Suy dinh dưỡng ở trẻ em là tình trạng thiếu hụt các dưỡng chất thiết yếu và gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của trẻ. Tình trạng suy dinh dưỡng nếu không được khắc phục kịp thời sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ như giảm phát triển trí não, tiếp thu kém, chậm lớn, suy giảm hệ miễn dịch,… Nhiều bậc cha mẹ hiện nay vẫn chưa hiểu rõ những nguy hiểm của chứng suy dinh dưỡng đối với con trẻ cũng như không biết những biện pháp khắc phục hiệu quả. Trong bài viết này, hãy cùng Shop Mẹ bé Hưng cùng tìm hiểu những vấn đề này nhé! Suy dinh dưỡng ở trẻ nguy hiểm như thế nào? Những biểu hiện của trẻ bị suy dinh dưỡng Hiện nay nhiều cha mẹ vẫn chưa hiểu rõ về vấn đề suy dinh dưỡng của trẻ, cũng không biết những dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng để có biện pháp giải quyết kịp thời. Một số biểu hiện của trẻ suy dinh dưỡng mà mọi người cần biết: - Trẻ kém hoạt bát, hay quấy khóc. - Cân nặng và chiều cao không tăng hoặc tăng chậm liên tục trong 2 – 3 tháng - Biếng ăn hoặc ăn rất ít. - Khi ngủ hay giật mình, khóc thét, rối loạn giấc ngủ - Da xanh xao, niêm mạc mắt nhợt nhạt - Tóc thưa và dễ rụng, tóc bị đổi màu - Bé chậm biết đi - Thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa: ỉa chảy, ra phân sống,… - Sức đề kháng kém. - Răng của trẻ mọc chậm. - Cơ thịt nhão, teo mỡ cánh tay. - Đối với những bé bị suy dinh dưỡng nặng có thể gặp các triệu chứng như: mắt bị quáng gà, loét giác mạc,… Nguyên nhân gây nên suy dinh dưỡng ở trẻ em hiện nay Suy dinh dưỡng hiện nay là một chứng bệnh phổ biến, xảy ra khi chế độ ăn uống của trẻ không đầy dủ chất dinh dưỡng hoặc do cơ thể không thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng có trong thức ăn. Bên cạnh đó, còn có những nguyên nhân sau: - Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ hoặc cho cai sữa và chuyển sang ăn dặm sớm khi trẻ chưa đủ 4 tháng tuổi. - Trẻ thường xuyên mắc các bệnh nhiễm trùng như giun, sán, tiêu chảy,… và phải sử dụng các loại thuốc có tác dụng diệt vi khuẩn mạnh, khiến các vi khuẩn có lợi cho đường ruột bị diệt bớt, ảnh hưởng đến quá trình lên men thức ăn dẫn đến việc trẻ hấp thu dinh dưỡng kém và hay biếng ăn. - Món ăn không đa dạng, hấp dẫn hoặc thức ăn không hợp khẩu vị của trẻ. - Trẻ bị sợ hãi ăn uống do gia đình có những hành động ép buộc để khiến trẻ ăn, từ đó nảy sinh tâm lý chán ăn, sợ ăn dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Những nguy hiểm có thể xảy ra nếu trẻ bị suy dưỡng Hình ảnh về những đứa trẻ gầy trơ xương, bụng to, tay chân khẳng khiu đã quá quen thuộc với nhiều người và vô hình trung tạo nên ý nghĩ sai lầm rằng trẻ bị suy dinh dưỡng mới có dáng vẻ như thế. Nhưng thật ra, bệnh này nguy hiểm hơn chúng tưởng nhiều và có thể để lại nhiều hậu quả vô cùng nghiệm trọng đối với cuộc sống sau này của trẻ. Suy dinh dưỡng có hại đến sức khỏe của trẻ nhỏ Suy dinh dưỡng khiến trẻ chậm phát triển về thể chất Nếu trẻ không được cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu sẽ dễ khiến trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi, nhất là khi vẫn còn trong bụng mẹ và trước khi trẻ 2 tuổi, những hậu quả của bệnh sẽ càng nghiêm trọng hơn. Nếu trẻ bị suy dinh dưỡng trong suốt quá trình phát triển thì khi bước sang tuổi dậy thì, bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ sẽ càng nặng, khiến thể chất thấp bé, còi cọc hơn các bạn cùng trang lứa. Trẻ bị suy dinh dưỡng có sức đề kháng kém Trẻ em từ khi sinh ra đã có sức đề kháng vẫn còn quá non yếu nên thường dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng như: viêm phổi, tiêu chảy, nhiễm trùng đường hô hấp,… Thế nhưng trẻ bị suy dinh dưỡng thì càng dễ mắc bệnh hơn. Khi trẻ bệnh, sức ăn và khả năng hấp thụ dưỡng chất sẽ kém đi, dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng càng nặng và bệnh ngày một nặng hơn. Mọi thứ vẫn cứ tiếp diễn như thế tạo thành một vòng luẩn quẩn, trẻ vẫn mãi suy dinh dưỡng và dễ mắc bệnh. Trẻ bị suy dinh dưỡng chậm phát triển về trí tuệ Do trẻ bị suy dinh dưỡng thiếu quá nhiều dưỡng chất, đặc biệt là các chất dinh dưỡng cần thiết cho việc phát triển trí tuệ như DHA, chất béo, i - ốt, sắt, taurin,… nên trẻ thường phản ứng chậm