Thông tin: Tập Gym Có Bị Yếu Sinh Lý? Chàng Mê Tập Gym Thì Có Khỏe Không?

Thảo luận trong 'Các vấn đề gia đình khác' bởi p192ip29i1, 27/8/2021.

  1. p192ip29i1

    p192ip29i1 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    15/4/2021
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Nhiều nam giới có nghi vấn tập gym nhiều bị suy nhược và dẫn đến yếu sinh lý. Vậy thực hư như nào tập gym có gây yếu sinh lý cho nam giới hay không hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong phần phân tích dưới đây.

    [​IMG]

    Tập gym có yếu sinh lý không?
    Hiện nay, rất nhiều nam giới quan tâm đến vóc dáng cơ thể, việc lựa chọn tập gym vẫn được ưu tiên hơn so với các hoạt động thể thao ngoài trời như đá bóng, bóng rổ, cầu lông... Tập gym giúp cánh mày râu có thân hình cơ bắp săn chắc và trông nam tính lên nhiều phần.

    Mặc dù vậy, vẫn còn nhiều thông tin cho rằng tập gym gây yếu sinh lý, rằng những nam giới càng có thân hình vạm vỡ, kích thước “cậu bé” sẽ càng nhỏ.

    Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu, tập gym không gây ảnh hưởng đến khả năng sinh lý của nam giới nếu luyện tập thường xuyên và vừa sức. Điều này rất tốt trong việc tăng cường lưu thông máu, trao đổi chất trong cơ thể, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó, giúp nam giới hỗ trợ điều trị chứng suy giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn cương dương.

    Hơn nữa, tập gym điều độ kích thích cơ thể nam giới tăng sản sinh nội tiết tố nam testosterone một cách tự nhiên, an toàn. Quan hệ tình dục và tập gym còn có thể bổ trợ cho nhau, nam giới sẽ trở nên bền sức, dẻo dai hơn, chiều lòng được người phụ nữ của mình. Vì thế, nhận định tập gym gây yếu sinh lý hay ham muốn tình dục là không có cơ sở khoa học.

    Trên thực tế, tập gym có bị yếu sinh lý không còn tùy thuộc vào cách luyện tập của từng cá nhân. Nhiều nam giới mới tập gym nôn nóng muốn có được kết quả cơ bắp cuồn cuộn ngay đã lạm dụng thực phẩm kích cơ để can thiệp. Những chất này có thể gây ra nhiều tác hại ngoài ý muốn, trong đó làm dư thừa, mất cân bằng sinh lý.

    Bởi vậy, nam giới yêu thích bộ môn tập gym mà không muốn ảnh hưởng đến sinh lý cần cân nhắc về lượng dùng thực phẩm chức năng tăng cơ trong quá trình tập luyện.

    Đó là những thông tin ngắn mà tôi muốn chia sẻ đến đọc giả. Hãy tập gym đúng cách để giúp tăng cường sinh lý, có thể tham khảo một số bài tập gym hiệu quả cho nam giới chữa yếu sinh lý.

    Nguồn: https://tinhhaubienob.com/tap-gym-co-bi-yeu-sinh-ly-khong/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi p192ip29i1
    Đang tải...


Chia sẻ trang này