Bổ sung Canxi. Tổ yến chứa hàm lượng Canxi khá cao. Góp phần bổ sung lượng Canxi cho người già, giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh do loãng xương. Tốt cho hệ tiêu hóa – dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng. Tổ yến giúp người già cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn các thức ăn. Đồng thời, tổ yến có vị thanh mát rất dễ ăn, kích thích vị giác của người cao tuổi. Thêm vào đó, tổ yến còn giúp dạ dày dễ tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hơn. Tốt cho máu. Tổ yến giúp tăng cường việc tạo hồng cầu, tạo máu. Giúp da dẻ hồng hào, cơ thể khỏe mạnh. Tốt cho thận. Việc suy giảm chức năng thận là một trong những nguyên nhân khiến người già cảm thấy mệt mỏi. Do việc thường xuyên phải đi tiểu và việc ứ đọng các chất độc hại. Bổ sung tổ yến cũng góp phần làm tăng cường chức năng thận và giúp thận bài tiết, lọc máu hiệu quả hơn.