Tình hình là sau tết em bị tăng kg. Em đang muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng vì em là nhân viên sales hay đi gặp khách hàng. Em có thấy 1 sản phẩm mới trên thị trường là Cà Phê Sâm hỗ trợ giảm cân, và có tặng kèm chế độ ăn uống riêng cho mỗi người. Có chị em nào đã thử sản phẩm này chưa. cho em xin review và lời khuyên với ạ! Link sản phẩm: https://bit.ly/2NJ1QFa
Tình hình là sau tết em bị tăng kg. Em đang muốn giảm cân, lấy lại vóc dáng vì em là nhân viên sales hay đi gặp khách hàng. Em có thấy 1 sản phẩm mới trên thị trường là Cà Phê Sâm hỗ trợ giảm cân, và có tặng kèm chế độ ăn uống riêng cho mỗi người. Có chị em nào đã thử sản phẩm này chưa. cho em xin review và lời khuyên với ạ! Link sản phẩm: https://bit.ly/2NJ1QFa
Mình hoàn toàn phản đối việc các bạn uống thuốc giảm cân, vì rất hại mà lại k bền, vì sau 1 tg lại tăng cân trở lại. Tốt hơn hết b đi tập gym/aerobic kết hợp chế độ ăn uống để giảm cân an toàn, lại body đẹp. Năm ngoái sau tết mình tăng 3kg, tập 2th về cân nặng cũ mà ng khác hẳn, lại ít ốm đau vặt.
Mình nghĩ nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống kết hợp với tập gym điều độ, đúng cách để lấy lại vóc dáng chứ không nên uống các loại thuốc giảm cân. Những loại thuốc này dù ít dù nhiều cũng để lại những hậu quả xấu về sức khỏe và khi bạn ngừng uống sẽ bị tăng cân trở lại rất nhanh.
Ăn nhiều trái cây như kiwi, cam chanh và sử dụng các loại hạt dinh dưỡng và hạn chế ăn nhiều dầu mỡ. Ko ăn nhiều bánh tét, bánh chứng nhé. hehe
b co stheer chỉnh laijc hế độ ăn cắt giảm tinh bột vs đường. nếu có dkien đến mama maia spa mà giảm béo cũng rất tốt ấy
thuốc giảm cân hại thận và tác động xấu lên cơ thể. Cơ chế của nó chỉ là ức chế thèm ăn của bạn thôi, cơ thể sao có thể khỏe mạnh nếu như k ăn gì và bổ sung dinh dưỡng. Trước bạn mình uống cafe giảm cân, lúc nào cũng chỉ buồn ngủ và chán ăn, người nó uể oải đến nỗi rủ đi chơi còn lười vì quá mệt. Khueyen bạn nên đầu tư tiền đi tập, tìm 1 huấn luyện viên riêng, họ sẽ hd b tập và lên chế độ ăn uống cho bạn, chi phí cũng tùy từng trung tâm
Mom ơi không nên uống thuốc giảm cân hại sức khỏe lắm. Mom nên thay đổi chế độ giảm tinh bột tăng chất xơ lên. Nếu có điều kiện mom muốn giảm cân nhanh một cách an toàn. Mom tìm hiểu các spa giảm béo uy tín ý. Tại đó họ có kỹ thuật thiết bị hiện đại giúp mom về dáng nhanh hơn đó
Mom nên kiên trì thêm chút và tập thể dục cách kiên trì đều đặn ý. Cái việc giảm cân cần nên có thời gian kiên trì chút nhé
thế dù sao mình vẫn khuyên bạn nếu chăm chỉ tập gym được thì ăn theo chế độ khoa học của người hướng dẫn, không nên dùng thuốc giảm cân
