Xỉa răng là cách tốt nhất để làm sạch không gian giữa các răng. Chỉ tơ nha khoa là một công cụ thuận tiện cho việc làm sạch răng. Dụng cụ nha khoa này tương tự như một cây tăm, nhưng có rất nhiều lợi ích mà chúng ta nhận được nếu chúng ta sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch thức ăn sót lại trong kẽ răng. Đánh răng không giải quyết được vấn đề thức ăn còn bám lại trong kẽ răng, chúng ta cần đến dụng cụ xỉa răng, mọi người thường hay dùng tăm để xỉa răng, hầu hết các nha sĩ đều không khuyên dùng nó, có nhiều bất lợi khi chúng ta sử dụng một cây tăm, chẳng hạn như chảy máu nướu răng, tổn thương lợi, tụt lợi, viêm quanh chân răng. Xỉa răng làm kẽ răng ngày càng rộng, trở thành nơi “trú ngụ” của mảng bám thức ăn, là nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng, men răng bị phá hỏng và răng dễ bị rụng. Làm Thế Nào Để Tôi Sử Dụng Chỉ Tơ Nha Khoa - Lấy một đoạn chỉ dài khoảng 45cm. Bạn có thể thấy hơi dài nhưng độ dài đoạn chỉ cần đủ để bạn vệ sinh mỗi chiếc răng với phần chỉ sạch. Quấn chỉ quanh ngón giữa hoặc ngón trỏ của cả hai tay. Tốt hơn hết nên quấn chỉ ở ngón giữa vì như vậy bạn có thể dùng ngón trỏ để điều khiển sợi chỉ. - Nhẹ nhàng cho sợi chỉ nha khoa lướt giữa các răng. Hãy cẩn thận – đừng để sợi chỉ nảy tách tách hay bật lốp bốp trong khi chuyển động giữa các răng. - Quấn chỉ quanh từng chiếc răng sao cho sợi chỉ tạo thành hình chữ C. Sau đó, cẩn thận kéo sợi chỉ theo hướng đi lên, từ phía đường viền nướu tới mặt trên cùng của răng. - Khi bạn di chuyển từ răng này sang răng khác, hãy đảm bảo rằng bạn dùng một tay cuộn chỉ đồng thời tay kia thả lỏng sợi chỉ; nhờ đó, chiếc răng nào cũng được làm sạch bằng phần chỉ sạch, mới. Những Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Chỉ Tơ Nha Khoa Việc xỉa răng cũng quan trọng như dùng bàn chải đánh răng để giúp răng và nướu răng khỏe mạnh. Đánh răng giúp răng sạch sẽ nhưng lông bàn chải không thể làm sạch được các kẽ răng, nơi tích lũy rất nhiều thức ăn thừa bám lại. Việc sử dụng chỉ tơ nha khoa không chỉ làm sạch thức ăn thừa mà một bàn chải đánh răng không thể tiếp cận, mà còn là một sự đầu tư sức khỏe lâu dài. Trong thực tế, dùng chỉ tơ nha khoa có thể ngăn chặn nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Chỉ tơ nha khoa giúp loại bỏ các vi khuẩn gây ra sự tăng trưởng của mảng bám và cao răng. Vệ sinh răng miệng là một công việc quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng nướu răng. Nhiễm trùng hoặc viêm nướu răng thường dẫn đến tổn thương các mô và xương nâng đỡ răng. Tổn thương mô nướu đóng một vai trò trong việc gây ra sự lây lan của vi khuẩn có thể làm tắc nghẽn mạch máu. Đây là nguyên nhân làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim. Một số nghiên cứu tiết lộ mối quan hệ giữa bệnh nha chu và bệnh tim mạch, cho thấy sự tích tụ của vi sinh vật của viêm nướu răng trong động mạch của bệnh nhân bị rối loạn nhịp tim. Vi khuẩn trong miệng góp phần gây co thắt thành mạch máu, có thể dẫn đến đột quỵ. Vi khuẩn trong miệng cũng có thể lưu trữ chất béo trong động mạch, có thể gây ra các cục máu đông và có thể dẫn đến đột quỵ. Vệ sinh răng miệng là một công việc vô cùng quan trọng để ngăn chặn nguy cơ đột quỵ và các bệnh khác liên quan đến huyết khối tĩnh mạch sâu. Vì vậy, đừng quên đánh răng và dùng chỉ tơ nha khoa một cách thường xuyên cho sức khỏe lâu dài. (Nguồn: ecarevn)