chạp, kém phát triển trí tuệ, lờ đờ, giao tiếp kém. Những điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến việc tiếp thu kiến thức học tập và tương lai sau này của trẻ. Suy dinh dưỡng có thể làm tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ em dưới 5 tuổi Theo báo cáo của tổ chức Y tế Thế giới WHO, tỉ lệ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng vừa và nhẹ là 54%. Đấy là một con số khá cao và rất đáng để nhiều gia đình có con nhỏ hiện nay phải suy ngẫm: Liệu rằng bữa ăn cho con mình đã thật sự giàu dưỡng chất? Các giải pháp giúp trẻ hết biếng ăn Nếu bạn đang gặp khó khăn khi con mình không thèm ăn, biếng ăn và vô cùng lo lắng nếu tình trạng vẫn tiếp diễn sẽ khiến trẻ dễ bị suy dinh dưỡng. Sau đây Shop Mẹ bé Hưng sẽ bật mí một số giải pháp giúp trẻ hết biếng ăn hiệu quả, mọi người cùng tham khảo nhé. Các giải pháp cho trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng Tạo không khí vui vẻ trong bữa ăn Trẻ em vẫn còn trong thời gian tìm hiểu thế giới xung quanh nên cha mẹ đừng nên quát mắng nặng quá to khi trẻ có những hành động như chạm, bốc thức ăn bằng tay mà hãy khuyên bảo nhẹ nhàng và hướng dẫn trẻ cách sử dụng muỗng, đũa. Khi trẻ đã có thể tự ăn, phụ huynh nên vỗ tay khen ngợi, giúp trẻ thêm vui vẻ, thích thú với bữa ăn, từ đó sẽ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Đừng nên bắt ép trẻ ăn vì sẽ khiến trẻ sợ hãi, căng thẳng, dễ nảy sinh tâm lý phản kháng việc ăn uống, chán ăn. Thay vào đó, bố mẹ nên cho bé ăn từng phần nhỏ, chia thành nhiều đợt. Việc này sẽ giúp trẻ học được cảm giác no bụng và không bị sợ hãi mỗi khi đến bữa ăn. Thiết lập giờ ăn khoa học cho trẻ Có rất nhiều đứa trẻ có tính hiếu động, không chịu ngồi yên trong bữa ăn, thế nên dù trẻ ăn ít hay nhiều thì phụ huynh chỉ nên kéo dài bữa ăn trong khoảng 30 phút. Việc làm không những giúp trẻ không bị áp lực mà còn tự kích thích khả năng điều chỉnh lượng thức ăn cần nạp vào cơ thể. Bên cạnh đó, gia đình cũng nên thiết lập thời gian ăn khoa học cho trẻ với khoảng cách mỗi bữa ăn từ 4 đến 5 tiếng vì: + Khoảng cách bữa ăn quá gần: trẻ sẽ không có cảm giác đói. + Khoảng cách giữa các bữa ăn trong ngày quá xa: trẻ sẽ cảm thấy mệt, gia tăng tình trạng biếng ăn. Không nên cho trẻ ăn quà vặt giữa các mốc thời gian để tránh làm xáo trộn thời gian biểu ăn uống, không tốt cho sức khỏe và cũng khiến trẻ không có giác đói và thèm ăn khi bữa ăn chính đến. Sữa Opticare - giải pháp cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng Tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng Bên cạnh việc chuẩn bị khẩu phần ăn uống phù hợp cho trẻ dựa theo tháp dinh dưỡng, bố mẹ cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia dinh dưỡng thiếu nhi để có thể biết được nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và các nhu cầu dinh dưỡng của bé. Sau khi đã hiểu rõ được vấn đề, phụ huynh cũng có thể dễ dàng điều chỉnh và thiết kế khẩu phần ăn thích hợp và khoa học hơn cho bé. Sử dụng sữa dinh dưỡng Opticare Một điều quan trọng mà tất cả các chuyên gia dinh dưỡng luôn hướng tới để tìm ra biện pháp ngăn ngừa suy dinh dưỡng ở trẻ em, đó là nâng cao khả năng tiêu hóa cho trẻ. Vì thế, Công ty Cổ phần Tập đoàn Danke đã nghiên cứu và cho ra đời dòng sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt cho bé: Sữa dinh dưỡng Opticare, với các dòng sữa: Opticare Infant, Opticare Kids, Opticare Grow & IQ, Opticare Pedia và Opticare sữa non. Sữa Opticare ngoài các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ, sản phẩm còn chứa nhiều loại kháng thể IgG, IgA, Lactoferrin, 2’ – FL HMO, giúp bổ sung kháng thể, tăng cường miễn dịch cho bé. Từ đó, trẻ uống sữa Opticare sẽ không chỉ ăn ngon miệng hơn mà sức khỏe cũng tốt hơn. Shop Mẹ bé Hưng cung cấp các dòng sản phẩm sữa Opticare Hiện tại, Shop Mẹ Bé Hưng đang phân phối độc quyền các dòng sản phẩm sữa dinh dưỡng Opticare. Để được tư vấn và trở thành một trong các đại lý phân phối sữa Opticare, vui lòng liên hệ hotline: 0989 997 168 - 0989 437 168 (mẹ bé Hưng). SHOP MẸ BÉ HƯNG Địa chỉ: số 10 Ấp An Lâm, Xã Long An, Huyện Long Thành, Đồng Nai. Điện thoại: 0989 997 168 - 0989 437 168 Email: trannguyenhungvlog@gmail.com Website: mebehung.com
