Kinh nghiệm: Saffron Thật Sự Tốt Cho Thai Kỳ

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi HENAGO, 26/12/2018.

  1. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    [​IMG]
    Saffron (hay còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây) là loại gia vị và thảo dược rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt đối với phụ nữ. Vậy phụ nữ mang thai có thể sử dụng saffron được không? Lợi và hại của saffron trong giai đoạn thai kỳ là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

    Saffron xuất xứ từ đâu?
    Hoa nghệ tây thường được trồng tại Hy Lạp, vùng Tây Nam Á, khu vực Bắc Phi, Bắc Mỹ và Châu Đại Dương. Nhờ điều kiện tự nhiên phù hợp mà 90% sản lượng saffron trên toàn thế giới được sản xuất từ Iran.
    Mỗi cây hoa nghệ tây chỉ có bốn hoa, mỗi bông hoa có ba sợi nhụy. Để tạo ra được 1kg saffron thì cần đến 200 000 hoa. Việc thu hoạch chỉ diễn ra mỗi năm một lần, được thực hiện hoàn toàn thủ công và sử dụng bằng rất nhiều giờ lao động. Đó là lí do vì sao nhụy hoa nghệ tây lại trở thành loại thảo dược nổi tiếng và đắt đỏ nhất hiện nay.

    Xem thêm: Saffron vàng đỏ của nhân loại

    Lợi ích của saffron đối với phụ nữ mang thai
    [​IMG]
    Đối với phụ nữ mang thai thì việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây đem lại cho sức khỏe những lợi ích dưới đây:

    1. Điều chỉnh tâm trạng tích cực hơn: Giai đoạn thai kỳ là khoảng thời gian mà lượng hooc-môn trong cơ thể tăng cao khiến cho những mẹ bầu trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, khó chịu. Khi ấy, saffron giống như một loại chất chống trầm cảm. Bằng cách tăng lưu lượng máu lên não, làm sản sinh ra serotonin – một loại hooc-môn giúp cải thiện tinh thần, saffron sẽ xoa dịu tâm trạng bạn một cách dễ dàng hơn.
    2. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: Đối với các chất béo và thực phẩm giàu calo được nạp vào hằng ngày cho những mẹ bầu, saffron chính là nguồn chứa chất chống oxy hoá cao, hàm lượng kali và crocetin. Bằng cách giảm cholesterol và triglycerides, saffron có thể ngăn chặn mỡ tích tụ trong các động mạch.
    3. Cân bằng huyết áp: Chỉ với vài sợi nhụy trong sữa, saffron chứa kali và crocetin có khả năng giúp giảm huyết áp và thư giãn cơ.
    4. Hỗ trợ tiêu hóa: Ốm nghén, ợ chua là triệu chứng thường thấy ở các mẹ bầu. Một tách trà saffron có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến hệ tiêu hóa, tạo một lớp bảo vệ bên trong thành ruột, cân bằng axit dịu dạ dày. Nhờ đó sẽ giảm bớt khó chịu do đầy hơi hay táo bón.
    5. Tăng cường hệ miễn dịch: Sắt, axit folic, potassium, riboflavin, thiamine, niacin, vitamin A và C có trong saffron giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ và trẻ em, giảm thiểu những bệnh vặt như hắt hơi, cảm cúm, đau lợi, đau răng trong giai đoạn thai kỳ.
    6. Dưỡng da, dưỡng tóc: Hỗn hợp cam thảo, sữa và saffron có tác dụng chăm sóc tóc khiến tóc mọc nhanh hơn. Mặt nạ dưỡng da từ saffron sẽ khiến làn da bớt đen sạm và ngăn ngừa mụn nhọt.
    7. Cải thiện giấc ngủ: Như một loại thuốc an thần có tác dụng giảm đau, saffron giúp làm dịu chứng chuột rút, đau khớp và đau dạ dày, khiến các mẹ bầu có một giấc ngủ sâu hơn.
    8. Giảm triệu chứng thai nghén: Pha saffron với sữa sẽ giảm thiểu các cơn ho, hen suyễn, dị ứng và khó thở. Sử dụng cùng các hương liệu gỗ đàn hương để giảm sốt. Ngoài ra còn chống lại cảm giác buồn nôn và chóng mặt thường thấy trong quá trình mang thai.
    Tác dụng phụ của saffron
    Ngược lại với những lợi ích trên, việc sử dụng saffron quá liều lượng ngay ba tháng đầu tiên trong giai đoạn thai kỳ sẽ dẫn đến những tác dụng phụ sau đây:

    1. Sảy thai, sinh non: Saffron làm tăng nhiệt độ cơ thể và co tử cung bởi vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Điều này có thể dẫn tới việc sảy thai hoặc sinh non.
    2. Dị ứng: Nếu bạn quá mẫn cảm với saffron sẽ dẫn đến tình trạng khô miệng, lo lắng, nhức đầu, tim đập nhanh và buồn nôn.
    3. Nôn mửa: Gây ra sự rối loạn axit trong dạ dày và co thắt.
    Nếu gặp phải những triệu chứng như chảy máu từ mũi, mắt, môi, tê liệt, vàng da, xuất hiện máu trong nước tiểu hoặc phân,… thì bạn cần đến khám ở trung tâm y tế ngay lập tức.

