Rau diếp cá là loại rau rất quen thuộc và được coi như một thảo dược quý của người dân Việt Nam. Dùng để ăn sống hoặc xay lấy nước uống hàng ngày. Lá có màu xanh, cây thuộc họ cúc. Thành phần trong rau diếp cá có đến 93% là nước, toàn thân cây có chứa nhiều tinh dầu, ngoài ra còn chứa các thành phần khác như protid, lipid, cellulose,… cây có nhiều vitamin E, G, K và các muối khoáng cần thiết. Theo nghiên cứu của Đông y, diếp cá có tính mát và lạnh, vị chua cay, mùi tanh có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt, thông kinh mạch, dùng để chữa một số bệnh như viêm phổi, lở loét, táo bón, kinh nguyệt không đều, …. Dưới đây là một số bài thuốc chữa bệnh theo dân gian từ cây diếp cá Cách chữa kinh nguyệt không đều: Lấy 40g diếp cá và 30g ngải cứu sau đó rửa sạch, giã nhỏ rồi lọc với nước sôi để nguội. Lấy nước uống 2 lần trong một ngày. Đặc biệt phụ nữ cần uống liền trong 5 ngày và uống trước kỳ kinh 10 ngày. Điều tị đau mắt đỏ: rửa sach lá rau diếp cá sau đó giã nát, lấy mọt miếng vải bọc lấy phần vừa giã và bôi lên chỗ mắt đau. Làm liên tục sẽ thấy mắt dễ chịu và khỏi nhanh chóng Chữa đái buốt và hay tiểu về đêm: Lấy hốn hợp gồm rau mã đề và lá diếp cá cho vào rửa sach, giã nát lọc lấy nước cốt và uống khoảng 2 tuần sẽ thấy dễ chịu ngay. Giúp giảm cân hiệu quả và an toàn Rau diếp cá có chứa nhiều nước và dễ tiêu hoá nên nếu những ai có nhu càu giảm cân thì nên ăn loại rau này, rất đơn giản bạn chỉ cần rửa sạch và ngâm muối sau đó ăn sống hàng ngày sẽ rất tốt. Chữa trẻ lên sởi: rau diếp cá rửa sạch, sau đó để róc nước đến khi khô thì cho vào lửa sao qua, sắc lấy nước uống sẽ khỏi hẳn . Triệu chứng kinh nguyệt không đều . Nguyên nhân phụ nữ chậm có con Trị các chứng bệnh về thận: Lấy 50 - 100g rau diếp cá (sao vàng), đổ 1.000ml nước sôi vào ngâm trong 30 phút sau đó lấy ra uống, mỗi ngày 1 thang. Uống lien tục trong vòng 3 tháng. Trị quai bị: Lấy một ít lá diếp cá tươi, giã nhuyễn và đắp lên quai hàm, băng lại cố định, mỗi ngày làm 2 lần. Lưu ý: Bạn có thể sử dụng rau diếp cá thay rau xanh từ 1 đến 2 bữa trong tuần, tùy vào khẩu phần ăn của từng thành viên trong gia đình.
