Tăng cân bị rạn da thường dễ gặp phải ở chị em phụ nữ, khiến chị em luôn có cảm giác thiếu tự tin khi ở chân tay có những vết rạn nứt. Vậy làm sao để tránh được hiện tượng đó. Sau đây chúng tôi xin bật mí với bạn phương pháp cải thiện cân nặng nhanh mà không bị rạn da. Biểu hiện khi tăng cân bị rạn da Nhiều chị em tăng cân thường bị mắc các hiện tượng dạn ra, rạn da là quá trình trong quá trình tăng cân là là hiện tượng da bị rạn nứt một số vùng trên cơ thể như: bắp chân,bắp tay… điều này ảnh hưởng lớn tới nhan sắc của người đẹp. Vậy chị em tăng cân rạn da là do đâu? Do thay đổi hocmon trong cơ thể khi cân nặng tăng nhanh không thích hợp với sự phát triển của các tế bào da nên dẫn đến hiện tượng bị rạn da. Đặc biệt ở phụ nữ mang thai, khi tăng cân đột ngột do sự phát triển của thai kỳ sẽ làm mất đi sự đàn hồi của da, mất đi sức căng và bắt đầu xuất hiện các vết nứt và hiện tượng rạn da bắt đầu xuất hiện. Phương pháp tránh tăng cân bị rạn da ở phụ nữ. Vậy là sao để tránh tăng cân bị rạn da? Điều đó không hề khó như bạn vẫn nghĩ. Để tăng cân lành mạnh, hiệu quả trước tiên bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý. Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng có trong các nhóm chất như: chất đạm, chất béo, tinh bột… đặc biệt không thể thiếu trong khẩu phần ăn là vitamin và chất khoáng. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất giúp cải thiện làn da của bạn Các chất dinh dưỡng trên giúp bạn có sức khỏe tốt và cân nặng được cải thiện nhanh chóng. Vitamin và chất khoáng có nhiều trong rau xanh và các loại rau củ quả, bổ sung chúng vào khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, tăng cường quá trình trao đổi chất, khi đó tạo độ ẩm và cải thiện làn da của bạn nhanh chóng. Ngoài ra nên có chế độ luyện tập hợp lý, luyện tập mỗi ngày giúp bạn giảm căng thẳng , mệt mỏi, có một tinh thần thoái mái, giảm bớt lượng calo, lượng mỡ dư thừa khiến bạn khó tăng cân và đón nhận năng lượng mới. Khi đó bạn sẽ không còn phải lo lắng khi tăng cân rạn da nữa. Cách chữa dạ ra khi tăng cân Để chữa rạn da sau khi tăng cân hiệu quả có thể áp dụng các loại thực phẩm sau: Bột nghệ Bôt nghệ không chỉ giúp chị em làm đẹp, mà còn có tác dụng tốt trong việc trị rạn da sau khi tăng cân ở chị em phụ nữ. Bạn có thể tạo mặt nạ từ bột nghệ với các loại như mật ong hoặc nước cốt chanh để đắp lên vùng da bị rạn. Nên kiên trì thực hiện sau một thời gian ngắn các nàng sẽ vừa giảm được cân và các vết rạn da cũng sẽ biến mất Bột nghệ giúp làn da của bạn được cải thiện nhanh chóng Trị rạn da với vitamin E Vitamin E từ trước đến nay đều được mọi người biết đến có tác dụng cải thiện làn da, khi da khô hoặc bị nứt nẻ, nay vitamin E được dùng để cải thiện làn da bị rạn nhanh chóng. Bôi vitamin E vào vùng da bị rạn trước khi đi ngủ sáng hôm sau rửa lại bằng nước ấm, kiên trì trong 1 thời gian bạn sẽ thấy vùng da được cải thiện trông thấy. Tăng cân bị rạn da không còn là vấn đề lo lắng của chị em nữa. Gừng và muối Gừng và muối có tác dụng tốt trong việc điều trị vùng da bị rạn, ngoài ra còn giúp chị em có một vòng eo thon gọn như mong muốn. Đối với gừng tươi đem giã nhỏ, nhuyễn ngâm với rượu, bôi hỗn hợp đó trước khi đi ngủ lên vùng da bị rạn, dùng thường xuyên lâu dài các vết rạn này sẽ biến mất. Trên đây là phương pháp chữa tăng cân bị rạn da hiệu quả, bạn có thể áo dụng ngay tại nhà không tốn kém, tuy nhiên bạn phải kiên trì trong một thời gian ngắn mới hiệu quả. Bên cạnh đó điều quan trọng bạn phải bổ sung ăn uống đẩy đủ để đạt hiệu quả cao nhất. Nguồn: http://cachlamtangcan.com/tang-can-bi-ran-da-o-phu-nu
