Kinh nghiệm: Thực Đơn 7 Ngày Sinh Con Trai Hiệu Quả!

Thực đơn 7 ngày sinh con trai cho vợ và chồng!
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng thực đơn cho bé trước khi sinh rất quan trọng. Bởi theo các chuyên gia, chế độ ăn uống hợp lý sẽ góp phần hỗ trợ rất lớn đến sinh bé trai. Tại sao lại vậy? Bởi vì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mang lại khả năng thụ thai cũng như sinh sản hiệu quả hơn. Ngoài ra, xây dựng chế độ ăn uống phải được hình thành từ 3 tháng trước khi mang thai nhằm mang lại hiệu quả tốt hơn khi sinh.
Dưới đây là thực đơn 7 ngày sinh con trai vợ chồng nên tham khảo nhé!
Thực đơn 1:
+ Buổi sáng: cháo kê gà + Chuối.

+ Buổi trưa: Tôm rang canh chua+ dưa hấu.

+ Buổi tối: gà ác hầm đậu đỏ + cải luộc Chuối.

Thực đơn 2:
+ Buổi sáng: phở bò+ dưa hấu.

+ Buổi trưa: trứng vịt lộn + thịt bò xào bông thiên lý.

+ Buổi tối: hàu nướng + canh tôm nấu bí.

Thực đơn 3:
+ Buổi sáng: phở bò + Chuối.

+ Buổi trưa: canh chua + trứng vịt lộn + cải luộc.

+ Buổi tối: bưởi + canh tôm nấu bí.

Thực đơn 4:
+ Buổi sáng: sandwich trứng + sinh tố bơ.

+ Buổi trưa: gà rang + bầu luộc.

+ Buổi tối: thịt dê xào + bưởi.

Thực đơn 5:
+ Buổi sáng: cháo kê gà + sinh tố bơ

+ Buổi trưa: nước ép giá + gà rang

+ Buổi tối: canh đậu hũ nấu lá hẹ + thịt dê xào.

Thực đơn 6:
+ Buổi sáng: cháo hàu hành tiêu

+ Buổi trưa: táo + đuôi heo hầm + cải luộc.

+ Buổi tối: kê gà xào hẹ+ Chuối.

Thực đơn 7:
+ Buổi sáng: cháo kê gà + sinh tố

+ Buổi trưa: đuôi lợn hầm + Chuối.

+ Buổi tối: canh bầu thịt + kê gà xào hẹ.