## Zen trong bản chất của sự thay đổi Thế giới liên tục thay đổi, và chúng ta không thể kiểm soát nó.Nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách chúng ta phản ứng với sự thay đổi.Zen dạy chúng ta chấp nhận sự thay đổi như một phần tự nhiên của cuộc sống, và tìm thấy hòa bình và yên tĩnh giữa nó. Khi chúng ta phải đối mặt với sự thay đổi, bản năng đầu tiên của chúng ta thường chống lại nó.Chúng tôi cố gắng giữ quá khứ, hoặc chúng tôi cố gắng kiểm soát tương lai.Nhưng điều này chỉ dẫn đến đau đớn và đau khổ. Zen dạy chúng ta rằng cách duy nhất để tìm thấy hòa bình là buông bỏ các chấp trước của chúng ta.Chúng ta cần chấp nhận rằng thay đổi là không thể tránh khỏi và chúng ta không thể kiểm soát nó.Khi chúng ta làm điều này, chúng ta có thể tìm thấy hòa bình và yên tĩnh giữa sự thay đổi. Một trong những cách tốt nhất để thực hành Zen là thông qua thiền định.Thiền giúp chúng ta im lặng tâm trí và tập trung vào thời điểm hiện tại.Khi chúng ta chú ý đến thời điểm hiện tại, chúng ta ít có khả năng bị cuốn vào quá khứ h ==>> Đừng bỏ lỡ cơ hội kiếm tiền online tại nhóm Facebook MMO Việt Nam đông đảo tại: https://www.facebook.com/groups/mmovietnamcommunity. Chi tiết tại: https://tricksmmo.com/threads/thien-ve-ban-chat-cua-su-thay-doi.234600/