    Vậy sử dụng đúng liều lượng là như thế nào?
    [​IMG]
    Theo lời khuyên của bác sĩ, phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng saffron từ cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5 trở đi ở giai đoạn thai kỳ.
    Tờ báo beautyhealthtips.in cho biết, mỗi ngày không dùng quá 10mg saffron, mỗi lần không dùng quá 5 sợi. Hỗn hợp saffron và sữa chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho các mẹ bầu. Bạn có thể thêm vài quả hạnh nhân, hạt dẻ cười hay một ít bạch đậu khấu, đường và 4 đến 5 sợi saffron để tạo nên loại sữa có đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, saffron còn có thể sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn có lợi cho sức khỏe.
    NGUỒN BÀI VIẾT: https://henago.com/saffron/mang-thai-su-dung-saffron-duoc-khong/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi HENAGO
    Đang tải...


  2. depshop989xx

    depshop989xx Thành viên mới

    Tham gia:
    22/12/2018
    Bài viết:
    48
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    ủn mông............................
     
  3. me iu nghé

    me iu nghé

    Tham gia:
    26/2/2015
    Bài viết:
    14,870
    Đã được thích:
    2,323
    Điểm thành tích:
    913
    sử dụng saffron quá liều lượng ngay ba tháng đầu tiên trong giai đoạn thai kỳ sẽ dẫn đến những tác dụng phụ, chắc phải tháng thứ 4 trở đi mới nên dùng
     
    HENAGO thích bài này.
  4. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Chị đang mang thai sao ạ ?
     
  5. hippo268

    hippo268 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    10/2/2012
    Bài viết:
    1,552
    Đã được thích:
    287
    Điểm thành tích:
    173
    theo mình đc biết thì nhụy hoa nghệ tây k đc dùng cho phụ nữ có thai và trong kì hành kinh mà.
     
  6. Thịt bò sạch

    Thịt bò sạch Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    15/5/2018
    Bài viết:
    1,102
    Đã được thích:
    160
    Điểm thành tích:
    103
    các mẹ nên tìm nơi uy tín mua chứ đồ giả bayh tràn lan kẻo tiền mất tật mang. và ai đang mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất cứ thực phẩm nào nhé!
     
    HENAGO thích bài này.
  7. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
  8. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Đúng r mẹ, nên chọn các công ty uy tín, để mua hàng chất lượng, không thôi tiền mất tật mang
     
  9. Đèn Phúc Lộc

    Đèn Phúc Lộc Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    9/3/2017
    Bài viết:
    1,747
    Đã được thích:
    193
    Điểm thành tích:
    103
  10. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    up up
     
  11. Minh Minh 298

    Minh Minh 298 Thành viên mới

    Tham gia:
    22/12/2018
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    em cũng đang quan tâm
     
  12. Hoa Quỳ Tử

    Hoa Quỳ Tử Thành viên chính thức

    Tham gia:
    30/10/2018
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Đang mang thai thì hạn chế dùng saffron là tốt nhất
     
  13. quyenngoc_vmp

    quyenngoc_vmp Thành viên chính thức

    Tham gia:
    20/8/2018
    Bài viết:
    202
    Đã được thích:
    51
    Điểm thành tích:
    28
    cái này có vẻ hơi lạ nhĩ đó giờ em ít tìm hiểu nhưng có vẻ cũng được. Muốn sử dụng thì nên hỏi ý kiến bác sĩ xem sao
     
  14. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    dạ anh cứ tìm hiểu, còn muốn tư vấn gì thì cứ để lại sdt hay comment cho em cũng được ạ
     
  15. Metieuty

    Metieuty Áo lót cho bé bú Beloved Baby

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    8,299
    Đã được thích:
    607
    Điểm thành tích:
    823
    ai đã dùng rồi cho em xin kinh nghiệm vói ạ
     
  16. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    HAHA. Em là người bán, cũng là người sử dụng và cả gia đình e cũng đang sử dụng, chị cần tư vấn gì, e tư vấn cho a
     
  17. Lợn bay

    Lợn bay Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    5/12/2013
    Bài viết:
    7,632
    Đã được thích:
    1,112
    Điểm thành tích:
    773
    Tốt vậy ạ? em cũng đang dùng :)
     
  18. HENAGO

    HENAGO Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/12/2018
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    dạ chị. Hehe
     
  19. lacbuoccodon

    lacbuoccodon Mèo ^ Méo^ Meo ^Meo ^ . ^

    Tham gia:
    28/6/2012
    Bài viết:
    9,077
    Đã được thích:
    2,092
    Điểm thành tích:
    863
    Thấy dạo này bán saffron rất nhiều k biết thế nào
     
  20. xuxu90009000

    xuxu90009000

    Tham gia:
    29/12/2009
    Bài viết:
    12,433
    Đã được thích:
    2,985
    Điểm thành tích:
    863
    Em thấy dùng hạt chia cũng có những tác dụng tương tự như Saffron nhưng lại hầu như không có tác dụng phụ các mẹ ạ! Hồi mang bầu ăn uống hạt chia đều nên trộm vía cả mẹ và bé đều khỏe.
     

Chia sẻ trang này