Yến sào là một thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, có tính hàn. Vì vậy, khi ăn yến sào, bạn sẽ cảm thấy mát trong người, không cảm thấy khó chịu. Giúp tinh thần của bạn luôn được sảng khoái, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Điều này, cũng giúp cho da được thư giãn và phát triển tốt hơn. Ngoài ra, một số Axit amin quan trọng như Axit Aspatic, Proline sẽ giúp phục hồi, thúc đẩy quá trình tái tạo mô, cơ và da. Axit amin Threonine thúc đẩy quá trình tái tạo Collagen. Đây là chất được xem là “khung xương” của da, giúp da luôn căng mịn, không bị chảy xệ. Cuối cùng, các vitamin có trong yến sào sẽ giúp làn da của bạn được nuôi dưỡng từ sâu bên trong một cách từ từ. Phụ nữ sau 25 tuổi đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa do Collagen đang mất dần. Vì vậy, bổ sung yến sào đều đặn mỗi tuần sẽ giúp bạn có một làn dang trắng mịn, hồng hào một cách tự nhiên.
