đã chia sẻ thông tin hữu ích
     
  3. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    3,165
    Đã được thích:
    220
    Điểm thành tích:
    153
    nếu có thể cải thiện bang những thực phẩm trên thì quá tốt rồi
     
  4. MePun

    MePun Bán đèn trang trí Vintage - 0936.069.251

    Tham gia:
    29/11/2016
    Bài viết:
    1,094
    Đã được thích:
    196
    Điểm thành tích:
    103
    Ra khí hư bất thường tốt nhất nên đi khám bác sỹ để điều trị ngay.
     
  5. Nguyenlaingocthuy0303

    Nguyenlaingocthuy0303 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    23/6/2020
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    cảm ơn chủ top đã chia sẻ thông tin hữu ích
     
  6. tongdaidatve

    tongdaidatve Tổng Đài Đặt Vé

    Tham gia:
    25/6/2020
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    3
    Bài đăng rất hữu ích Like!!!:h::h::h:
     

Chia sẻ trang này