### 5 cách để đối phó với tình yêu đó phải đột nhiên đi ** 1.** ** Khóc nó ra. ** Thật ổn khi buồn khi một mối quan hệ kết thúc.Hãy để bản thân cảm thấy cảm xúc của bạn và đừng sợ khóc.Khóc là một cách lành mạnh để giải phóng căng thẳng và đối phó với đau buồn. ** 2.** ** Nói chuyện với bạn bè và gia đình của bạn. ** Nói về cảm xúc của bạn có thể giúp bạn xử lý chúng và hiểu được những gì đã xảy ra.Tìm người mà bạn tin tưởng và có thể nói chuyện cởi mở về cuộc chia tay của bạn. ** 3.** ** Chăm sóc bản thân. ** Hãy chắc chắn rằng bạn đang ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tập thể dục thường xuyên.Những điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn cả về thể chất và cảm xúc. **4.** ** Tìm một sở thích hoặc hoạt động mới. ** Đắm mình trong một việc bạn thích làm.Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi sự chia tay của bạn và bắt đầu tiếp tục với cuộc sống của bạn. ** 5.** ** Hãy cho mình thời gian. ** Cần có thời gian để chữa lành khỏi một cuộc chia tay.Đừng vội vã vào một mối quan hệ mới.Khi bạn đã sẵn sàng, bạn sẽ biết. ** #breakupssuck #Heartbreak #movingon #elfcare #newbeginnings ** ======================================= ### 5 Ways to Deal With That Love That Must Suddenly Go **1. ** **Cry it out.** It's okay to be sad when a relationship ends. Let yourself feel your emotions and don't be afraid to cry. Crying is a healthy way to release stress and cope with grief. **2. ** **Talk to y Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/that-tinh-thi-phai-thinh-linh-di-dau.51516/
