Thông tin: Sinh tố thơm mát từ chuối và dâu tây

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Hải Phạm, 12/1/2011.

  1. Hải Phạm

    Hải Phạm Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/11/2010
    Bài viết:
    1,025
    Đã được thích:
    1,555
    Điểm thành tích:
    1,013
    [​IMG]
    Dâu tây thơm lựng, chuối chín ngọt ngào sẽ càng hấp dẫn hơn khi kết hợp với sữa chua và các loại quả khác để tạo nên những món sinh tố ngon miệng, mát lành. Mời bạn cùng trổ tài và thưởng thức.

    Sinh tố dâu tây hương chuối

    Nguyên liệu

    4 cốc dâu tây tươi thái lát mỏng, một lát chuối vừa, nửa hộp sữa chua không đường hương vani, một cốc đá viên, 1 lát kiwi có cả vỏ hoặc không.

    Cách làm:

    - Trộn hỗn hợp gồm dâu tây, chuối và sữa chua cho thật đều rồi để một lúc. Sau đó, cho đá viên vào, xay tất cả cho đến khi hỗn hợp quện lại thật mịn. Cuối cùng đổ ra 8 cốc nhỏ. Nếu thích, có thể trang trí thêm bằng lát kiwi, dùng ngay.

    Sinh tố hoa quả sữa chua

    Nguyên liệu

    Nửa hộp sữa chua không đường, 2 trái chuối chín, một cốc dâu tây tươi thái lát mỏng, 1 cốc gồm hỗn hợp các loại quả chín như quả mâm xôi, việt quất.

    Cách làm

    Đổ hỗn hợp gồm sữa chua, chuối và các loại quả mọng vào bình đựng của máy xay sinh tố, trộn đều rồi nghiền cho đến khi gần nhuyễn. Đổ ra 4 cốc và dùng ngay.

    Nguồn: VnExpress
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hải Phạm
    Đang tải...


Chia sẻ trang này