Cần giúp: Tập Gym với sexy dance cái nào giảm cân nhanh hơn ạ !

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Lyn Cee, 18/5/2014.

  1. Hong Jolie

    Hong Jolie Thành viên tập sự

    Tham gia:
    16/10/2019
    Bài viết:
    10
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Tùy vào cái nào bạn duy trì lâu dài được thôi bạn ạ. Nhưng để cải thiện vóc dáng và giảm cân lâu dài thì gym là nhất rồi.
     
    Đang tải...


  2. Ng Trang

    Ng Trang Thành viên mới

    Tham gia:
    11/6/2016
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    3
    em thích dance hơn còn sexy hay ko thì ko quan trọng :)
     
  3. TholStore

    TholStore Thành viên mới

    Tham gia:
    25/10/2019
    Bài viết:
    21
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    1 vote cho Sexy dance (zumba) nếu bạn yêu thích âm nhạc, sự sôi động.
    Dù gym hay dance, để đạt hiệu quả nhanh đều phải nổ lực luyện tập và tăng cường cường độ luyện tập mới được. Tuy nhiên, việc đỡ tốn kém nhất và dễ dàng nhất là chạy bộ mà bạn không đủ kiên trì thì xem ra để đạt hiệu quả sau khi lựa chọn cũng hơi căng.
    Nên chắc là chọn theo sở thích thì sẽ dễ theo hơn. (nghĩa là tôi chọn đi tập vì tôi thích tập, sở thích sẽ thúc đẩy ý chí của bạn, giúp bạn không lười mà bỏ cuộc hay cúp học. ^^)
     

Chia sẻ trang này