Tại sao Bố/Mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt?

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi tienthanh, 1/6/2015.

  1. tienthanh

    tienthanh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/4/2012
    Bài viết:
    162
    Đã được thích:
    53
    Điểm thành tích:
    28
    Tết thiếu nhi đã đến rồi, bạn thường đưa các bé đi siêu thị, nhà sách mua quà cho trẻ. Đứng trước quầy bánh kẹo, quầy bánh ga tô, nước ngọt… trẻ luôn đòi bạn phải mua bằng được những thức ăn này. Trẻ thường thích nhất là kẹo ngọt và túm áo bạn mè nheo đòi mua một bịch kẹo to. Về đến nhà, trẻ ôm ngay bịch kẹo và chuẩn bị có một bữa tiệc ngọt ngon lành, nhưng ăn nhiều kẹo cũng như thức ăn ngọt sẽ không tốt cho trẻ. Dưới đây là những lý do mà bạn không nên cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn ngọt:

    1. Ăn quá nhiều kẹo và thức ăn ngọt, những chất ngọt bám trong răng chính là môi trường tốt để sâu răng sinh sôi nảy nở, trẻ sẽ bị hỏng mất hàm răng đẹp.

    2. Ăn quá nhiều kẹo sẽ khiến lượng đường trong cơ thể trẻ tăng cao, làm cơ thể trẻ hao hút nhiều canxi, kali, vitamin B để tiêu hóa chúng. Sau này trẻ sẽ dễ mắc các bệnh về cột sống, dễ bị gãy xương…

    3. Nếu ăn quá nhiều kẹo và thức ăn quá ngọt, cơ thể không hấp thu được hết đường, sẽ chuyển hóa chúng thành mỡ, gây béo phì ở trẻ.

    4. Thức ăn ngọt sẽ làm cho trẻ đầy bụng, khó tiêu, không còn cảm giác muốn ăn cơm. Lâu dài như vậy sẽ dẫn đến tình trạng chán ăn và bệnh về dạ dày.

    5. Các nghiên cứu mới của Mỹ đã chỉ ra rằng trẻ ăn nhiều thức ăn ngọt sẽ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, trẻ dễ bị viêm, dị ứng và các bệnh về da.

    6. Nếu trẻ ăn thức ăn ngọt quá nhiều vào buổi tối sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ. Vì lượng đường trong máu tăng cao sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương làm trẻ khó ngủ, từ đó làm giảm khả năng phát triển trí tuệ ở trẻ.




    Theo knowledgekids

     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi tienthanh
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

  2. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,611
    Đã được thích:
    7,724
    Điểm thành tích:
    3,113
    Trộm vía bé nhà mình thỉnh thoảng thích thì ăn thôi chứ không hay ăn kẹo lắm. chứ mình sợ ăn nhiều sâu răng.
     
  3. Tắm bé EVACARE

    Tắm bé EVACARE Phạm Loan

    Tham gia:
    16/4/2015
    Bài viết:
    873
    Đã được thích:
    115
    Điểm thành tích:
    83
    Đúng rồi mn ạ. Trẻ em bây giờ hầu hết là sâu răng. May mà bé nhà e không ăn đồ ngọt nhiều chứ e thấy nhiều bé răng cứ vỡ vụ ra, ăn cơm đau quá toàn khóc. Nhìn thương lắm ạ
     
  4. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    15,228
    Đã được thích:
    803
    Điểm thành tích:
    773
    đơn giản nhất là ăn nhiều sẽ sâu răng
     

Chia sẻ trang này