Kinh nghiệm: Tăng Vòng 1 Trong 2 Tuần Nhờ Ăn Uống Và Luyện Tập

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi minhly996, 24/8/2018.

  1. minhly996

    minhly996 Thành viên mới

    Tham gia:
    7/5/2018
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Chắc hẳn khi vào hè, mỗi lần “lượn” những trang mạng xã hội như facebook, instagram lại là một lần chị em “team ngực lép” lại thở dài bởi có hàng tá hình ảnh những mỹ nhân nóng bỏng khoe tư thế trong bộ bikini mướt mắt, đặc biệt là vòng 1 khủng. Tuy vậy chị em chớ vội phiền lòng, hãy tham khảo các bí kíp tăng vòng 1 trong 2 tuần dưới đây giúp “trùng tu” vòng 1 ngay hôm nay!

    Sử dụng các thực phẩm tốt cho size vòng 1
    [​IMG]

    Mô mỡ là thành phần cấu tạo chính của vòng 1, Như vậy có thể nói chế độ ăn uống là một trong những yếu tố cần thiết làm kích thích ngực to hơn. Bên cạnh đó bạn có khả năng tham khảo một số món ăn giành cho những cô nàng ngực quá nhỏ giúp tăng vòng 1 trong 2 tuần dưới đây:

    Chân giò hầm đậu nành
    Chân giò vốn là thực phẩm có chứa nhiều dinh dưỡng còn đậu nành chứa nhiều phytoestrogen (tương tự hormone esrogen), sự kết hợp với hoàn mỹ của hai Nguyên liệu cần có này làm tăng vòng 1 trong 1 tuần kết quả tốt.

    Cách làm:

    - Chân giò rửa với nước, chặt miêng vừa ăn và đem luộc sơ qua và rửa sạch lại giúp ráo nước

    - Ngâm đậu nành trong nước khoảng 20 phút

    - Rửa sạch gừng tươi và thái lát

    - Cho cả 3 Nguyên liệu trên vào nồi áp suất và cho nước vào đun và hẹn chế độ hầm khoảng 1-1,5 tiếng (lưu ý, nước ngập cao hơn thịt khoảng 2cm)

    - Kiểm tra nếu thấy chân giò chín nhừ thì nêm gia vị cho vừa ăn

    Nước nho ép
    Nho là loại quả chứa nhiều vítamin E giúp ngực không chảy sệ xuống, chùng nhão và là siêu thực phẩm để tăng vòng 1 trong 1 tuần. Bằng cách ăn uống nho tươi hàng ngày hoặc là pha nước ép nho cùng với nước ép cà chua để uống, Do vậy, kết quả tốt cao hơn. Nếu như bạn kiên trì cách thức này 2-3 tháng thì bạn sẽ thấy sự thay đổi về số đo size vòng 1 của mình đó!

    Mát-xa size vòng 1
    Massaege là một cách thức làm máu trong cơ thể lưu thông tốt, đặc biệt là khi massage vòng 1 thì kích cỡ sẽ tăng lên đáng kể cùng lúc da size vòng 1 sẽ trắng hồng tự nhiên. Chỉ cần mất 15’ hàng ngày làm vận dụng những bước dưới đây:

    Bước 1 (thực hiện 10 lần):

    - Một tay đặt tại bầu ngực, tay còn lại đặt tại chân ngực, và từ từ đẩy ngực về phía sau theo hướng lên trên.

    Bước 2 (thực hiện 10 lần)

    [​IMG]

    - Một tay đặt tại phần cao nhất của ngực đẩy về bên trong và tay kia thì làm tại chân ngực và đẩy ngực về phía ngoài.

    Bước 3 (Mỗi bên thực hiện 1 phút)

    - Sử dụng 1 tay đặt tại phần cao nhất của ngực và xoa bóp chậm rãi theo hướng ngược chiều kim đồng hồ.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi minhly996
    Đang tải...


  2. VuMai12345678

    VuMai12345678 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    17/8/2018
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
  3. Hòa Hưng

    Hòa Hưng Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    13/2/2017
    Bài viết:
    497
    Đã được thích:
    37
    Điểm thành tích:
    28
    tăng v1 tự nhiên và an toàn có thể sử dụng mầm đậu nành nguyên xơ của e đag sd và kd các mẹ nhé. ngoài ra còn rất nhiều tác dụng khác nữa, mn tham khảo sd sp của e thì ib e tvan nhé.
     
  4. Namtrang263

    Namtrang263 Thành viên mới

    Tham gia:
    27/7/2018
    Bài viết:
    23
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    New
    mình muốn tăng vòng 1 nhanh chóng nên muốn tìm hiểu dv nâng ngực. mình đang tìm hiểu bên bệnh viện thẩm mỹ Thanh Vân, ko biết có b nào đã nâng ở đây chưa nhỉ?
     

Chia sẻ trang này