Đúng thiết bị cho người chạy: Giày, quần áo, đồng hồ, phụ kiện, dinh dưỡng, ... ** Là một người chạy bộ, thiết bị phù hợp có thể giúp bạn thực hiện tốt hơn và giữ an toàn.Dưới đây là danh sách các thiết bị chạy mà tôi sử dụng và đề xuất: **Đôi giày** Giày là phần quan trọng nhất của thiết bị chạy, và nó đáng để đầu tư vào một đôi tốt sẽ hỗ trợ bàn chân của bạn và bảo vệ bạn khỏi chấn thương.Tôi hiện đang sử dụng 5 đôi giày cho các mục đích khác nhau: *** Nike Vaporfly Next%2: ** Đây là giày đi để đua.Nó nhẹ, đệm và cung cấp nhiều lợi nhuận năng lượng.Gần đây tôi đã đặt một cá nhân mới nhất (PB) trong cuộc đua marathon Ekiden mang giày này. *** Asics Metaspeed Sky: ** Đây là một c Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/review-so-qua-ve-do-chay-bo-minh-dang-su-dung.120304/
