TS. BS Huỳnh Thị Thu Thủy - Phó Giám đốc - BV Từ Dũ hướng dẫn chị em cách thở và rặn đẻ. TS. BS Huỳnh Thị Thu Thủy - Phó Giám đốc - BV Từ Dũ cho biết: “Thai phụ cần biết cách thở và biết cách rặn có hiệu quả, không rặn sớm quá hay rặn không đúng sẽ làm cho cuộc chuyển dạ kéo dài gây nguy hiểm cho cả hai mẹ con như: bé bị ngạt trong bụng mẹ, mẹ bị mệt, tổn thương phức tạp đường sinh dục, chuyển dạ kéo dài gây băng huyết sau sinh…”. Đồng thời bác sĩ cũng hướng dẫn chị em cách thở và rặn đẻ như sau: Cách thở: Dựa theo tính chất chu kỳ của cơn gò tử cung, sản phụ sẽ chú ý, tập trung vào hơi thở: - Khi bắt đầu cảm nhận đau, nghĩa là khi bắt đầu thì co, có cơn co xuất hiện thai phụ nên tập trung vào hơi thở để tập thở nhanh dần. Hít vào bằng mũi và thở ra bằng miệng. Cơn đau càng tăng thì thở càng nhanh hơn và nông hơn, tần suất nhịp thở tăng dần ở thì kéo dài. Cảm nhận đau càng nhiều thì thở càng nhanh hơn. Ở thì thở ra làm sao tạo được tiếng rít gần như tiếng rít, tiếng huýt sáo nhỏ. Đến khi cảm nhận bớt đau thì thở chậm lại và thở sâu hơn, tần suất nhịp thở giảm dần. Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó - Ở thì nghĩ giữa các cơn co tử cung, thai phụ nên thở sâu và nhẹ nhàng bình thường để lấy lại năng lượng đã bị mất đi khi thở nhanh, nông ở thì co và tích trữ năng lượng cho lần thở của cơn đau kế tiếp… . Nên thư giãn tòan thân là tốt nhất. Khi bác sĩ cho phép đươc rặn, thai phụ nên tập rặn đúng cách thì mới có hiệu quả đẩy thai ra khỏi bụng mẹ và ống sinh dục được. Rặn không hiệu quả, giai đọan xổ thai kéo dài sẽ làm mất sức người mẹ và em bé có thể bị ngạt ngay khi chưa kịp sinh ra. Cách rặn: - Khi cảm nhận được cơn co tử cung: bụng gò cứng dần và xuất hiện cơn đau: Thai phụ nên hít vào một hơi thở thật sâu. Sau đó nín thở, miệng ngậm chặt, hai tay nắm chặt vào hai thành của bàn sinh, hai chân đạp mạnh vào hai ống treo cổ chân của bàn sinh, dồn hơi rặn mạnh để đẩy hơi xuống vùng bụng dưới giúp tống xuất thai nhi ra ngoài. Khi cảm thấy sắp hết hơi nhưng vẫn còn đau có thể hít vào một hơi khác và rặn tiếp tục cho đến khi hết cảm thấy đau bụng nữa. Chú ý là trong khi rặn, thai phụ phải giữ sao cho lưng thẳng, áp sát vào bề mặt bàn sinh và phần mông phải cong lên phía trước. Đặt biệt là phải giữ để khi rặn thì miệng không được phát ra bất cứ âm thanh nào. - Giữa 2 cơn co tử cung, hết đau thì thở sâu điều hòa, dưỡng sức để tập trung vào đợt rặn kế tiếp. Theo afamily.vn
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Tập 1 trước khi sinh e cũng chuẩn bị kỹ lưỡng lắm - từ cơ sở vật chất đến skill đến tinh thần, cuối cùng đau đẻ ứ nhớ được cái gì
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Tập 1 khó đau hơn, tập 2 không kêu mà cắn răng nghe lời bác sĩ, bé cũng ngoan nên dễ dàng. kinh nghiệm" rặn đẻ theo lời BSIX" không rặn lung tung.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Em cũng đọc lý thuyết thuộc làu làu, nhưng đến lúc đau quá, quên sạch. Lúc đó thực sự là làm theo bản năng thôi, chẳng nhớ hướng dẫn với sách vở gì nữa. Cũng may mà em dễ đẻ, tí là xong.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Tập 1 trước khi sinh e cũng chuẩn bị kỹ lưỡng lắm - từ cơ sở vật chất đến skill đến tinh thần, cuối cùng đau đẻ ứ nhớ được cái gì Em thì đẻ nhanh lắm. Vào đến cổng bệnh viện thì vỡ ối, bác sĩ mắng sơi sơi sao bây giờ mới vào, lại còn chưa cho rặn vì chưa đến phòng sinh. Hihihi
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Mình cũng suýt đẻ rơi, bs tưởng mình ko biết rặn nên lúc lên bàn rồi cứ bảo rặn thoải mái, ai dè 1 phát bé đã ra, y tá hoảng quá tay thì giữ đầu bé, tay miệng thì kêu bs giúp kê giấ đỡ, lại bảo mình ko dc rặn nữa. Hú hồn, may mà con ko bị rơi và ko bị ngạt, hic...
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Cái này chắc phải tập 2 mới áp dụng được. Tớ đẻ tập 1 đau trời sụp đất sụp, gần như làm mọi thứ theo bản năng thôi.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Mình cũng đang cố gắng học tập thở và rặn, nhưng chỉ sợ đến lúc đau thì chả nhớ cái j nữa. Chị ở cơ quan mình cũng bảo chị ý học cách rặn nên đẻ ko mất sức mà cũng đỡ đau hơn
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó em vào phòng đẻ bác sỹ bảo làm gì thì làm như thế được cái đẻ nhanh
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó ui vậy mà lúc vào đẻ quên hết, lúc ấy cơn đau đẻ lấn áp hết mọi lý trí hiii. hi vọn lần 2 mình có kinh nghiệm hơn
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Tớ cũng thấy thế .Cứ nghe theo bs vì lúc đó rối lắm .Chả nhớ gì cả . ^^
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó Mõi lần bà bác sỹ kêu rặn các mẹ nhớ phải lấy hơi cho sâu và rặn thật mạnh, nhớ là rặn chứ không phải là gồng mình nha các mẹ. Làm như vậy chỉ cần 3 hơi là bé đã ra rồi đó các mẹ.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó cố gắng học đi các mẹ ak, ko biết rặn là ko ra dc đâu mà khổ cả con cả mình.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó như mình đây này bụng thì đã cao khó đẻ rùi còn ko biết rặn , rặn toàn thở hơi ra thế là 1 bác sĩ đứng cạnh bên bày cho cách rặn, bác kia thì ấn ở bụng còn 1 cô ý tá thì rạch phí phía dưới đau lắm y.sau đó vì lâu quá nên ra đời bé bị ngạt ko khóc phải sơ cứu.
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó đọc xong rùi không biết sau này có áp dụng được không hay đến lúc vào sinh thì lại quên hết
Ðề: Rặn đẻ - Biết "chiêu" thì không khó kaka, nhà em toàn đẻ mổ thôi các chị ah, chắc đến iem cũng thế
