Thông tin: THỊT BÒ NẤU ĐẬU (Dành cho bé trên 2 tuổi)

Thảo luận trong 'Nội trợ, Mẹo vặt' bởi Hải Phạm, 24/12/2010.

  1. Hải Phạm

    Hải Phạm Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/11/2010
    Bài viết:
    1,025
    Đã được thích:
    1,555
    Điểm thành tích:
    1,013
    [​IMG]
    Nguyên liệu:

    Thịt bò nạc: 50g.

    Đậu Hà Lan hạt: 20g.

    Cà rốt: 30g.

    Cà hộp: 3 muỗng cà phê.

    Dầu: 7g (1,5 muỗng cà phê).

    Hành ngò, đường, muối..

    Cách làm:

    Thịt bò băm hoặc xay nhuyễn ướp với chút muối và 1/2 muỗng cà phê dầu, vo thành từng viên bằng đầu ngón tay cái.

    Đậu Hà Lan luộc chín, bóc vỏ.

    Cà rốt xắt hạt lựu, luộc vừa mềm.

    Bắc xoong phi dầu hành thơm, cho cà vào xào qua, sau đó cho thịt và thêm chút nước sấp mặt, để lửa vừa, nấu cho thịt mềm. Thịt mềm và ngấm cà cho tiếp cà rốt, đậu Hà Lan, nêm vừa ăn, cho sôi đều, nhắc xuống, để ra chén thêm ngò lên trên.

    Nguồn: Nutifood
    ST: Thu Hiền
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Hải Phạm
    Đang tải...


Chia sẻ trang này