Rủi ro và tác dụng phụ Bạch đậu khấu Cardamom được coi là an toàn khi dùng bằng miệng với lượng bình thường. Tác dụng phụ của bạch đậu khấu Cardamom là gì? Không có tác dụng phụ phổ biến nào được biết đến khi ăn nó với lượng bình thường. Có phải bạch đậu khấu Cardamom có hại cho sức khỏe? Nếu bạn bị sỏi mật cấn tránh bạch đậu khấu Cardamom vì hạt của nó có thể gây ra cơn đau co thắt cho những người mắc bệnh sỏi mật. Sự an toàn của bạch đậu khấu Cardamom cho bà mẹ mang thai và cho con bú là chưa được chứng minh. Nếu dùng lượng lớn bạch đậu khấu Cardamom có thể gây sảy thai. Nếu bạn có thai hoặc đang cho con bú, thì tốt nhất là bạn nên cho nó vào thức ăn với lượng phù hợp như một loại gia vị này và lưu ý: nó không phải là thuốc. Đồng thời hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bạch đậu khấu Cardamom nếu bạn có tình trạng y tế và / hoặc hiện đang dùng thuốc. Tóm lại • Được biết đến như là nữ hoàng của các loại gia vị, bạch đậu khấu Cardamom được yêu thích ở Ấn Độ cả về giá trị ẩm thực và dược liệu. • Bạn có thể được mua nguyên hạt hoặc nghiền bạch đậu khấu Cardamom • Gia vị này có thể được thêm vào một loạt các loại thực phẩm và đồ uống, như các loại trà nóng, cà ri, món hầm, sinh tố và món tráng miệng. • Nó đặc biệt chứa khoáng chất mangan cao, cung cấp 80 % nhu cầu hàng ngày của bạn chỉ trong một muỗng canh. • Bạch đậu khấu Cardamom cũng chứa chất xơ, sắt, magiê, canxi, kẽm, kali và phốt pho, đây là những chất dinh dưỡng thiết yếu mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho con người • Các nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể là một phương thuốc tự nhiên hiệu quả để giảm huyết áp, có lợi cho tim và thận. • Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nó có thể tiêu diệt vi khuẩn trong miệng góp phần gây hôi miệng và sâu răng. • Gia vị này đã cho thấy tiềm năng khi điều trị bệnh tiểu đường, ung thư và hen suyễn một cách tự nhiên
