Cần giúp: Thảo Dược Trị Mất Ngủ

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi thuhangpham, 31/8/2018.

  1. thuhangpham

    thuhangpham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    21/7/2012
    Bài viết:
    313
    Đã được thích:
    62
    Điểm thành tích:
    28
    Mình bị mất ngủ quá. M xem trên mạng có biết bao nhiêu là thuốc thảo dược trị mất ngủ mà ko biết chọn loại nào .
    Các bm nào đã từng dùng thảo dược trị mất ngủ mà ko bi tác dụng phụ và an toàn dùng lâu dài đc thì chỉ m với.
    Cảm ơn cả nhà nhiều!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuhangpham
    Đang tải...


  2. khoinguyen1412

    khoinguyen1412 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    5/6/2018
    Bài viết:
    53
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    8
    Mẹ minh trước đây cũng hay bị mất ngủ, sao này mình khuyên mẹ nên dùng mật ong trị mất ngủ. Sau khi mẹ mình uống mật ong thì thấy ngủ được và ngủ ngon giấc hơn nhiều.

    Bạn nên dùng mật ong kết hợp với nước ấm, sửa tươi không đường, hay trà hoa cúc để uống trước khi ngủ khoảng 60 phút. Sẽ cảm thấy thư giản và dể ngủ hơn nha. Vì nó là nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên nên nó sẻ không gây tác dụng phụ

    Cách này chỉ áp dụng bệnh mất ngủ thông thường thôi, còn đối với bệnh mất ngủ mảng tính thì bạn nên đi khám để được điều trị chuyên sâu hơn.

    Chúc bạn khỏe
     
    thuhangpham thích bài này.
  3. nghuyenanhphan

    nghuyenanhphan Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/5/2011
    Bài viết:
    1,289
    Đã được thích:
    461
    Điểm thành tích:
    123
    Tâm sen nấu nước uống. Kết hợp vấn đề "tinh thần".. sẽ hết..
     
    thuhangpham thích bài này.
  4. Vũ Thị Bích Liên

    Vũ Thị Bích Liên Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    9/8/2018
    Bài viết:
    2,894
    Đã được thích:
    425
    Điểm thành tích:
    223
    Mình có 2 bài thuốc đã dùng và rất hiệu quả, mom thấy hay thì thử xem nhé
    - Tâm sen: Lấy 2-3g tâm sen dùng để hãm chè uống trong ngày. Không chỉ trị mất ngủ, thức uống này còn giúp giảm lo lắng hồi hộp, miệng háo khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao…
    - Cây trinh nữ: Loại cây này có tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, giảm đau, long đàm, chống ho, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu. Mỗi ngày dùng 20 gam lá cây trinh nữ sắc lấy khoảng 100ml uống mỗi tối trước khi đi ngủ để chữa suy nhược thần kinh, mất ngủ.

     
    thuhangpham thích bài này.
  5. Loving198

    Loving198 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    15/6/2015
    Bài viết:
    198
    Đã được thích:
    84
    Điểm thành tích:
    28
    cảm ơn mom
     
  6. lPhuong83

    lPhuong83 Thành viên tích cực

    Tham gia:
    15/10/2018
    Bài viết:
    943
    Đã được thích:
    77
    Điểm thành tích:
    28
    dùng tâm sen uống hàng ngày đi bạn, an thần và dễ ngủ.
     

Chia sẻ trang này