Thực Đơn 7 Ngày Giảm Cân Với Trứng Luộc

Thảo luận trong 'MỸ PHẨM, LÀM ĐẸP' bởi vudangdat, 23/1/2021.

  1. vudangdat

    vudangdat Bí Quyết Sống KHỏe

    Tham gia:
    24/6/2020
    Bài viết:
    112
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    16
    Ăn trứng bạn sẽ thấy nhanh no vì những thực phẩm bổ sung Protein cao sẽ tự tạo cảm giác no lâu, giảm Calo nạp vào. Đây là 1 trong những lí do nhiều người ăn trứng giảm cân. Dưới đây datvu chia sẻ cho các thực đơn 7 ngày giảm cân với trứng luộc các bạn cùng tham khảo và chi sẻ cho người thân của mình nhé !
    THỨ 2
    Sáng : 2 quả trứng luộc, dâu tây cắt lát
    Trưa : 2 lát bánh mì, salat rau
    Tối : Salat thịt ức gà
    THỨ 3
    Sáng : 2 quả trứng luộc, nước cam nguyên chất
    Trưa : Rau luộc, ức gà luộc
    Tối : Salat rau, 1 quả trứng luộc



    Đọc tiếp tại nguồn : https://datvu.info/thuc-don-7-ngay-giam-can-voi-trung-luoc/
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi vudangdat

Chia sẻ trang này