Tranh luận: Thói quen tai hại dẫn đến bệnh dạ dày

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi Thơ Thanh, 21/4/2015.

  1. Thơ Thanh

    Thơ Thanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    17/3/2015
    Bài viết:
    81
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    8
    Ối zời, đọc bài này: http://thaythuocvietnam.vn/Thoi-quen-tai-hai-dan-den-benh-da-day-t1201--n9458 thế này mới biết vì sao mình cứ bị đau dạ dày mãi thôi. Sáng thì bỏ bữa, trưa thì ăn cơm hộp, tối thì 9, 10 giờ đêm mới ăn. Bảo sao không đau mới lạ, :'( có mẹ nào giống em ko?

    Ăn khuya, ăn không đúng bữa, ăn uống không hợp vệ sinh,... là những thói quen xấu dẫn đến những căn bệnh về dạ dày: đau dạ dày, viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày,... Nếu bạn mắc phải những thói quen này thì nên bỏ ngay.

    Các bệnh đường tiêu hóa ở trẻ em

    Trẻ dễ bị suy dinh dưỡng vì rối loạn tiêu hóa

    Xử trí táo bón ở người cao tuổi

    1. Ăn uống không hợp vệ sinh

    Tình trạng ăn uống không hợp vệ sinh thường xuất hiện ở những người làm việc văn phòng, ăn cơm hộp, cơm bụi. Đặc biệt là vào thời tiết mùa hè, môi trường thuận lợi để các vi khuẩn có hại phát triển, xâm nhập vào thức ăn và chuyển vào đường tiêu hóa gây ra những cơn đau dạ dày, đau bụng,...



    [​IMG]

    Ảnh chỉ mang tính minh họa

    Trong thức ăn không hợp vệ sinh thường chứa một loại vi khuẩn có tên là Helicobacter pylori (HP), một loại vi khuẩn gây bệnh dạ dày mãn tính. Khi vi khuẩn đi vào hệ tiêu hóa, chúng sẽ ký sinh tại niêm mạc dạ dày và tá tràng gây viêm niêm mạc và các vấn đề dạ dày khác. Đặc biệt, khi gia đình có tiền sử loét dạ dày, viêm dạ dày thì nguy cơ mắc bệnh càng cao.

    2. Thường xuyên ăn đồ ăn lạnh

    Cơ thể tiêu thụ thực phẩm lạnh thường xuyên sẽ ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa, gây ra những co thắt dạ dày, gây đau bụng, khó tiêu, nôn mửa hoặc tiêu chảy.

    3. Ăn không đúng bữa

    Thói quen ăn không đúng bữa cũng là một trong những tác nhân gây ra bệnh về dạ dày. Đồng hồ sinh học của cơ thể rất đúng giờ, đến một giờ cố định dạ dày sẽ tiết ra axit để tiêu hóa tức ăn nhưng nếu bạn không bổ sung thức ăn kịp thời dạ dày sẽ co bóp trống thì chính lượng axit được tiết ra đó sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh viêm loét dạ dày. Ngược lại, khi bạn bổ sung thức ăn không đúng thời điểm, dạ dày sẽ hoạt động uể oải, kém hiệu quả, nhịp sinh học cơ thể vì thế mà bị rối loạn, các hệ cơ quan hoạt động kém nhịp nhàng lâu dần sẽ làm sức khỏe bạn bịảnh hưởng nghiêm trọng.

    4. Ăn quá nhanh

    Ăn quá nhanh sẽ khiến thức ăn khó tiêu hóa, não bộ chứa kịp nhận tín hiệu từ dạ dày và kết quả dạ dày không kịp tiết dịch vị và co bóp để tiêu hóa thức ăn. Do đó thói quen ăn nhanh lâu ngày sẽ dẫn tới bệnh đau dạ dày.

    5. Ăn trước khi ngủ

    Dạ dày của chúng ta vẫn hoạt động ngay cả khi ngủ, thậm chí chúng hoạt động với công suất cao hơn nhằm tiêu thụ và giải phóng áp lực cho dạ dày.



    [​IMG]

    Ảnh chỉ mang tính minh họa





    Tuy nhiên, nếu ăn trước khi đi ngủ sẽ làm gia tăng gánh nặng cho dạ dày, về lâu dài sẽ dẫn đến hỏng dạ dày.

    6. Thói quen uống bia rượu, thức uống có cồn

    Hầu hết những người hút thuốc lá, uống bia rượu đều bị mắc bệnh một trong các bệnh như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày ở cấp độ nặng, thậm chí là ung thư dạ dày bởi chúng gây kích thích và ăn mòn lớp nhày lót dạ dày, dần dần làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe dạ dày của bạn.

