SỮA ONG CHÚA - CÁCH DÙNG SỮA ONG CHÚA KHÔNG BỊ TĂNG CÂN Sữa ong chúa từ lâu được biết đến là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời đến từ thiên nhiên có rất nhiều công dụng bồi bổ sức khỏe, trẻ hóa làn da và mang lại vẻ đẹp cho phụ nữ. Tuy nhiên có một số chị em phản hồi là khi sử dụng sữa ong chúa thì bị tăng cân và có cảm giác là mình béo lên. Vậy lý do là gì? Trong bài viết này Wealthy Health xin phép được giải thích câu hỏi của nhiều chị em. Để mở đầu xin phép được nói về quy trình sản xuất và bảo quản sữa ong chúa. Sữa ong chúa được coi như 1 dạng thực phẩm trong tự nhiên và sẽ không để được lâu nếu không bảo quản đúng cách. Vì vậy các nhà khoa học đã tìm ra cách đông khô sữa ong chúa, làm bay hơi nước để kéo dài thời gian bảo quản mà vẫn duy trì được chất dinh dưỡng quý giá của sữa ong chúa, 3kg sữa ong chúa tươi thu được 1kg sữa ong chúa đông khô. Khi đóng thành viên, để tránh sữa ong chúa đông khô hút hơi ẩm , người ta đóng viên soft gel với vỏ sử dụng màng chất béo để cách ly sữa ong chúa với không khí bên ngoài. Chất béo sử dụng để làm vỏ soft gel rất đa dạng từ những loại chất béo có lợi như DHA, EPO cho đến những loại có chi phí rất rẻ như dầu thực vật. Viên sữa ong chúa soft gel hơn nhau ở 2 điểm: 1 là hàm lượng sữa ong chúa nén viên trong viên soft gel, cao nhất là 1000mg cho đến những sản phẩm bình dân chỉ chứa 220mg hoặc thấp hơn. Một số các sản phẩm giá rẻ đại trà hiện đang bán ở Việt Nam sử dụng dầu thực vật với hàm lượng rất ít sữa ong chúa chính là nguyên nhân mà một số chị em khi sử dụng sữa ong chúa cảm thấy mình bị béo lên do tiêu thụ một lượng lớn chất béo thực vật. Điểm thứ 2 là loại chất béo sử dụng làm vỏ soft gel của viên sữa ong chúa như đã nói ở trên, nếu vỏ viên sữa ong chúa được làm từ những loại chất béo có lợi với chi phí cao như EPO, DHA thì sẽ không gây tác động xấu tới cơ thể người sử dụng. Ngoài ra trên thị trường còn có loại viên sữa ong chúa được đóng vỏ hard capsule - vỏ cứng - không làm từ chất béo với hàm lượng đóng viên có thể lên tới 1650mg sữa ong chúa đông khô nguyên chất. Tuy nhiên vì không sử dụng chất béo làm vỏ và có hàm lượng sữa ong chúa cao nên giá thành sản phẩm thường cao hơn. Và để duy trì được chất lượng tốt, các sản phẩm này thường đóng hộp với số lượng thấp hơn , khoảng 120 viên tương đương 2 đến 4 tháng sử dụng thay vì loại sữa ong chúa soft gel thường được đóng hộp 365 viên. Tuy nhiên, khi so sánh giá 2 loại sản phẩm này, nếu chia theo viên và chia theo hàm lượng sữa ong chúa đông khô thì loại sữa ong chúa hard capsule lại có giá thành trên mg sữa ong chúa rẻ hơn. Vì vậy để tận hưởng các lợi ích của sữa ong chúa bạn hãy là người tiêu dùng thông thái nhé
Pha thức uống tinh bột nghệ để tăng cân không khó chỉ với 2 bước đơn giản: - Thứ nhất: cho 2 muỗng tinh bột nghệ vào ly - Thứ 2: cho 200-250ml sữa tươi pha ấm vào khuấy đều Bạn nên uống bạn dùng mỗi ngày 1 đến 2 lần uống sau bữa ăn 30p rất hiệu quả bạn nhé
