Trên thực tế, không có loại thực phẩm nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay. Tuy nhiên, lại có một số thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình này, bạn đừng bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của hai vợ chồng nhé. Thực phẩm giúp “chuyện ấy sung hơn” “Chuyện ấy” là vấn đề đầu tiên bạn cần quan tâm khi muốn thụ thai. Cảm xúc viên mãn khi “yêu” đã giúp bạn có thêm 50% cơ hội đậu thai rồi đấy. Để hai vợ chồng thăng hoa hơn và tránh tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”, các cặp đôi nên bổ sung các thực phẩm giúp hộ trợ chuyện ấy như lựu, bơ, chuối, dung, chà là, măng tây, hạnh nhân, tỏi và con hàu. Có hay không những loại thực phẩm giúp kích thích chuyện ấy vẫn là vẫn đề gây tranh luận. Tuy nhiên, việc bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể chắc chắn sẽ giúp các cặp đôi sung sức hơn trong chuyện yêu, tứ đó tăng khả năng thụ thai. Chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất giúp các cặp đôi dễ đậu thai. (ảnh minh họa)Thực phẩm cho não bộ Bạn đang thắc mắc chuyện thụ thai thì liên quan gì đến não bộ đúng không? Có đấy bạn nhé! Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ăn chị em ăn nhiều những thực phẩm có chứa các axit amin tryptophan và tyrosine sẽ làm tăng nông độ hóa chất serotonin và dopamine trong não bộ. Những hóa chất này đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất hormone chuẩn bị cho tử cung sẵn sàng đón nhận phôi thai. Thực phẩm bảo vệ tinh trùng và trứngTryptophan được tìm thấy chủ yếu trong rau mùi tây, đu đủ, chuối, cần tây, tảo spirulina, cà rốt, khoai lang, hạt hướng dương và hạt hạnh nhân. Những thực phầm giàu tyrosine bao gồm thịt nạc, gà, cá (cá tuyết, cà mòi), cua, đậu đỏ, đậu xanh và yến mạch. Các tế bào tinh trùng và trứng rất dễ bị tổn hại bởi các gốc tự do. Chính vì vậy, chị em nên ăn những thực phẩm giàu flavanoid – có công dụng bảo vệ các gốc tự do này. Flavanoids là một nhóm hợp chất rất thường gặp trong thực vật, có trong hơn nửa các loại rau quả dùng hàng ngày. Dưỡng chất này có chất chống oxy hóa cao, có lợi cho quá trình thụ thai. Những thực phẩm giàu flavanoids là quả việt quất, quả mâm xôi, anh đào, nho, cam, đào, mận và cà chua. Thực phẩm tăng sức cho “tinh binh” Thiếu các dưỡng chất cần thiết có thể gây ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. Hai trong số các nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất để cải thiện số và chất lượng tinh trùng là kẽm và vitamin C. Nguồn cung cấp kẽm dồi dào nhất bao gồm trứng, cá, các loại hạt và ngũ cốc. Thực phẩm dồi dào vitamin C là rau lá xanh, trái kiwi và cà chua. Thiếu các dưỡng chất cần thiết có thể gây ảnh hưởng lớn đến việc sản xuất tinh trùng và chất lượng tinh trùng ở nam giới. (ảnh minh họa)Thực phẩm lành mạnh cho âm đạo Môi trường âm đạo thường có tính kiềm, đây là nơi để tinh trùng tiếp xúc đầu tiên sau đó đi vào gặp trứng. Để tạo điều kiện thuận lợi nhất cho tinh trùng dễ dàng gặp trứng, chị em nên ăn nhiều thực phẩm chứa chất kiềm đặc biệt là hoa quả và rau xanh. Những loại thực phẩm vàng được khuyến khích sử dụng là măng tây, bông cải xanh, cà rốt, bắp cải, cần tây và các loại hoa quả như táo, lê, xoài, đào. Thực phẩm giúp đậu thai nhanh nhất Nếu bạn đang muốn có con sớm nhất có thể, đừng quên 3 thực phẩm này trong chế độ ăn hàng ngày: - Tỏi: rất giàu vitamin A,B và C – là nguồn tuyệt vời giúp tăng cường kẽm và kali cho cơ thể. - Măng tây: là nguồn folate tuyệt vời giúp chống lại các dị tật bẩm sinh cho thai nhi. - Lựu: Quả lựu rất dồi dào chất chống oxy hóa, các loại vitamin và chất sắt – rất có lợi cho quá trình thụ thai và mang thai. Minh Phương (Khampha.vn)
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai Các mem có nghe thấy Hàu biển giúp tăng cường sinh lý chưa? Nghe nói thế mà k biết có nên mua cho ô xã tẩm bổ k nhỉ? Mem nào có kinh nghiệm về khoản này tư vấn giúp em nha
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai Mình thấy có công dụng làm ox xung hơn đấy ạ. Ox mình rất thích món hàu ăn sống, mình cũng kết...
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai Mẹ nó ơi . Ăn hàu sống lại sợ giun sán. Đọc thông tin trên mạng thấy bảo hàu sống còn chưa hàm lượng kim loại nặng nữa. Chẳng biết thế nào. Hay là mua thực phẩm chức năng cho ox dùng thử. có ai dùng oyster nhập khẩu từ Newzealand chưa?
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai em chưa chồng con gì nhưng mà gnhe mấy mẹ chia sẻ có nhìu ng cũng hiếm muộn và khó có em bé, nên em cũng đánh dấu pic này lại để đề phòng
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai mình bổ xung thêm sữa ong chúa nhé, rất nhiều khách hàng nhà mình là cặp vợ chồng trẻ tin dùng vì tốt cho nội tiết phụ nữ, tăng cường sinh lực và làm mạnh khỏe tinh trùng hco phái nam
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai hàu có tác dụng tốt với TT đấy bạn, mình đang đặt mua cho ox 1 lọ tinh chất hàu nhà mẹ KuHim này, bạn tham khảo thêm xem,
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai Bạn ơi, Lựu thì nhiều nhưng hàng được bán ở Việt Nam là Lựu VN hay hàng Mao Trạch Đông vậy. Măng Tây m chưa bao giờ nhìn thấy, cũng tò mò. Có mẹ nào đăng ảnh cho m xem hình ảnh Măng Tây xem!
Ðề: Siêu thực phẩm hỗ trợ thụ thai em thích ăn hải sản. :-\" rau cỏ thì ko thích ăn nhưng ăn hoa quả thì thôi rồi