    7. Hoạt động ngay sau khi ăn gây bệnh dạ dày

    Sau khi ăn, cơ thể và hệ tiêu hóa cần có thời gian để làm việc cũng nhưổn định lại dạ dày. Nếu hoạt động ngay sẽ khiến quá trình tiêu hóa của dạ dày bị gián đoạn, lâu dần sẽ gây ra bệnh dạ dày. Tốt nhất ngay sau khi ăn hay để cơ thể nghỉ ngơi, thả lỏng khoảng 30 phút để dạ dày thực hiện chức năng tiêu hóa rồi bạn mới tiếp tục các hoạt động khác nhé.

    8. Dùng thuốc giảm đau trong thời gian dài

    Thuôc giảm đau dùng trong thời gian dài có nguy cơ gây ra bệnh dạ dày. Bởi các loại thuốc này có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây chảy máu dạ dày, thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào, cực kỳ nguy hiểm.

    Thầy thuốc Việt Nam tổng hợp
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Thơ Thanh
    Đang tải...


  2. nguyenthanhha2506

    nguyenthanhha2506 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    20/3/2015
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    3
    Điểm thành tích:
    3
    Có mình nè, ăn uống không điều độ, buổi tối thì ăn rất muộn, không thích ăn đúng bữa cứ khi nào thấy đói mới ăn. Mà mình được biết đang ăn mà xem phim cũng ảnh hưởng đến dạ dày thì phải nhưng mình vẫn làm cả 2. hihi :D
     
  3. me iu nghé

    me iu nghé

    Tham gia:
    26/2/2015
    Bài viết:
    15,061
    Đã được thích:
    2,335
    Điểm thành tích:
    913
    Dạ dày của chúng ta vẫn hoạt động ngay cả khi ngủ đấy.
     
  4. MèoValentine

    MèoValentine Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    14/1/2015
    Bài viết:
    1,050
    Đã được thích:
    161
    Điểm thành tích:
    103
    Chế độ ăn uống của em thất thường nên chắc em cũng bị dạ dày rồi ạ :(
     
  5. bạch_dương_hn

    bạch_dương_hn Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    18/2/2011
    Bài viết:
    1,249
    Đã được thích:
    138
    Điểm thành tích:
    103
    Bị dạ dày thường là do ăn uống không đúng bữa!
     
  6. lehoan3008

    lehoan3008 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    17/2/2014
    Bài viết:
    7,811
    Đã được thích:
    1,070
    Điểm thành tích:
    773
    em mắc khá nhiều trong số này! hì, kiểu này phải chỉnh sửa lại thôi! hic
     
  7. phukiendienanh

    phukiendienanh Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/4/2015
    Bài viết:
    9
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    bán Bảng Clapper Board giá tốt
    hàng tốt, giá tốt nhất chỉ có tại phukiendienanh.com/địa chỉ 150/43 cổ nhuế, từ liêm, hà nội
    liên hệ mua hàng:
    di động 0968 133 962, free ship dưới 3km


    270.000đ
    [​IMG]

    Clapperboard là đạo cụ mà ai đam mê hoặc làm điện ảnh đều biết đến. Bạn là đạo diễn hoặc quay phim? Bạn muốn nâng tầm cho studio, hay những phân đoạn ngoại cảnh của mình? Vậy thì đây là một vật dụng không thể thiếu!
    [​IMG]
    [​IMG]
    Thông tin chi tiết sản phẩm:

    - Kích thước: 28 x 24 cm

    - Trọng lượng: 500 gram

    - Chất liệu: Nhựa

    - Clapper Board dùng trong điện ảnh dùng để đánh đấu các cảnh cụ thể cho công đoạn edit phim sau này, ngoài ra để đồng bộ hình ảnh và âm thanh. Sau này khi edit, dựng phim trên bàn dựng, đạo diễn và các editor sẽ biết nó là ở phân đoạn nào, trong phim nào .

    - Khi dập slater phát ra âm thanh rõ ràng, chắc.

    - Giá rẻ, phân phối bán buôn bán lẻ trực tiếp tại Hà Nội và giao hàng toàn quốc
     
  8. Nhathuocluudong

    Nhathuocluudong Thành viên mới

    Tham gia:
    20/8/2013
    Bài viết:
    25
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    mình bị 8 năm rồi mà ko chữa đc,do công vc thôi ko kiêng đc
     
  9. Đinh Ngọc Linh

    Đinh Ngọc Linh Thành viên chính thức

    Tham gia:
    14/3/2014
    Bài viết:
    227
    Đã được thích:
    23
    Điểm thành tích:
    18
    80% dân số Việt Nam bị dạ dày các mẹ ạ, phần lớn là do thói quen ăn uống
     

Chia sẻ trang này