Cây Trinh Nữ - Vitex Cây Vitex tên khoa học là Vitex Agnus-Castus, thường được gọi là cây trinh nữ hay cây trinh nữ Châu Âu. Trên thực tế có nguồn gốc Địa Trung Hải và Trung Á. Từ hàng ngàn năm nay cây vitex đã được sử dụng để điều trị các vấn đề liên quan đến kinh nguyệt, sức khỏe sinh sản và giảm các triệu chứng tâm lý ở phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh. Không chỉ là bài thuốc dân gian, cây vitex đã được các nhà khoa học nghiên cứu và phát hiện 4 thành phần chính Flavonoid, Iridoid glycoside, tinh dầu và các diterpene giúp điều hòa lượng hormone trong cơ thể phụ nữ thời kỳ tiền kinh nguyệt và mãn kinh 4 công dụng nổi bật của Vitex: 1, Giảm triệu chứng mãn kinh: Trong thời kỳ tiền tiền mãn kinh và mãn kinh, người ta đã thấy rằng hoạt động của hệ Dopaminergic trong não bộ phụ nữ giảm một cách đáng kể, điều này dẫn tới nhiều triệu chứng về mặt tâm lý trong thời kỳ này. Người ta đã chứng minh được rằng, Diterpen trong quả cây Vitex đã làm tăng hoạt động của hệ Dopaminergic, từ đó có thể kiểm soát tâm trạng, cảm xúc và điều hòa thân nhiệt. Hơn thế nữa, Diterpen cũng gây ức chế sản xuất và tiết Prolactin. Prolactin tăng có thể làm các triệu chứng tiền mãn kinh bị trầm trọng lên, vì vậy tác dụng làm giảm Prolactin của quả cây Vitex có thể giúp làm giảm mức độ nặng của các triệu chứng mãn kinh Ngoài ra, quả cây Vitex còn có tác dụng làm tăng tiết Melatonin. Điều này giúp tăng hiệu quả cải thiện các triệu chứng trong thời kỳ mãn kinh như các triệu chứng trầm trọng về vận mạch, tâm trạng, đặc biệt là giấc ngủ. 2, Giảm hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS): Cuộc nguyên cứu ở Úc vào năm 1988 cho rằng, quả cây vitex có tác dụng tạo ra hormone giới tính duy trì thai, tác dụng lên tuyến yên, làm điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, chữa trị các chứng trước kỳ kinh nguyệt và làm tăng khả năng sinh sản. Nghiên cứu cho thấy sau khi uống chiết xuất được bào chế từ quả Chaste Tree Berry (Vitex) trong 3 kỳ kinh nguyệt, 93% phụ nữ cho biết các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt như trầm cảm, thèm ăn, lo lắng và giữ nước đã giảm đáng kể. Cây thảo dược này còn giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt như làm ngắn lại những kỳ kéo quá dài, và làm tăng thời gian kinh nguyệt cho những kỳ quá ngắn. Ngoài ra cây còn dùng để trị các bệnh khác liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như chứng đau nửa đầu và mụn 3, Hỗ trợ điều trị vô sinh: Các chuyên gia khuyến nghị uống 175-225 mg chiết xuất quả Chaste Tree Berry mỗi ngày để điều trị vô sinh do suy buồng trứng hoặc nồng độ prolactin cao. Trong một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Sinh sản, họ đã cho 15 phụ nữ không thể đậu thai uống hỗn hợp chứa chiết xuất quả Chaste Tree Berry, chiết xuất trà xanh và các vitamin, khoáng chất. Kết quả cho thấy sau 5 tháng, 5 trong số 15 người đã mang thai thành công. Cây trinh nữ có tác dụng cân bằng hormone và tăng sự rụng trứng do sản sinh ra progesterone – hormone giới tính duy trì thai cần thiết cho việc rụng trứng diễn ra. Các tiến sĩ tại trường đại học Stanford phát hiện ra loài cây này có thể làm tăng lượng progesterone lên tới 56%. Một nhà nghiên cứu Úc tại trường đại học Queensland cho biết cây trinh nữ này thi thoảng còn được dùng để giúp phụ nữ tránh bị sảy thai. 4, Giảm đau do lạc nội mạc tử cung Lạc nội mạc tử cung (Endometriosis) là chứng bệnh do các tế bào hình thành nên lớp niêm mạc tử cung đi lạc ra ngoài tử cung và đến các cơ quan khác trong cơ thể, từ đó hình thành các mô sẹo. Trung tâm Y tế Đại học Maryland (Hoa Kỳ) khuyến nghị nên uống 400mg chiết xuất quả Chaste Tree Berry mỗi ngày vào buổi sáng. Tuy nhiên, nếu bạn đang áp dụng các liệu pháp điều trị bằng hormone khác thì bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn.
